卞文昆

（天津財經(jīng)大學珠江學院體育部，天津 301830）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

天津財經(jīng)大學珠江學院大學生體質(zhì)健康狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，查閱與本文研究相關的文獻，為本文研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法選取天津財經(jīng)大學珠江學院2016級2 410名大學生在校4年的測試數(shù)據(jù)進行研究，后3年由于個別大學生身體原因申請免測、數(shù)據(jù)不全、學籍變動等原因，剔除被試大學生150人，具有完整數(shù)據(jù)2 260名大學生作為樣本，其中男生685人、女生1 575人。身體形態(tài)包括身高、體重、BMI；身體機能包括肺活量、肺活量體重指數(shù)；身體素質(zhì)包括立定跳遠、50 m跑、坐位體前屈、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、800 m跑（女生）、1 000 m跑（男生）。

所有的測試數(shù)據(jù)用ExceL 2003軟件進行整理，采用SPSS 20.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析，所得數(shù)據(jù)采用算術平均數(shù)±標準差（±s）表示，各組間比較采用單因素方差分析（One-way ANOVA），顯著性差異P＜0.05，非常顯著性差異為P＜0.01。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標

身體形態(tài)是指人體外部的形態(tài)特征，是用來評價身體形態(tài)和營養(yǎng)狀況的指標，與人體的機能、體能密切相關。由表1可知，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生的身高在2016—2017年均有所增加，2017—2019年身高均沒有明顯變化。在校4年間，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生體重均呈現(xiàn)上升的趨勢，尤其是男生更為明顯。BMI指數(shù)是目前國際上采用的衡量人體脂肪相對水準的指標。目前，診斷肥胖最簡便、應用最廣的就是BMI法。BMI按照《國家學生體質(zhì)健康標準》中的體質(zhì)健康測試評分標準表評分，偏瘦（BMI＜18.5kg/m2）、正常體重（18.5≤BMI＜23.9kg/m2）、超重（23.9≤BMI＜28kg/m2）和肥胖（BMI≥28kg/m2）。天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生的BMI值逐年上升，變化規(guī)律基本相同，雖然都在正常體重值范圍內(nèi)，但是男生2019年的BMI值已接近超重的范圍，相比來說女生的身體形態(tài)保持良好。

表1 天津財經(jīng)大學珠江學院2016級學生身體形態(tài)指標動態(tài)變化

2.2 身體機能指標

肺活量體重指數(shù)反映了機體呼吸系統(tǒng)的機能狀況。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡量大氣量所呼出的氣體量。從表2可以看出，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生肺活量在2016—2018年間逐年攀升，在2019年均有所下降，總體來說，隨著年級的升高肺活量值呈上升趨勢。男生的肺活量明顯高于女生，有非常顯著性差異（P＜0.01）。隨著年級的升高男、女生的肺活量體重指數(shù)變化規(guī)律基本相同，2016—2018年呈現(xiàn)上升趨勢，到了2019年均有所下降。男生肺活量體重指數(shù)明顯高于女生，具有非常顯著性差異（P＜0.01）。

表2 天津財經(jīng)大學珠江學院2016級學生身體機能指標動態(tài)變化

2.3 身體素質(zhì)指標

2.3.1 身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。從表3可以看出，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生立定跳遠成績在前3年均呈上升趨勢，到了第4年成績下降明顯，2016年和2017年之間無顯著差異外，其他年之間均存在顯著性差異，尤其與2019年對比具有非常顯著性差異（P＜0.01）。男生在校4年間跳遠成績均低于全國男子大學生的平均成績。女生的跳遠成績在2018年超過了全國女子大學生的平均成績；男、女生50m跑成績在2018年最好，但是還達不到全國大學生50m跑成績的平均值，有非常顯著性差異（P<0.01）。

表3 天津財經(jīng)大學珠江學院2016級學生身體素質(zhì)指標動態(tài)變化

2.3.2 引體向上反映肩背部、上肢肌肉力量與耐力，仰臥起坐反映腹部肌肉耐力。從表4可以看出，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男生在2016—2017年引體向上個數(shù)有所增加，在2017—2019年又稍有下降，與全國男子大學生引體向上平均數(shù)相比較，差了0.18個，有顯著性差異（P<0.05）。天津財經(jīng)大學珠江學院2016級女生的仰臥起坐成績在2016—2018年明顯增加，2018年達到最佳狀態(tài)，與全國女子大學生仰臥起坐平均數(shù)相比較，多了8個，存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

表4 天津財經(jīng)大學珠江學院2016級學生身體素質(zhì)指標動態(tài)變化

2.3.3 坐位體前屈反映大學生柔韌性。從表5可以看出，天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生在2016—2018年柔韌性逐年增加，到了2018年均達到了最佳身體狀態(tài)，2018—2019年坐位體前屈值有所下降。天津財經(jīng)大學珠江學院2016級男、女生和全國大學生坐位體前屈平均值相比較，分別多了2.06cm、4.59cm，均存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

表5 天津財經(jīng)大學珠江學院2016級學生身體素質(zhì)指標動態(tài)變化

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

身體形態(tài)指標方面，大學生成年后身高仍然有所增加，在大二時達到高峰，隨著年級的增長體重與BMI指數(shù)逐年增加，由于面臨畢業(yè)論文和就業(yè)的壓力，運動鍛煉的時間明顯減少，男生在大四時BMI值已接近超重的范圍；身體機能方面，男、女生肺活量及肺活量體重指數(shù)在大三時均達到峰值，雖然到了第4年有所回落，但比全國大學生身體機能指標要優(yōu)越；身體素質(zhì)指標方面，所有的測試指標均在大三時成績最佳，到了大學階段的最后一年所有的指標都有所下降，其中全體學生的50m跑、1 000m跑（男生）、800m跑（女生）、男生的立定跳遠、引體向上指標均低于全國大學生平均水平， 坐位體前屈、仰臥起坐（女生）、立定跳遠（女生）指標均優(yōu)于全國大學生平均水平。

3.2 建 議

要想從根本上解決大學生身體素質(zhì)持續(xù)下降的問題，“強迫鍛煉”是遠遠不夠的。建議：（1）通過宣傳和教育，使大學生認識健康真正的含義及意義所在，從而幫助大學生自發(fā)自愿地改掉不良行為習慣，遠離有害健康因素，形成合理的飲食結(jié)構(gòu)和健康的生活方式；（2）努力在高校中營造適合體育文化發(fā)展的氣氛，加強同社會體育活動的交流，以增進校園和社會的互動，以此達到提升體育的社會地位的目的，并通過加大對體育社團的支持，鼓勵大學生進行體育鍛煉；（3）高校各系部、班級負責教師要與學校體育部門合作，嚴格管理大學生體質(zhì)健康測試，對年未達標的學生實行暫緩參加班級評優(yōu)評先的限制制度，使學生高度重視，認真對待每年的體質(zhì)健康測試；（4）學校應加大對體育的投入力度，要為大學生提供必要的運動場地和體育器材，為體育課的順利開展和大學生業(yè)余時間的健身提供強有力的保障。