□ 王笑寒

當(dāng)我們問“為何中國古代名將都是將軍肚，而沒有八塊腹肌”時，潛意識里，已經(jīng)將“八塊腹肌”與理想的男性形象畫了等號。但實(shí)際上，“八塊腹肌”根植于古希臘文化，又通過西方影視作品等影響了一代人。

而在中國并沒有欣賞肌肉的歷史傳統(tǒng)，相反古代畫師筆下的戰(zhàn)將看起來都有些“大腹便便”。秦始皇兵馬俑群也有一個神奇的規(guī)律：地位越高的兵俑，肚子越大。

事實(shí)上，在格斗競技的實(shí)戰(zhàn)中，在體脂率相同的情況下，體重越高的個體，肌肉量越多，力量也就越大，戰(zhàn)斗力也就越強(qiáng)。這也是大多數(shù)格斗競技為保持公平，要分為輕量級、中量級和重量級的原因。

中國古代將軍的腹部并非是完全由懶惰享樂的脂肪而堆成的“啤酒肚”，而是包裹著厚厚肌肉的“將軍肚”。在古代戰(zhàn)爭中，軍隊長途行軍對戰(zhàn)將和士兵都是巨大的考驗(yàn)，這意味著軍士必須有一定量的脂肪儲備，否則體力續(xù)航很成問題。中國古代戰(zhàn)將因?yàn)殚L期騎馬，不僅需要足夠的腰腹力量承受鎧甲和武器的重量，還需要有一定的脂肪儲備以應(yīng)對長途行軍的消耗。

“虎背熊腰”“五大三粗”（本為褒義詞，“五大”指手大、腳大、耳大、肩寬、臀肥；“三粗”指腰粗、腿粗、脖頸粗）、“牛高馬大”“腰闊十圍”等，都是古代軍士理想的身材標(biāo)準(zhǔn)。從實(shí)戰(zhàn)上看，訓(xùn)練肌肉線條是毫無性價比的行為，而提高體重卻有益于增強(qiáng)戰(zhàn)斗力。