莫栩菁

我們大洲村有一種拳法叫莫家拳，這是“廣東五大名拳”之一，今年成功入選第五批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。我特別喜歡莫家拳，從小就立志成為莫家拳第八代傳人。

進(jìn)入小學(xué)后，我時(shí)常關(guān)注學(xué)校的莫家拳隊(duì)。他們?cè)隗w育館訓(xùn)練，我便遠(yuǎn)遠(yuǎn)偷看，手腳也情不自禁地?cái)[弄起來。二年級(jí)時(shí)，莫家拳師父看中了我的“精氣神”，我幸運(yùn)地被選入莫家拳隊(duì)。師父對(duì)隊(duì)員十分嚴(yán)格，每次蹲馬步都要壓下去，雙手合掌緊閉，一壓就是十五分鐘，腳跨久了，總感覺酸酸麻麻的，上半身也累得夠嗆。想放棄時(shí)，師父便會(huì)鼓勵(lì)我們：“吃得苦中苦，方為人上人?！?/p>

就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年，在艱苦訓(xùn)練中，我們收獲了很多，除了表演、比賽時(shí)的喝彩和榮譽(yù)，更重要的是，長期的訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們的意志力，還強(qiáng)壯了我們的身體，這幾年，我?guī)缀醵紱]感冒過呢。

強(qiáng)身健體，增強(qiáng)意志，這也是我學(xué)習(xí)莫家拳的初心。莫家拳，走起！

（指導(dǎo)老師：黃鳳葵）

點(diǎn)評(píng)：文章描寫了作者踏踏實(shí)實(shí)練習(xí)莫家拳及從中得到的收獲，語言樸實(shí)而堅(jiān)定，表達(dá)了作者對(duì)莫家拳的熱愛和傳承莫家拳文化的決心！