孫文惠

水果不僅可以吃，還能用來煮哦！寶寶，快和奶奶一起煮一杯甜甜的水果茶吧！

準(zhǔn)備：梨子、蘋果、橘子等水果。

1、1.清洗梨子和蘋果。

2、2.梨子、蘋果削皮、切塊，橘子剝皮、分瓣。

3、3.把切好的水果放入養(yǎng)生壺中。

4、4.養(yǎng)生壺中倒入清水、加入冰糖，煮沸。

5、5.香甜的水果茶煮好啦！寶寶，快來喝一杯甜甜暖暖的水果茶吧！

幸福小目標(biāo)

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：健康——幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白開水，少喝飲料。

幸福加點料

甜甜的水果不僅好吃，還有特殊功效哦！水果里含有豐富的纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動，蒸煮過的梨子能止咳潤肺呢！