牛潤(rùn)科

我們社區(qū)有位百歲壽星叫李巧娥，老人家每天喜歡做三件事。

擺撲克牌 “早飯后，母親往床上一坐，就開(kāi)始擺撲克牌算數(shù)，從一算到百，花樣多多。開(kāi)始只用一副撲克擺，后來(lái)增加到兩副，一擺就是一張雙人床。還美其名曰有趣的‘八卦陣。無(wú)論是加法，還是減法，樂(lè)在其中?！崩钋啥鸬呐畠合蛭彝嘎丁?/p>

爬樓梯 “我經(jīng)常碰上李奶奶，從她家住的三樓下到一樓，又從一樓攀爬到她家住的三樓，這是李奶奶給自己安排的雷打不動(dòng)的日常鍛煉。要不老人家的腿腳怎么還那么有勁呢！”鄰居小劉向我介紹。

曬太陽(yáng) “每天下午3點(diǎn)，李嬸就準(zhǔn)時(shí)來(lái)到樓下曬半小時(shí)的太陽(yáng)，一年四季從不間斷。要不老人家怎么會(huì)長(zhǎng)命百歲不缺鈣呢！”一樓的陳老哥對(duì)我講。

還有，心態(tài)好的李巧娥老人從不挑食，五谷雜糧和各種蔬菜她都愛(ài)吃，尤其是水果，她不喜歡榨成汁喝，而是直接吃。自己能做的事情，決不讓孫輩們代辦，但她也不逞強(qiáng)。老人家愛(ài)吃紅燒肉，有時(shí)喝上幾盅白酒。幾十年如一日。

“沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有我現(xiàn)在的好日子。所以我每天開(kāi)心地唱著共產(chǎn)黨好，才是我最幸福的長(zhǎng)壽經(jīng)呀！”這是愛(ài)唱紅歌的李巧娥，笑呵呵地告訴我的小秘密。