趙先生咨詢：

結(jié)婚前，妻子內(nèi)向、安靜。跟同學(xué)、朋友在一起時(shí)，都是別人說，她在聽。那時(shí)，覺得她安靜又溫柔，我和她相處時(shí)很舒服很放松?？山Y(jié)婚后，她好像變成了另一個(gè)人，不僅話多，還喜歡抱怨。比如，我們外出購物，她會(huì)抱怨：“看看人家，夫妻逛街，男人都主動(dòng)提袋拎物，只有你才這么不自覺。”我偶爾晚些回家，她就很生氣：“別的男人都是一下班就回家，你呢？”有時(shí)看電視，我們爭搶遙控器，我沒讓她，她就不高興：“別人的丈夫都懂得讓著老婆，你呢？”……

好像我做的任何事情，都能讓她不高興。我真的很苦惱，不知道該如何面對(duì)她。

徐文嬌老師：

在兩性交流中，男性較為理性，他們想表達(dá)的意思與語言基本一致;而大多數(shù)女性，語言更多是表達(dá)情緒或情感，與字面意思往往不一致，常給人夸張、混亂、故意、說反話的感覺。

一個(gè)習(xí)慣用抱怨、指責(zé)來表達(dá)自己情緒的人，內(nèi)心往往是孤獨(dú)、需求不滿的，覺得不被愛、不被在乎、不被認(rèn)可。

抱怨者在少女時(shí)期，很少抱怨。這并不是她對(duì)自己的生活很滿意，而是她總壓抑自己，面對(duì)不滿總是保持沉默，不能勇敢地表達(dá)自己真實(shí)的感受和想法。而家人又總是對(duì)她所做的一切視而不見，或難以理解她的那些敏感的小心思。

抱怨者處于熱戀時(shí)，很少抱怨。她們?nèi)硇牡爻两诶寺幕孟胫?，沒工夫去注意扔在地上的衣服和剩在桌上的早餐。她的另一半也同樣處在熱戀中，恨不得做一切事情來取悅對(duì)方，誰會(huì)記住那些不愉快呢？

抱怨者進(jìn)入婚姻后，開始抱怨，因?yàn)檫@段關(guān)系在她內(nèi)心是相對(duì)安全和穩(wěn)固的，她可以安心投射自己的任何期待。比如，更多的愛與關(guān)注，更多的照顧與關(guān)懷，更完美的丈夫，更完美的孩子。

同時(shí)，抱怨者往往難以直接說出問題的關(guān)鍵，難以真實(shí)表達(dá)內(nèi)心想要的，而是把焦點(diǎn)放在自己不想要的東西上——負(fù)面的、出錯(cuò)的事情，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的委屈和不滿。這讓伴侶感到處處被批判，心中充滿委屈和憤怒。

其實(shí)，逛街購物時(shí)，妻子怪丈夫不自覺，但她真正渴望的是與丈夫親密一些，能拉著丈夫的手，挽著丈夫的胳膊，讓丈夫幫她拎包;

當(dāng)丈夫晚回家時(shí)，妻子怪他回家晚，但她真正希望的是丈夫能熱愛這個(gè)家，渴望回家，喜歡回家;

當(dāng)丈夫與她爭搶遙控器時(shí)，妻子嗔怨，但她真正希望的是丈夫能夠認(rèn)可、欣賞她所喜愛的，陪她做她喜歡的事情。

因此，如果夫妻能多理解彼此的表達(dá)方式和成長背景，學(xué)習(xí)兩性交流的差異，采用真誠的表達(dá)、積極的回應(yīng)，減少彼此的委屈和憤怒，未來相處會(huì)更輕松愉悅。

好的婚姻，不是不會(huì)遇到問題，而是積極探尋問題背后的原因。雙方共同反思自己的行為，積極尋求解決之道，預(yù)防同樣的問題再次發(fā)生。在發(fā)生、處理中，提升自己。

責(zé)編/劉璐

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