鄭鋼

教育心理學(xué)把激勵(lì)孩子的動(dòng)機(jī)分為“內(nèi)在動(dòng)力”和“外在推動(dòng)力”，也可以稱之為“內(nèi)驅(qū)力”和“外推力”。所謂的內(nèi)驅(qū)力是來(lái)自于孩子的內(nèi)心，它積極推動(dòng)孩子追求自己設(shè)定的目標(biāo)。因?yàn)槭呛⒆又鲃?dòng)參與的，所以在參與過(guò)程中，不需要誘惑、哄騙或者獎(jiǎng)勵(lì)。相反，外推力來(lái)源于外在因素，通常是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)，或者避免懲罰，而獲得的推動(dòng)力——相對(duì)于外驅(qū)力，內(nèi)驅(qū)力是一種更持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

隨著“雙減”政策的重錘落地，教育生態(tài)發(fā)生了重大變化：孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)大大減輕，也將有更多的空余時(shí)間可以自由支配。但不少家長(zhǎng)也出現(xiàn)各種擔(dān)憂：如果沒(méi)有輔導(dǎo)班，孩子的學(xué)業(yè)會(huì)落后嗎？如果沒(méi)有大量的作業(yè)，孩子會(huì)在學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中勝出嗎？對(duì)于長(zhǎng)期在教育焦慮中掙扎的中國(guó)父母來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑又多了一層顧慮。而這時(shí)候，作為家長(zhǎng)，最需要強(qiáng)化的是孩子的內(nèi)驅(qū)力。

自我驅(qū)動(dòng)與自我控制

2002年，心理學(xué)家讓·特倫格將當(dāng)代大學(xué)生與20世紀(jì)90年代的大學(xué)生進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生活的控制感大大降低，幸福指數(shù)也同步低行。

在過(guò)去的10年時(shí)間里，科技的變化、社會(huì)的變革和文化的嬗變促成了自我控制感的急劇下降：孩子玩耍的時(shí)間比10年前少很多，時(shí)間被更多的補(bǔ)習(xí)班、網(wǎng)上教學(xué)占用。此外，由于繁重的學(xué)業(yè)壓力，孩子睡得也比幾年前要少。當(dāng)睡眠不足時(shí)，人的前額葉皮層和杏仁核之間的聯(lián)系就會(huì)減弱，導(dǎo)致前者調(diào)節(jié)后者的能力降低。人感到疲勞，控制力也會(huì)相應(yīng)降低、更容易感到壓力，更容易遭受挫折感和沮喪感。

在社會(huì)文化層面，在很多家長(zhǎng)的潛意識(shí)中，是根本不相信孩子會(huì)有效自我驅(qū)動(dòng)的。他們認(rèn)為孩子懶惰、沒(méi)有動(dòng)力，也認(rèn)為學(xué)習(xí)是不愉快的體驗(yàn)。因此，家長(zhǎng)喜歡控制孩子的生活：怎么坐、穿什么衣服、什么時(shí)間吃飯、什么時(shí)候?qū)W習(xí)、參加什么輔導(dǎo)班……即使孩子不情愿或者強(qiáng)烈反對(duì)，他們也堅(jiān)如磐石。

在他們那里，孩子沒(méi)有自主權(quán)，他們完全被學(xué)校和家庭教育控制，從報(bào)輔導(dǎo)班到交友等，進(jìn)行全方位微觀管理，強(qiáng)迫孩子接受特定的想法或者特定的行事方式。孩子缺少自主感、能力感和歸屬感，久而久之，便會(huì)造成人格的分裂和性格的變異。

家長(zhǎng)都希望孩子聰明、有才華，希望孩子能根據(jù)大人設(shè)計(jì)的軌道成長(zhǎng)，走“重點(diǎn)幼兒園—重點(diǎn)小學(xué)—重點(diǎn)初中—重點(diǎn)高中—名牌大學(xué)”路徑，成為眾人心目中期許的樣子。但現(xiàn)實(shí)是，任何一個(gè)社會(huì)，絕大多數(shù)人是平凡人，不是所有的人都是為了成為精英而生的。我們的社會(huì)需要有各種技能的人，我們應(yīng)該看到各種能力的人的價(jià)值，而不是美化一條通往成功的特定道路。

應(yīng)該尊重這樣一個(gè)事實(shí)：每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他們有獨(dú)特的天賦可以與世界分享。同時(shí)，我們還要深刻地理解，孩子的成長(zhǎng)不是線性，而是充滿波折的，是由一段段不同的“線段”或者“曲線”組成的，而所有前行的前提就是孩子有內(nèi)驅(qū)力。

顧問(wèn)型父母

想培養(yǎng)自我驅(qū)動(dòng)的孩子，家長(zhǎng)需要做的一件事就是改變對(duì)孩子的認(rèn)知，必須把他們看作是天生的學(xué)習(xí)者，他們自帶動(dòng)力。家長(zhǎng)必須相信孩子，他們確實(shí)有能力自我驅(qū)動(dòng)、自我決定、自我選擇，而非生活在家長(zhǎng)的掌控之中。

美國(guó)教育專家把父母分為三類：海豚式、老虎式和水母式。海豚式父母是權(quán)威的，能給予有效鼓勵(lì)、激發(fā)動(dòng)機(jī)，允許孩子獨(dú)立，并給予適度指導(dǎo)；老虎式父母是嚴(yán)格和苛刻的；水母式的父母是寬容和過(guò)分放縱。

最好的教育方式是海豚式家長(zhǎng)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，這是一類顧問(wèn)型家長(zhǎng)。

先來(lái)看看水平高超的商業(yè)顧問(wèn)是如何做的：他們通常能一針見血地抓住問(wèn)題的本質(zhì)，幫助客戶判斷事情的輕重緩急。高水平商業(yè)顧問(wèn)不會(huì)代替客戶做決定、強(qiáng)迫客戶改變，而是根據(jù)客戶的預(yù)期目標(biāo)，引導(dǎo)他們考慮周詳并提供建議。

同樣的，作為一名顧問(wèn)型家長(zhǎng)，他不會(huì)強(qiáng)迫孩子做任何事情，也不說(shuō)“你需要這樣、那樣”——他們最高明之處在于會(huì)幫助孩子理解自己的未來(lái)究竟想成為什么樣的人。

真正做到顧問(wèn)型家長(zhǎng)，需要做到以下幾點(diǎn)：

1.當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題或犯了錯(cuò)誤時(shí)，顧問(wèn)型家長(zhǎng)應(yīng)該同理心傾聽。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，反應(yīng)是“我為你感到遺憾，我知道你學(xué)習(xí)很努力。我能幫你什么嗎？”“你想聽聽我的建議嗎？”如果孩子的答案是“不”，就應(yīng)該退后一步。

2.顧問(wèn)型家長(zhǎng)的角色雖然提供幫助，但不是強(qiáng)制幫助，允許錯(cuò)誤發(fā)生。家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到，允許孩子在某些事情上出錯(cuò)，然后解決它，才是真正的成長(zhǎng)。比如要學(xué)會(huì)游泳，一定不是根據(jù)游泳訓(xùn)練教程的文字按圖索驥，孩子要在水中撲騰掙扎、嗆上幾口水才有可能學(xué)會(huì)游泳。

3.當(dāng)孩子面對(duì)失敗時(shí)，顧問(wèn)型家長(zhǎng)會(huì)培養(yǎng)孩子迅速的復(fù)原能力。面對(duì)失敗時(shí)，家長(zhǎng)傳達(dá)給孩子的最好信息應(yīng)該是：“我相信你有能力對(duì)自己的生活做出判斷，我鼓勵(lì)你自己解決問(wèn)題，并在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)?！?/p>

我們必須要清楚每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，所以沒(méi)有完全一模一樣的方法。在如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力這個(gè)實(shí)操問(wèn)題上，需要具體問(wèn)題具體分析，確定每個(gè)孩子培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力的有效方式。但總體來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，主要通過(guò)創(chuàng)造內(nèi)在條件，并結(jié)合外在因素和信息的刺激，來(lái)構(gòu)建孩子本身的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓其在內(nèi)驅(qū)力的作用下完成自我約束。

在每個(gè)孩子的內(nèi)心深處都有被塑造成達(dá)到某一目標(biāo)的內(nèi)驅(qū)力因子。在這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，如何發(fā)現(xiàn)和確定這個(gè)因子，并將其激活塑造成個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力，促使其在內(nèi)驅(qū)力的驅(qū)動(dòng)下達(dá)成目標(biāo)，最關(guān)鍵的是在于父母要善于觀察和全面了解孩子，并通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的環(huán)境和條件，確定孩子真正的興趣點(diǎn)，根據(jù)孩子的具體情況，確定適合孩子自身的內(nèi)化方式和途徑，構(gòu)建孩子的內(nèi)驅(qū)力，并確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中有足以讓其保持內(nèi)驅(qū)力的外在刺激和信息，讓孩子在目標(biāo)完成前保持穩(wěn)定有效的內(nèi)驅(qū)力量。

外在刺激和信息各式各樣，有可能是一句話、有可能是一個(gè)畫面，也有可能是一個(gè)故事——只要能觸動(dòng)孩子的內(nèi)心，就足以成為促使孩子形成內(nèi)驅(qū)力的因子。

所以，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母一定要善于觀察和了解孩子，及早發(fā)現(xiàn)孩子的關(guān)注點(diǎn)、興趣點(diǎn)，并將之描述成孩子的渴望——只有在渴望之下爆發(fā)出內(nèi)驅(qū)力，才會(huì)讓孩子自覺朝著更好的方向發(fā)展。

《小王子》的作者圣·?？颂K佩里說(shuō)：“如果你想讓人們?cè)煲凰掖灰腿巳ナ占绢^、不要發(fā)號(hào)施令、也不要分配任務(wù)，而是去激發(fā)他們對(duì)海洋的渴望?！?/p>

這個(gè)道理同樣適用在孩子內(nèi)驅(qū)力的培養(yǎng)和激發(fā)上。如果你想讓孩子好好學(xué)習(xí)，你就給他描述未來(lái)屬于他的精彩世界，并不斷強(qiáng)化，讓孩子對(duì)這個(gè)渴望根深蒂固，自然會(huì)努力學(xué)習(xí)，勇敢追求他的未來(lái)。