在謠言榜上，健康類話題一直名列前茅，人們一不留神就會(huì)踩到“坑”里。它們有的是借由新熱點(diǎn)炮制出來(lái)的，有的則是改頭換面后卷土重來(lái)。

這樣的謠言就有不少：獸藥伊維菌素是治療新冠肺炎“神藥”;扎一針就能染上艾滋病;有些人畏寒是因?yàn)椤芭吕潴w質(zhì)”;健身神器泡沫軸能瘦小腿……

“醫(yī)學(xué)里沒(méi)有‘怕冷體質(zhì)這一說(shuō)法?！碧旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院治未病中心主任、副主任醫(yī)師周勝元介紹，中醫(yī)講“畏寒”多是指身體受到外在寒邪侵襲，而與“怕冷體質(zhì)”無(wú)關(guān)。

[謠言]伊維菌素是治療新冠肺炎“神藥”？

[真相]不能治愈，大量服用很危險(xiǎn)

俗話說(shuō)“病急亂投醫(yī)”。最近，關(guān)于“美國(guó)、印度等國(guó)用獸藥伊維菌素治療新冠肺炎”的消息被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。一時(shí)間，伊維菌素這種獸藥被奉為治療新冠肺炎的“神藥”。

大家希望治療新冠肺炎的藥物問(wèn)世，這一愿望是美好的，不過(guò)事實(shí)證明，該治療方法并不靠譜，在美國(guó)已經(jīng)出現(xiàn)了“以身試藥”導(dǎo)致中毒的事件。

據(jù)介紹，伊維菌素是一種廣譜抗寄生蟲藥，主要應(yīng)用于消滅牛、羊、馬、豬等動(dòng)物胃腸道中的各種寄生蟲，以及家禽胃腸線蟲和體外寄生蟲。

把這個(gè)獸藥推上“神壇”的，是一則傳聞。澳大利亞莫納什大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在《抗病毒研究》雜志上發(fā)表的一篇文章稱，伊維菌素可在48小時(shí)內(nèi)抑制新冠病毒生長(zhǎng)。不過(guò)，這項(xiàng)研究結(jié)果是有前提的——伊維菌素在體外實(shí)驗(yàn)中能抑制新冠病毒生長(zhǎng)，但并不清楚其對(duì)新冠病毒發(fā)揮作用的機(jī)制，也沒(méi)有證據(jù)能證實(shí)其治療人體內(nèi)新冠病毒的效果。

伊維菌素的制造商之一美國(guó)默克公司表示，現(xiàn)有數(shù)據(jù)并不支持使用該藥物作為新冠肺炎的治療藥物。

美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）也為此發(fā)出聲明，F(xiàn)DA暫未批準(zhǔn)將伊維菌素用于治療或預(yù)防新冠肺炎。大劑量服用這種藥物是危險(xiǎn)的，可能造成嚴(yán)重危害。

[謠言]被扎一下就能染上艾滋??？

[真相]針刺傷的感染概率僅為0.3%

最近，有兩名廣州網(wǎng)友先后在網(wǎng)上發(fā)文稱自己在天河某商場(chǎng)被人用針頭扎傷，擔(dān)心感染艾滋病，于是去醫(yī)院進(jìn)行檢查并服用了艾滋病阻斷藥。早在20年前，我國(guó)就有類似“艾滋針”事件的報(bào)道，最近借由此事，有關(guān)“扎一針就能染上艾滋病”的消息開始在網(wǎng)上瘋傳，制造緊張情緒。

“一般來(lái)說(shuō)，病毒離開人體后不會(huì)存活很長(zhǎng)時(shí)間。研究表明，在實(shí)驗(yàn)室中培養(yǎng)的艾滋病病毒暴露在空氣中時(shí)，會(huì)在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)失去90%到99%的感染能力。”天津市第二人民醫(yī)院感染科主任醫(yī)師馬萍介紹，人接觸干燥的、含有艾滋病病毒的血液、精液或其他體液幾乎沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。針頭在扎人的瞬間，所攜帶的血液非常少，病毒含量就更少了，而且少量的血液極易在空氣中凝固，失去感染性。

大量研究證明，導(dǎo)致艾滋病傳播的各種行為中，針刺傷的感染概率約為0.3%（實(shí)心針的概率則更低）。

那么，假如不幸在街上被針扎，我們?cè)撛趺刺幚砟兀?/p>

馬萍介紹，遇到這種情況，首先，要馬上在傷口周圍輕輕擠壓（但切記不要過(guò)于用力），盡量把血液擠出;其次，用清水沖洗傷口;最后，用碘酒、酒精給傷口消毒。

“雖說(shuō)在公共場(chǎng)合被針扎感染艾滋病的可能性并不高，但是否需要服用阻斷藥物還應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生?！瘪R萍提醒，假如被不明來(lái)源的針頭扎傷，或與艾滋病感染者或感染狀況不明者，發(fā)生高危性行為，必須要在72小時(shí)內(nèi)服用阻斷藥，而且服藥時(shí)間越早、阻斷效果越好，最好不要超過(guò)24小時(shí)（2小時(shí)內(nèi)更佳）。此外，一旦服藥，必須連續(xù)服用28天。

[謠言]畏寒因?yàn)樗恰芭吕潴w質(zhì)”？

[真相]怕冷和新陳代謝速率有關(guān)

天氣轉(zhuǎn)涼，人們開始增添衣服。但在同樣的氣溫下，有些人穿著風(fēng)衣就覺(jué)得可以了，有些人則必須穿上羽絨服才敢出門，人們對(duì)“寒”的感知程度似乎不太一樣，于是就流傳出有些人畏寒是因?yàn)椤芭吕潴w質(zhì)”的說(shuō)法。

“醫(yī)學(xué)里沒(méi)有‘怕冷體質(zhì)這一說(shuō)法?！碧旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院治未病中心主任、副主任醫(yī)師周勝元介紹，中醫(yī)講“畏寒”多是指身體受到外在寒邪侵襲，而與“怕冷體質(zhì)”無(wú)關(guān)。

西醫(yī)認(rèn)為，有些人特別怕冷與人體新陳代謝的速率有關(guān)。新陳代謝慢、基礎(chǔ)代謝率低的人，就更容易感到寒冷，比如缺乏運(yùn)動(dòng)的青年女性、老年人，以及某些疾病患者（如甲狀腺功能減退）;反之，新陳代謝速率快、基礎(chǔ)代謝率高的人，就能有效抵御寒冷。

那么，這些怕冷的人該如何過(guò)冬呢？

周勝元建議，從中醫(yī)角度來(lái)看，這些人需在日常調(diào)養(yǎng)中注意以下幾個(gè)方面：首先，在飲食上，要多食溫性、溫?zé)岬氖澄铮俪陨浜疀龅氖澄?，如西瓜、黃瓜、蓮藕、梨等;其次，要加強(qiáng)體育鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如體弱者可選擇瑜伽、太極拳、五禽戲等活動(dòng);再次，要避免受風(fēng)寒濕邪，生活起居需有規(guī)律，戒煙酒、舒情志、少煩憂;最后，可常用艾條灸命門、關(guān)元、中脘、足三里以溫補(bǔ)脾腎，強(qiáng)壯身體。

[謠言]用泡沫軸滾壓可瘦小腿？

[真相]泡沫軸只是輔助放松工具

如今，運(yùn)動(dòng)健身的人越來(lái)越多，很多人運(yùn)動(dòng)后喜歡用泡沫軸放松肌肉。最近，網(wǎng)上有傳聞稱，泡沫軸又添了一個(gè)新技能——瘦小腿。不少人還為此現(xiàn)身說(shuō)法，稱自己用了泡沫軸后整個(gè)腿瘦了一圈，而且不只是瘦腿，有些人甚至靠它瘦背、瘦腰……

天津體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系教授譚思潔表示，很多人感覺(jué)泡沫軸可以瘦腿，其實(shí)是運(yùn)動(dòng)加上放松相結(jié)合產(chǎn)生的綜合效應(yīng)，而真正讓人瘦腿的是運(yùn)動(dòng)，而非泡沫軸。

“泡沫軸是由特定材料制成的實(shí)心或空心的圓柱形滾軸，其主要作用是放松肌肉?！弊T思潔介紹，在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)緊張，滾壓泡沫軸可使肌肉和筋膜得到舒緩，通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)按摩相結(jié)合，能讓緊張的肌肉得到拉伸。同時(shí)，滾壓泡沫軸還能促進(jìn)人體血液循環(huán)。

“從原理上來(lái)看，滾壓泡沫軸和按摩沒(méi)啥兩樣。按摩不能讓小腿部位的肌肉、脂肪、水分減少，同理滾壓泡沫軸也做不到。”譚思潔表示，不過(guò)滾壓泡沫軸后，可以把持續(xù)緊張的肌肉拉長(zhǎng)，在視覺(jué)上會(huì)暫時(shí)覺(jué)得腿圍變小了。不過(guò)，這和橡皮筋抻長(zhǎng)變細(xì)是一個(gè)道理，很快就會(huì)恢復(fù)原狀。

“因此，想‘躺平僅靠泡沫軸按摩瘦腿是不可能的?！弊T思潔強(qiáng)調(diào)。

[謠言]硝酸甘油能緩解急性心肌梗死

[真相]其主要作用擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈

因心臟病發(fā)作救治不及時(shí)，導(dǎo)致的悲劇時(shí)有發(fā)生，而硝酸甘油常被認(rèn)為是救命神器，在不少人的認(rèn)知中，出現(xiàn)急性心肌梗死時(shí)，服下一片硝酸甘油能救命，因此對(duì)于不少心臟病患者來(lái)說(shuō)，硝酸甘油是身邊的必備藥，那么它能否緩解急性心肌梗死呢？

“硝酸甘油是冠心病患者常用的一類藥物，它的主要作用是擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使患者心臟的前負(fù)荷減低，這樣就能夠有效緩解心絞痛的癥狀。但是如果患者出現(xiàn)心肌梗死，也就是血管完全閉塞的時(shí)候，硝酸甘油就無(wú)法進(jìn)行緩解了。而且，下壁或后壁的心肌梗死患者往往會(huì)出現(xiàn)低血壓、休克等癥狀，如果此時(shí)服用硝酸甘油，會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，非但不能緩解疾病，反而還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)休克或猝死的嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院急診危重中心主任醫(yī)師賀曉楠強(qiáng)調(diào)。

宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師高秋也表示，心梗使用硝酸甘油時(shí)，是不能緩解疼痛癥狀的。硝酸甘油只能緩解心絞痛發(fā)作引起的疼痛。其作用主要是擴(kuò)張狹窄的冠狀血管，增加心臟的供血，而心肌梗死是由于血管完全堵塞造成的，使用硝酸甘油也不能使血管再通，因此不能改善心臟缺血引起的疼痛癥狀。對(duì)于急性心肌梗死的治療，早期應(yīng)該進(jìn)行溶栓治療或介入支架治療，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)再通時(shí)機(jī)發(fā)生心肌壞死的，則主要是進(jìn)行對(duì)癥支持治療。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師李巖認(rèn)為，心肌梗死的時(shí)候，由于心肌受到了非常嚴(yán)重的損傷，心臟的活動(dòng)非常不穩(wěn)定，心律可能會(huì)出現(xiàn)心律失常，血壓也會(huì)出現(xiàn)非常大的影響，尤其是病人急性下壁的心肌梗死容易出現(xiàn)低血壓和心率慢這兩種情況。

“病人血壓本身較低，而硝酸甘油是擴(kuò)血管的藥物，會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降，病人在服用硝酸甘油之后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，這種情況應(yīng)盡量避免。而硝酸甘油不是完全不能吃，一定要了解病人血壓的情況之后再判斷是否能吃?！崩顜r說(shuō)。

◎ 來(lái)源|科技日?qǐng)?bào)