“現(xiàn)在，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，百分之九十以上的疾病，都和情緒有關(guān)。不生氣就不會病，不作死就不會死！”

——北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 郝萬山

“我是臨床腫瘤學(xué)方面的專家，可是我也不知道自己身體，會在什么時候會發(fā)生癌變。舉個例子：我們的身體就像一部精良的汽車，每個臟器24小時都在辛苦工作，當(dāng)然需要保養(yǎng)和檢修。不少腫瘤，是被自己不良的生活習(xí)慣‘誘發(fā)’出來的。該睡覺時睡覺、該吃飯時進(jìn)食，每天有一定時間鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，保持良好生活節(jié)奏，不要人為給自己制造很多不利因素，這才有利于防癌控癌?！?/p>

——中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師 孫燕

“直到今天，我的理解力、體力、記憶力和年輕時相差無幾。頸椎腰椎也沒有增生等問題，這和科學(xué)運動有很大關(guān)系，堅持鍛煉讓我保持了反應(yīng)力和協(xié)調(diào)力?！?/p>

——本刊編委、中國工程院院士 鐘南山

“我自己吃東西比較清淡，油煎的、炸的等容易上火的亢陽食品，我是從來不吃的。”

——上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院教授、主任醫(yī)師 朱南孫