人類為什么不跟熊學(xué)一學(xué)？要知道在每一個(gè)冬天的早上，打工人的心中都是這么想的：我就再睡一會(huì)兒，最多就五分鐘！然后一閉眼，一睜眼，半小時(shí)就過去了……既然這樣，不如睡一個(gè)冬天得了?？墒嵌炷挠羞@么好睡，畢竟有好幾個(gè)月呢。

人不如熊

斯坦福大學(xué)生物學(xué)家海勒監(jiān)測(cè)了五只黑熊的冬眠情況。這項(xiàng)新研究不同于以往的間歇性野外監(jiān)測(cè)，他們把五只黑熊安放在阿拉斯加州費(fèi)爾班克斯郊外的一個(gè)偏遠(yuǎn)山區(qū)，并給每只熊都打造了一個(gè)舒適的木箱作為冬眠的巢穴。

為了記錄黑熊的氧氣消耗、肌肉運(yùn)動(dòng)、溫度和心率信息，必要的心率監(jiān)測(cè)器、新陳代謝監(jiān)測(cè)器等一系列高科技傳感器都安排上了。

萬事俱備，只差養(yǎng)膘了。在正式冬眠前的一個(gè)月，他們每天好吃好喝地供這幾位熊爺儲(chǔ)存脂肪，終于把它們從一個(gè)個(gè)精瘦的小瘦子養(yǎng)成了一群圓滾滾的大胖子。

從11月到來年3月，研究人員一共記錄了5個(gè)月的冬眠時(shí)間。在這期間，黑熊的體溫首先出現(xiàn)變化，從正常的37~38攝氏度下降到30攝氏度，隨著溫度下降，黑熊的新陳代謝速率比正常情況下減少了75%。

同學(xué)們，這就非常厲害了。因?yàn)閷?duì)于土撥鼠和松鼠等小型冬眠哺乳動(dòng)物而言，體溫至少要下降10攝氏度才能使新陳代謝減緩一半。

說起冬眠，熊大和熊二是典型的冬眠動(dòng)物，在冬天除了睡覺就不知道干嘛了。與其在外面的冰天雪地里挨餓受凍，不如找個(gè)溫暖舒適的樹洞睡個(gè)天荒地老，等到來年春暖花開再出來活動(dòng)——這就是熊的生存之道。

因此，與那些小型哺乳動(dòng)物相比，熊可以保持相對(duì)更高的溫度冬眠，一方面是因?yàn)樾軆?chǔ)存的大量脂肪能給它們帶來熱量；另一方面它們具有較低的表面積（暴露在戶外的表面積越大，流失的熱量也越多），減少了熱量的流失。

那么，熊可以依靠減緩新陳代謝和大量的脂肪來睡過整個(gè)冬天，人類呢？

人類如果要冬眠，當(dāng)身體的新陳代謝降低后，雖然產(chǎn)生的廢物相對(duì)減少了，但不代表完全不產(chǎn)生了。正常來說，我們會(huì)通過大小便排出身體廢物，可冬眠的基本游戲規(guī)則是：冬天沒過不準(zhǔn)醒！

熊就算不進(jìn)行排泄，也不會(huì)對(duì)身體造成很大危害。但對(duì)人類來說，體內(nèi)產(chǎn)生的廢物無處可去，只能堆積在體內(nèi)，你的肝臟和腎臟表示自己要壞掉了！

另外，冬眠期間不能進(jìn)食，所以人類也需要大吃大喝來囤積脂肪。但要囤夠能度過一個(gè)冬天的脂肪，至少要增加自身體重三分之一的脂肪量。這對(duì)吃貨來說不算什么，可對(duì)于不怎么堆積脂肪的人可太難了。

而且伴隨肥胖而來的還有各種健康問題。當(dāng)體重大幅增加時(shí)，組織細(xì)胞對(duì)胰島素感知降低，進(jìn)而引發(fā)胰島素水平升高。增加的胰島素又會(huì)反過來組織脂肪細(xì)胞的分解，幾個(gè)循環(huán)下來，將會(huì)出現(xiàn)代謝綜合征、糖尿病等疾病。

不過，這些疾病是近幾百年來才被研究發(fā)現(xiàn)，如果是幾萬年前乃至幾十萬年前的原始人，他們會(huì)冬眠嗎？

原始人可能會(huì)冬眠

發(fā)表在《人類學(xué)》上的研究表明，西班牙阿塔普爾卡山脈洞穴中的原始人類有冬眠的痕跡。

研究人員通過顯微鏡及CT掃描觀察發(fā)現(xiàn)洞穴中的人類普遍都有一個(gè)問題：腎臟功能不好。這是因?yàn)檠寮谞钆韵偌に厮缴撸瑢?dǎo)致人類鈣磷代謝異常。

巧合的是，動(dòng)物冬眠也是依靠升高甲狀旁腺激素水平來減緩代謝。因此，這可能是早期人類進(jìn)行冬眠的依據(jù)之一。

至于這項(xiàng)“傳統(tǒng)藝能”為什么沒有保留下來，可能也是為了更好地活下去吧。畢竟睡一覺太傷腎了，照這么睡下去人類可能就直接睡沒了……

讓人類進(jìn)行冬眠真不是為了讓你在冬天多睡一會(huì)兒。在醫(yī)學(xué)上，控制性低溫和減緩新陳代謝已在臨床實(shí)踐中被廣泛使用。這種人工降溫過程與動(dòng)物冬眠類似，只不過需要大量藥物支持，時(shí)間也比較短。

更長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)來說，為了以后的星辰遠(yuǎn)征，如果人類要去到另一個(gè)行星乃至恒星系統(tǒng)，以現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)來看，載人去火星的旅程大約需要8個(gè)月，而長(zhǎng)時(shí)間旅行帶來的孤獨(dú)感或許只有睡覺才能抵御。

所以，打工人們也別幻想自己能冬眠了，好好早起搬磚才是正道。