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        你有身材自由嗎

        2021-11-26 19:05:57
        時代郵刊 2021年3期
        關(guān)鍵詞:標(biāo)準(zhǔn)

        我們無法阻止別人說什么,但一定要接納真實(shí)的自己,實(shí)現(xiàn)真正的身材自由:想穿啥穿啥,無視別人的看法,也不要迫使別人非要贊美你的身材不可。

        自己的人生自己做主,但有一件事,我們都成了奴隸,那就是身材。當(dāng)今社會,說人胖,基本等同于臟話,沒有人會想被這樣罵,尤其是女性。那怎樣算胖呢?我們拿世衛(wèi)組織計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法,來對比一下:男性:(身高cm-80)×70%=標(biāo)準(zhǔn)體重 ;女性:(身高cm-70)×60%=標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重浮動10%為正常體重,也就是說,按中國成年女性平均身高160cm算,體重過百(斤)是一件再正常不過的事情。然而,實(shí)際上,“好女不過百”的主流審美讓這件再正常不過的事情變得不正常了,各種不談身高和體脂率,只說體重的論調(diào)制造了大量的身材焦慮,這種焦慮又生出了許多心理禁區(qū),最明顯的就是:身材不自由了。

        要說最不自由的,當(dāng)屬女明星,提到女團(tuán),不分國籍不分風(fēng)格,共同的特點(diǎn)就是“瘦”。不僅平時要瘦,連懷孕這種特殊時期也要瘦。鋼琴家郎朗曾驕傲地稱妻子吉娜懷孕時腰圍沒有較明顯的變化,而他的妻子也十分樂于向公眾展示自己的完美腰身。曾經(jīng)有一期《康熙來了》,大S對說出“要么瘦,要么死”狠話的小S說:“你不要害人了!懷孕變胖很正常。生完之后變那么瘦的只有你。然后你鼓吹這件事情,所有女人都會覺得,她們也應(yīng)該可以。而且她們的老公也會說,你看,小S生完身材都沒變,你也要跟她一樣?!?/p>

        普通人也一樣沒自由。大潤發(fā)商場就曾因?yàn)椤绑w重超過100斤就‘爛了’”的女裝尺碼建議表而登上網(wǎng)絡(luò)熱搜,可發(fā)泄完脾氣過完嘴癮,多數(shù)人依然觸亮“要么瘦,要么死”的手機(jī)屏保,打開“不瘦10斤不改名字”的賬戶,看看又有什么新上架的減肥神器。

        想自由嗎?那就必須自律,你的身材就代表你的自律。所以,好身材一定是自律的結(jié)果,胖就是放縱??勺飨⒁?guī)律、飲食健康、情緒控制、理性消費(fèi)……明明都是自律的表現(xiàn),怎么偏偏“胖”就是不自律了?

        雖說身體是自己的,可這種單一審美和對完美身材的過度追捧,無形中提高了人們對女性身材的期待,加深了女性的身材焦慮,卻忽略了女性在才華、社會貢獻(xiàn)上的更多豐富面。就像郎朗的妻子吉娜,很多人并不知道她也是舉辦過獨(dú)奏音樂會的優(yōu)秀鋼琴家。

        而更糟糕的影響,來源于自己對自己的打擊:穿衣不自由,因?yàn)橹挥猩聿暮玫呐⒉庞匈Y格這么穿;愛好不自由,因?yàn)橹挥猩聿暮玫呐⑻璨藕每?;情感不自由,因?yàn)橹挥忻溃ㄊ荩┑娜瞬胖档帽蝗藧邸谑?,只要體重超過100斤就會厭食,為了保持身材,什么都愿意做,不管是否健康。

        可是,人生中有太多比身材更重要的事情,多讀書、出門旅游、享受貓咪在你懷里打呼嚕、賺錢買下想了很久的咖啡機(jī)……講真,賈玲的男性粉絲并不比angelababy少,有趣的靈魂跟好看的皮囊,是有得較量的。

        可以建議合理飲食、適當(dāng)鍛煉,但實(shí)在不必苛求她們保持身材完美。你完全可以自信大膽地化妝、跳舞、穿自己喜歡的衣服。

        事實(shí)上,我們真的不必因?yàn)閯e人的話,就覺得身材不完美就像在犯罪一樣,對于身材的看法只取決于自己。我們無法阻止別人說什么,但一定要接納真實(shí)的自己,實(shí)現(xiàn)真正的身材自由:想穿啥穿啥,無視別人的看法,也不要迫使別人非要贊美你的身材不可。每種身材都有自己獨(dú)特的美,怎樣的你都值得好好待自己。

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        上海建材(2019年1期)2019-04-25 06:30:48
        美還是丑?
        你可能還在被不靠譜的對比度標(biāo)準(zhǔn)忽悠
        一家之言:新標(biāo)準(zhǔn)將解決快遞業(yè)“成長中的煩惱”
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