周周

親子關(guān)系中，“陪伴”的重要性不言而喻?？稍絹碓蕉嗟娜殝寢屢恢迸惆橹⒆樱瑓s發(fā)現(xiàn)孩子依然存在分離焦慮，愛哭愛鬧……她們很困惑：“不是說陪伴重要嗎？為什么時間都搭進去了，孩子卻還有這么多問題？”

由此看出，當(dāng)你一味追求陪伴的時間和次數(shù)，卻發(fā)現(xiàn)事與愿違，于是你就怨了，甚至怒了：“早知道孩子這么不聽話，我干脆拼事業(yè)去了……”

這是很多媽媽掉過的坑，為了孩子的成長放棄了一些機會，當(dāng)孩子某個行為不符合自己的心意，心里的委屈和怨氣涌上來，就對孩子聲討，抱怨他不懂得感恩，不知道心疼你的付出。言外之意，其實在透露一種交易：我為你做了犧牲，所以你要更聽話，更勤奮地讀書。如果不是這樣，你就對不起我。

很遺憾，如果帶著交換的能量陪伴孩子，孩子感受到的是壓力和負擔(dān)，其副產(chǎn)品就是內(nèi)疚和自責(zé)，他們認為是自己耽誤了媽媽的前途，毀了媽媽的幸福和自由。一旦這樣想，他們原本可以用在學(xué)習(xí)、社交上的能量，都用來自我攻擊，也就成了“不好的孩子”。

該如何做，才能既陪伴了孩子，又沒有那么多委屈和抱怨呢？

首先，請為自己的選擇付起責(zé)任。我們經(jīng)常教導(dǎo)孩子：要做個負責(zé)任的人。最好的示范，就是對孩子的付出負全部責(zé)任。如果為了照顧孩子而辭職，也要把這個選擇當(dāng)成是為了自己，是你希望自己多陪孩子，不是任何人要求和強迫你的。比如我，也為了孩子在家里歇業(yè)過，看著原來的同事們工作蒸蒸日上，自己心里難免失落，也曾不自主地把希望寄托在孩子身上，希望他能夠聽話懂事，以彌補我的遺憾。而一旦孩子哭了鬧了不聽我的管教了，心底就響起一個聲音：都是你耽誤我了，你還這么不聽話。而孩子就成了一只無辜的羔羊。

請媽媽們仔細確認：放棄工作回家?guī)Ш⒆邮悄阈母是樵傅倪x擇嗎？你能否承擔(dān)未來的風(fēng)險？比如感覺自己的前途被毀了，或者沒有社會地位了。但凡你覺得有風(fēng)險，那就請慎重，寧愿出錢請保姆，或者請老人來身邊照看孩子。因為一旦你“犧牲”了，孩子的安全感和價值感也會賠進去。只要他們做得不夠好，就可能被你數(shù)落。因為他根本不知道，你的付出都是需要他來買單的。

再者，把自己最開心的時刻用來陪伴孩子。一個體驗過高質(zhì)量陪伴的孩子，才能確認自己在這個家庭乃至世界上是重要的。怎么來創(chuàng)造這個品質(zhì)呢？很簡單，就是調(diào)整你的狀態(tài)?；蛘哌x擇最佳狀態(tài)來陪伴孩子。

有位媽媽因為需要經(jīng)常出差，很擔(dān)心和孩子會變得不親。我告訴她：“既然你選擇了這份工作，那你就去努力工作。一旦回來了，立即調(diào)整狀態(tài)，把工作和手機拋到一邊。如果你做到了，你的孩子就還是你的?！彼龅煤芎?，有一次她到外省半個月，去之前告知8歲的孩子，讓他學(xué)著倒計時。等她回來，精神飽滿地出現(xiàn)在孩子的學(xué)校門口，孩子頓時驚喜萬分。她問孩子：“這么久沒有回來看你，你怪媽媽嗎？”孩子很寬容：“媽媽這么努力，這么開心，我好高興?！焙⒆涌粗鴭寢屌?，自己也默默地效仿。媽媽看到孩子這么努力，也更加堅定了信心，不后悔當(dāng)初的決定。

所以，陪伴孩子真是技術(shù)活，考驗的是我們的責(zé)任心、我們的獨立意識，還有我們的身心狀態(tài)。如果活出了自主自由的狀態(tài)，陪伴時不帶太多的期待，那么你的陪伴就會如金子般金貴。

（摘自《齊魯晚報》）（責(zé)任編輯 王艷）