邱迅達(dá) 廣州松田職業(yè)學(xué)院

田徑課堂運(yùn)動(dòng)教學(xué)是體育教學(xué)中關(guān)鍵的一部分，其對(duì)于發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)同樣有著極為重要的作用，但就目前情況而言，體育田徑課程運(yùn)動(dòng)教學(xué)在高職體育項(xiàng)目訓(xùn)練中并沒(méi)有得到足夠的關(guān)注，這就需要教師們提高體育田徑課程運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平，真正發(fā)揮其作用。創(chuàng)新訓(xùn)練模式可以使學(xué)生提高團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，同時(shí)使學(xué)生具有臨時(shí)處理問(wèn)題的能力，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

一、高職體育趣味田徑教學(xué)的意義

（一）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，主要是從歐洲國(guó)家傳播過(guò)來(lái)的，從推行起就受到了學(xué)生的廣泛喜愛(ài)。雖然目前我國(guó)的趣味田徑還處于起步階段，但是已經(jīng)取得了較大的成果。田徑往往能夠不受比賽時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)的限制，加之學(xué)校相關(guān)運(yùn)動(dòng)器材的支持，能夠有效讓學(xué)生始終保持積極參與的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生的健康快樂(lè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。高職學(xué)生正處于他們身心健康發(fā)展的重要時(shí)期，所以在田徑教育中一定要發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，在充分結(jié)合學(xué)生自身興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)上讓學(xué)生真正參與到田徑運(yùn)動(dòng)中，讓學(xué)生真正感受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)在高職田徑教育中融入田徑運(yùn)動(dòng)，既能夠有效轉(zhuǎn)變當(dāng)下我國(guó)田徑體育人才不足的局面，同時(shí)也可以為我國(guó)田徑事業(yè)的持續(xù)發(fā)展提供有力支持。

（二）促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提升

對(duì)于高職體育活動(dòng)教學(xué)來(lái)說(shuō)，有著體育課時(shí)少的特點(diǎn)，這樣也就難以滿足學(xué)生體育鍛煉的基本要求。所以在體育教育中就需要改進(jìn)教學(xué)方法，采用現(xiàn)代化教學(xué)法，確保學(xué)生教師能夠在體育鍛煉中主動(dòng)參與開(kāi)展各種多樣化的運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效延伸。通過(guò)對(duì)高職生的課下活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行觀察，能夠清楚地看到高職生課下活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富，同時(shí)也可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但是如今的大多數(shù)高職院校都存在對(duì)體育田徑課程運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重視程度較低的問(wèn)題，在日常的體育課堂中不主動(dòng)開(kāi)展有效的田徑訓(xùn)練，高職的同學(xué)們?cè)谔飶襟w能訓(xùn)練的時(shí)候主要進(jìn)行就是簡(jiǎn)單項(xiàng)目的訓(xùn)練，沒(méi)有其他的器材或者訓(xùn)練方式進(jìn)行輔助，因此使得同學(xué)們重復(fù)的進(jìn)行每一節(jié)訓(xùn)練，缺乏對(duì)田徑體能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)的熱情，最終達(dá)不到良好的成績(jī)。

二、基于新課改的高職田徑體能訓(xùn)練措施

（一）創(chuàng)新教學(xué)模式

在高職田徑體能項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中，由于田徑體能項(xiàng)目的訓(xùn)練方式過(guò)于單調(diào)，沒(méi)有樂(lè)趣，因此大多數(shù)學(xué)生不對(duì)此項(xiàng)目感興趣。但是在教學(xué)的過(guò)程中，教師或許不會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，因此這就需要教師在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候仔細(xì)的觀察同學(xué)們的問(wèn)題，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并及時(shí)的采取解決措施。針對(duì)這一問(wèn)題，教師在訓(xùn)練的時(shí)候可以改進(jìn)自己的教學(xué)方式，對(duì)自己的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，可以采取做游戲的方式促進(jìn)同學(xué)們訓(xùn)練的高效進(jìn)行。例如，可以讓同學(xué)們分組進(jìn)行比賽等方式開(kāi)展訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練方式在一定程度上能夠促進(jìn)同學(xué)們訓(xùn)練的積極性，提高同學(xué)們對(duì)田徑體能項(xiàng)目的熱愛(ài)。

（二）豐富教學(xué)內(nèi)容

在現(xiàn)階段我國(guó)的田徑體能訓(xùn)練中，訓(xùn)練的項(xiàng)目?jī)?nèi)容相對(duì)單一，缺乏創(chuàng)意，因此教師在開(kāi)展相關(guān)訓(xùn)練的時(shí)候還要豐富自己的教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展多項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目。在傳統(tǒng)模式的教育下，同學(xué)們的訓(xùn)練單純的是為了應(yīng)試而訓(xùn)練，因此內(nèi)容相對(duì)單一，缺乏創(chuàng)新。這就需要教師在訓(xùn)練的時(shí)候改變傳統(tǒng)的教育模式，運(yùn)用自身所有的知識(shí)技能對(duì)同學(xué)們進(jìn)行教學(xué)，讓同學(xué)們?cè)诿看蔚挠?xùn)練之后都能夠感到有所收獲。此種方式不僅能夠使訓(xùn)練時(shí)的效率更高，還能夠促進(jìn)同學(xué)們高效的學(xué)完每次訓(xùn)練的內(nèi)容。例如，教師在進(jìn)行田徑體能訓(xùn)練的時(shí)候可以將籃球的訓(xùn)練與之結(jié)合，讓同學(xué)們?cè)谏匣@的過(guò)程中達(dá)到田徑體能訓(xùn)練的目的?？傊處熢陂_(kāi)展訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡可能的創(chuàng)新自己的訓(xùn)練內(nèi)容，積極的進(jìn)行創(chuàng)新，促進(jìn)同學(xué)們高效率的完成相關(guān)訓(xùn)練，以此來(lái)提高高職學(xué)生的身體素質(zhì)，提高田徑訓(xùn)練效率。

（三）改善教學(xué)環(huán)境

在現(xiàn)階段的田徑體能訓(xùn)練中，我國(guó)大部分學(xué)校的相關(guān)設(shè)施不夠完善，同學(xué)們得不到良好的訓(xùn)練環(huán)境，國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)青少年，因此在對(duì)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練設(shè)施方面應(yīng)當(dāng)?shù)玫奖Ｕ?。學(xué)校以及相關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生足夠的訓(xùn)練條件供同學(xué)們使用。面對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，相關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的體育項(xiàng)目的訓(xùn)練引起足夠的重視，完善相關(guān)的訓(xùn)練設(shè)施，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的訓(xùn)練環(huán)境，以此來(lái)促使學(xué)生能夠更好的開(kāi)展訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的田徑訓(xùn)練技能的提升。充分融入各種田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展健康有著極為重要的意義。所以在教學(xué)過(guò)程中要做好學(xué)科教育理論指導(dǎo)工作，保證學(xué)科教育的教學(xué)實(shí)踐性，同時(shí)還要繼續(xù)做好教學(xué)創(chuàng)新工作，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的基礎(chǔ)上不斷完善教育工作。由于目前高職生的體育課大多數(shù)都是室外進(jìn)行的，所以在趣味田徑教育中要認(rèn)真做好教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，保證體育設(shè)施合理性。通過(guò)為學(xué)生營(yíng)造了良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠有效保持學(xué)生的體育學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也可以真正讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到體育知識(shí)的重要性。

（四）合理安排教學(xué)內(nèi)容

趣味田徑教學(xué)是以基本體育教學(xué)活動(dòng)知識(shí)體系為基礎(chǔ)，在田徑教學(xué)活動(dòng)上不斷進(jìn)行更新，通過(guò)科學(xué)設(shè)置出具有趣味性的田徑活動(dòng)項(xiàng)目來(lái)有效進(jìn)行田徑課程的學(xué)習(xí)。要充分突出教學(xué)趣味性，在體育教學(xué)內(nèi)容的安排上要做到大膽創(chuàng)新，精心設(shè)計(jì)體育教學(xué)活動(dòng)，結(jié)合本校學(xué)生的具體特點(diǎn)和場(chǎng)地特點(diǎn)來(lái)安排新穎、別致、合理的體育教學(xué)活動(dòng)，多引入一些體育游戲類(lèi)型的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松娛樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中得到鍛煉，確保田徑教學(xué)的順利開(kāi)展。例如，針對(duì)學(xué)生跑步戶外訓(xùn)練，可以適當(dāng)安排一些戶外游戲體育活動(dòng)，既可以鍛煉學(xué)生的戶外跑步能力，又可以加強(qiáng)學(xué)生自身肢體活動(dòng)協(xié)調(diào)性，使學(xué)生在輕松玩樂(lè)中享受學(xué)習(xí)，讓田徑體育教學(xué)真正的精彩起來(lái)。教師還需要根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容和具體學(xué)生特點(diǎn)對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)新。在安排田徑教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，例如，教師在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候可以將籃球的訓(xùn)練與之結(jié)合，讓同學(xué)們?cè)谏匣@的過(guò)程中達(dá)到田徑訓(xùn)練的目的。總之教師在開(kāi)展訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡可能的創(chuàng)新自己的訓(xùn)練內(nèi)容，積極的進(jìn)行創(chuàng)新，促進(jìn)同學(xué)們高效率的完成相關(guān)訓(xùn)練。

（五）采用游戲教學(xué)

體育田徑游戲活動(dòng)是開(kāi)展趣味田徑的重要方式，它不僅能夠有效的激發(fā)高職生運(yùn)動(dòng)興趣，還能夠活躍體育課堂教學(xué)氛圍。因此，在高職田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，教師一定要充分結(jié)合高職生身體心理狀態(tài)變化以及體育教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)具有趣味性的田徑運(yùn)動(dòng)游戲，培養(yǎng)高職生濃厚的田徑運(yùn)動(dòng)興趣，從而真正實(shí)現(xiàn)“寓教于樂(lè)”。例如：在講解“快速跑”這部分內(nèi)容時(shí)，為了充分提高高職生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，應(yīng)當(dāng)以趣味游戲活動(dòng)來(lái)輔助學(xué)生學(xué)習(xí)。首先，考慮讓學(xué)生自己做這些熱身運(yùn)動(dòng)，以便保持學(xué)生的身體處于最佳鍛煉狀態(tài)，接著，再以跑步游戲“誰(shuí)當(dāng)?shù)谝幻眮?lái)進(jìn)行導(dǎo)入。為了使學(xué)生正確的掌握跑步和動(dòng)作要領(lǐng)，并做好一些實(shí)質(zhì)性質(zhì)的鋪墊，之后可以讓第一名談一談自己是如何做到的，通過(guò)每位學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，并為學(xué)生做親自示范，通過(guò)分解跑步動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)主動(dòng)讓更多學(xué)生親身體驗(yàn)感受跑步的樂(lè)趣。最后，在學(xué)生掌握跑步運(yùn)動(dòng)的技巧之后，以小游戲進(jìn)行活動(dòng)結(jié)尾，要求學(xué)生首先采用合適的方式起跑，認(rèn)真地聽(tīng)取口令，反應(yīng)速度要快，動(dòng)作需求要嚴(yán)格規(guī)范。通過(guò)這樣的教育方法，既能讓學(xué)生深刻體會(huì)到趣味田徑的樂(lè)趣，也能夠達(dá)到鍛煉的目的。

（六）合理安排訓(xùn)練的強(qiáng)度

在新課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是讓學(xué)生形成積極向上的價(jià)值觀以及生活態(tài)度，學(xué)生身心并不成熟，因此很多的田徑活動(dòng)的開(kāi)展難度非常大，讓學(xué)生無(wú)法充分掌握。教師將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性加以弱化，讓高職生自己可以充分地感受趣味田徑運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。教師要充分結(jié)合高職生本身的體育愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)趣味田徑的每次訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行合理的安排，讓高職生在趣味田徑中能夠獲得積極的體育學(xué)習(xí)熱情，然后實(shí)現(xiàn)體育課的預(yù)期教學(xué)效果。一方面教師可以結(jié)合學(xué)生本身的運(yùn)動(dòng)水平，制定出適合趣味田徑的具體訓(xùn)練方法，然后結(jié)合趣味田徑的計(jì)劃，對(duì)訓(xùn)練的強(qiáng)度進(jìn)行安排，結(jié)合趣味田徑的內(nèi)容，將訓(xùn)練的強(qiáng)度控制在學(xué)生身心的接受能力范圍之內(nèi)，保證趣味田徑順利開(kāi)展。另外是教師在學(xué)生參與趣味田徑的時(shí)候，要對(duì)學(xué)生多一些鼓勵(lì)，讓學(xué)生逐漸在趣味田徑中形成自我意識(shí)，從而積極參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中，讓趣味田徑取得更好的訓(xùn)練效果。

（七）提高田徑訓(xùn)練強(qiáng)度的結(jié)構(gòu)性

要想提升田徑訓(xùn)練的訓(xùn)練效果就需要增強(qiáng)田徑訓(xùn)練強(qiáng)度的結(jié)構(gòu)性，通過(guò)讓學(xué)生在課前、課后進(jìn)行強(qiáng)度一致的訓(xùn)練，避免由于運(yùn)動(dòng)幅度較大而影響學(xué)生的狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)也不應(yīng)隨意改變田徑的訓(xùn)練量，確保賽前、賽后保持同一水平。此外教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量時(shí)還應(yīng)充分考慮到學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)與能力，依據(jù)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)與身體體質(zhì)來(lái)針對(duì)性的安排專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)與標(biāo)準(zhǔn)，明確規(guī)定訓(xùn)練強(qiáng)度，以此來(lái)確保田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的合理性。設(shè)立科學(xué)合理的田徑訓(xùn)練強(qiáng)度結(jié)構(gòu)才能夠進(jìn)一步增強(qiáng)教練與高職學(xué)生間的配合默契度，從而最大限度的激發(fā)高職學(xué)生的身體潛能，提升田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果。同時(shí)田徑教師還應(yīng)針對(duì)不同學(xué)生的身體狀況與特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)具備一定針對(duì)性的訓(xùn)練方法，從而提升田徑教學(xué)的水平。教練在訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)時(shí)還應(yīng)看重將實(shí)戰(zhàn)與訓(xùn)練進(jìn)行深層次的融合，如此才可以確保田徑運(yùn)學(xué)生的身體素質(zhì)水平與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需求同時(shí)滿足運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)。

三、結(jié)束語(yǔ)

隨著教育模式的不斷創(chuàng)新，現(xiàn)代化的教學(xué)新思路與新內(nèi)容為高職院校田徑體育課堂提供了新思路，因此高職院校教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育田徑課程運(yùn)動(dòng)教學(xué)的教學(xué)重視程度，主動(dòng)結(jié)合高職院校學(xué)生的特點(diǎn)與基礎(chǔ)來(lái)開(kāi)展更為高效的體育田徑課程運(yùn)動(dòng)教學(xué)，真正發(fā)揮田徑體能項(xiàng)目訓(xùn)練的作用。