扈 勤

(三江學(xué)院，江蘇 南京 210012)

1 概述

“健康”一詞發(fā)展至今，正逐步脫離單純意義上的體質(zhì)強(qiáng)健，可細(xì)分為社會健康、身體健康、心理健康。其中，社會健康通常是指個體能夠維持好與他人的良好關(guān)系，并且能夠通過與他人的良好協(xié)作實(shí)現(xiàn)個人的價(jià)值[1-3]。社會健康的發(fā)生場所通常在社區(qū)空間，社區(qū)空間是居民進(jìn)行各類日?；顒拥闹匾獔鏊?，直接影響著人們的健康。因此，社區(qū)健康改造應(yīng)該是一項(xiàng)涵蓋公共衛(wèi)生環(huán)境、公共設(shè)施建設(shè)、社區(qū)管理等方面的綜合改造實(shí)踐工程。在實(shí)施社區(qū)健康改造過程中，不僅要保障個體的健康，而且需要營造出健康的社區(qū)環(huán)境[4-5]。使社區(qū)當(dāng)中的不同年齡段居民都能夠擁有良好的健康體驗(yàn)和享受健康的社區(qū)環(huán)境，進(jìn)而形成健康社區(qū)[6]。

通過前期調(diào)研，蘭橋雅居社區(qū)存在如下問題：1)社區(qū)的相關(guān)服務(wù)設(shè)施老舊、無法使用，并且分布不合理；2)隨著城市的發(fā)展和社會的進(jìn)步，人們的素質(zhì)水平在不斷進(jìn)步，對于服務(wù)設(shè)施的功能性提出了更高的要求，當(dāng)前蘭橋雅居小區(qū)的服務(wù)設(shè)施功能屬性，無法滿足人們?nèi)找嬖鲩L的文化需要和精神內(nèi)涵需求；3)隨著人們健康理念的提升，對健康問題更加重視，社區(qū)居民選擇進(jìn)行更多的健康活動，但是當(dāng)前蘭橋雅居小區(qū)內(nèi)居民活動所需要的開敞空間與公共活動面積嚴(yán)重不足，從而影響著社區(qū)居民的身體和心理健康狀況。因此，對蘭橋雅居社區(qū)的健康改造，勢在必行。

為深入貫徹落實(shí)南京市浦口區(qū)政府關(guān)于“建設(shè)都市圈最美花園”的工作要求，不斷提升公共空間的功能品質(zhì)，不斷增強(qiáng)群眾的幸福感和滿意度，探索出區(qū)域治理現(xiàn)代化新路徑，區(qū)政府組織進(jìn)行了此次浦口區(qū)社區(qū)改造行動。蘭橋雅居社區(qū)作為一個存在公共空間缺陷的小區(qū)，成為重點(diǎn)改造對象，此次改造圍繞“健康社區(qū)”的主題進(jìn)行，以期滿足居民的各類健康需求。筆者作為該社區(qū)健康改造的設(shè)計(jì)師，全方位的參與了健康社區(qū)改造，現(xiàn)將該小區(qū)的改造理念、原則和措施總結(jié)出來，以期對后續(xù)的健康社區(qū)改造帶來積極的影響。

2 健康社區(qū)改造的理念與原則

2.1 健康社區(qū)設(shè)計(jì)理念

1)幫助個體獲得追求健康的激勵。健康社區(qū)首先應(yīng)當(dāng)營造出優(yōu)良的健康文化氛圍，使居民都逐步建立起正確的價(jià)值觀念，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步培養(yǎng)居民健康的生活習(xí)慣。同時(shí)不斷提高公眾參與度，建立社區(qū)當(dāng)中的居民與居民之間、居民與社區(qū)工作者之間的良性互動。

2)提供居民全方位服務(wù)。地方特色是居民歸屬感和認(rèn)同感的重要來源。社區(qū)健康改造應(yīng)當(dāng)建立起為全體居民服務(wù)的理念，而且盡可能實(shí)現(xiàn)為全體居民全方位服務(wù)的理念。

3)保證居民獲得資源的便捷性。在健康社區(qū)改造過程中，應(yīng)該努力保證獲得各類公共資源的便捷性。結(jié)合社區(qū)的環(huán)境進(jìn)行合理的布局，使各類資源位于可步行的范圍內(nèi)。

2.2 健康社區(qū)設(shè)計(jì)原則

1)提升社區(qū)的土地混合使用率。研究發(fā)現(xiàn)，中老年人在距離較近時(shí)更傾向于使用步行的方式，因此，可以通過合理的土地混合利用的方式來提升社區(qū)健康水平。

2)提升各類公共資源的使用率。研究表明，居民的體育活動量與各類公共資源的使用程度存在一定的正相關(guān)，通過進(jìn)一步完善公共設(shè)施的方式，可以促進(jìn)更多的社區(qū)居民利用公共設(shè)施，從而提升健康水平。

3)提升公共資源的可達(dá)性。如前所述，可以達(dá)到提升公共資源使用率的目的，促進(jìn)居民的社交和互動，進(jìn)而改善居民的健康狀況。

3 健康社區(qū)改造的舉措

3.1 社區(qū)硬件改造措施

3.1.1 健康人居環(huán)境建設(shè)

為保障社區(qū)居民良好的生活環(huán)境，改善社區(qū)當(dāng)中臟、亂、差的面貌，重點(diǎn)從設(shè)置電動車集中停放區(qū)和充電區(qū)、完善社區(qū)綠化配置兩個方面進(jìn)行。

通過前期調(diào)查顯示，社區(qū)內(nèi)部私拉電線進(jìn)行電動車充電的問題比較嚴(yán)重，容易產(chǎn)生火災(zāi)安全隱患，而且電動車、自行車等亂停亂放的問題也比較嚴(yán)重，直接影響著社區(qū)的環(huán)境狀況。因此，如圖1所示，在住宅樓棟前驅(qū)空間，按照1輛/戶布置非機(jī)動車停車位，同時(shí)結(jié)合景觀條件設(shè)置遮陽擋雨設(shè)施，與相關(guān)廠家合作，設(shè)置計(jì)時(shí)收費(fèi)充電樁，有效解決飛線問題與電動車、自行車亂停亂放的問題[7]。

對整個社區(qū)中綠化植物的生存狀況進(jìn)行摸底，將綠化有缺損的位置進(jìn)行標(biāo)記，按照現(xiàn)有的綠化種植方法，將缺損位置補(bǔ)齊，美化人居環(huán)境。此處直接根據(jù)社區(qū)需求設(shè)置即可，未在圖1中進(jìn)行標(biāo)明。

3.1.2 健康理念宣傳

人的行為是由觀念直接影響的，因此，進(jìn)行健康理念宣傳，提高社區(qū)人群的健康意識，是非常必要的。本次改造從墻面涂鴉、設(shè)置電子屏與宣傳欄、涼亭宣傳長廊改造和美化變電箱立面等方面進(jìn)行。

如圖1圖例①所示，在墻面進(jìn)行涂鴉，主要內(nèi)容為倡導(dǎo)文明、宣傳公益、健康運(yùn)動、綠色環(huán)保等。同時(shí)，在各樓棟入口門廳墻面，布置防疫、文明、運(yùn)動等插畫。通過以上的方式使得健康生活理念展示在小區(qū)多處，提升宣傳效果。

如圖1圖例②所示，在小區(qū)入口處，設(shè)LED顯示屏，播放天氣、公告通知等社區(qū)資訊內(nèi)容，幫助政府街道，完成科普教育、精神文明建設(shè)等宣傳工作。在LED屏旁設(shè)置宣傳欄，向居民宣傳健康常識，宣傳欄采用可替換海報(bào)的款式，方便文案的更新。

如圖1圖例③所示，針對西區(qū)涼亭進(jìn)行改造，將原景觀廊架進(jìn)行修整，改造為書報(bào)長廊等，宣傳健康社區(qū)、健康養(yǎng)老理念。在廊架下設(shè)置休閑桌椅，布置景觀花架，供人們遮陰休憩之用。

針對社區(qū)內(nèi)強(qiáng)弱電箱體統(tǒng)一進(jìn)行美化。將原本“單一”的變電箱外殼，通過立面彩繪改造，彩繪圖案可以選用自然元素，或者采用日常健身運(yùn)動場景，傳遞給居民健康生活的理念。這樣既普及了健康知識，又增加了人文色彩，還有效的防止了“牛皮癬”的滋生。

3.1.3 健身設(shè)施提升與改善

當(dāng)前，人們已經(jīng)能夠逐漸地認(rèn)識到體育鍛煉對于身體健康的重要意義，為提升居民的健康水平，在本次社區(qū)改造當(dāng)中，主要通過設(shè)置健康慢跑道-活力健身環(huán)、籃球場、健身器材、健康檢測設(shè)備等方式來實(shí)現(xiàn)健身設(shè)施提升與改善。

如圖1中所示，在東區(qū)和西區(qū)均設(shè)置健康慢跑道-活力健身環(huán)。此次健康社區(qū)改造的健身環(huán)路面使用彩色涂料標(biāo)識的跑道系統(tǒng)，每隔50 m或100 m，跑道邊用標(biāo)牌提示燃燒卡路里，并在標(biāo)識牌上標(biāo)識相關(guān)慢步健康知識，為居民提供一個樂于參與的運(yùn)動氛圍，增加全齡運(yùn)動的互動性、趣味性。

在圖1圖例④所示的位置增設(shè)單杠、雙杠、漫步機(jī)、肋木、扭腰器、腹肌板等健身設(shè)施，滿足居民日常健身需要。

在圖1圖例⑤所示的位置修建籃球場，滿足不同年齡段籃球愛好者的需要。

如圖1圖例⑥所示的社區(qū)活動中心，將放置社區(qū)所購買的健康檢測設(shè)備，主要用于檢測社區(qū)居民的身高、體重、體脂率、身體水分、肌肉量、蛋白質(zhì)等多個參數(shù)，滿足居民對個人體質(zhì)信息的需求。

3.1.4 健康交流設(shè)施

隨著手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的普及與使用，城市居民越來越趨向于盯著電子屏幕，疏遠(yuǎn)了人與人之間的關(guān)系，不利于人們的心理健康與社會健康。為營造積極交流的氛圍與空間，改造主要針對公共客廳、親子樂園等區(qū)域。

如圖1圖例⑦所示，在東區(qū)中心區(qū)域進(jìn)行公共客廳改造，為居民提供休閑娛樂及文體活動的場所，在原有的樹木和花園周邊增設(shè)低成本樹池與花池，以水泥墩子為底座，以木板條為椅面，為居民提供休憩與交流的空間。同時(shí)，在空閑區(qū)域增加幾組休憩用的石凳石桌，在桌面刻印棋盤圖案，方便不同人群進(jìn)行休閑娛樂活動。

如圖1圖例⑧所示在西區(qū)中心區(qū)域設(shè)置親子活動樂園，在地面繪制地面棋盤涂鴉，同時(shí)設(shè)置兒童游樂沙坑，滿足親子活動或兒童游樂需求。

3.2 健康管理升級

硬件的升級與改造不足以滿足人們對健康的需求，還需要管理等方面的提升，重點(diǎn)通過建立健康檔案、定期進(jìn)行居民體質(zhì)檢測、健康知識宣講、組織進(jìn)行健身活動等方式實(shí)現(xiàn)。

未來將組織社區(qū)衛(wèi)生中心對社區(qū)居民定期進(jìn)行健康檢查，建立社區(qū)居民健康檔案，該檔案除了要記錄居民基本信息，還要完善其健康診療記錄。按照“誰服務(wù)、誰建檔、誰維護(hù)”的原則，要求社區(qū)工作者為各居民做好服務(wù)工作。

聯(lián)合區(qū)旅游文化體育局，對社區(qū)居民定期進(jìn)行體質(zhì)檢測，以便科學(xué)指導(dǎo)社區(qū)居民開展健身活動。

聯(lián)合南京體育學(xué)院等南京高校，定期邀請相關(guān)專家開展健身和運(yùn)動健康講座，培養(yǎng)居民良好的健身習(xí)慣和行為。開發(fā)各類普及市民健康常識的讀本、教材、微課，滿足居民親身體驗(yàn)健康生活、科學(xué)養(yǎng)生的需求。

聯(lián)合第三方開發(fā)運(yùn)動健身APP，采取健身步數(shù)兌換生活福利等方式，激勵社區(qū)居民經(jīng)常開展健身活動。社區(qū)居民通過微信群分享各類健身視頻、微信步數(shù)等打卡情況進(jìn)行交流和評比。

4 結(jié)語

蘭橋雅居社區(qū)健康改造研究從社區(qū)健康需求出發(fā)，以健康社區(qū)改造的理念與原則為指導(dǎo)思想，詳細(xì)介紹了社區(qū)硬件改造與健康管理升級兩個方面的改造舉措，完善了小區(qū)長效管理，提升了社區(qū)治理能力，有效促進(jìn)了老舊社區(qū)健康發(fā)展。但老舊小區(qū)改造并非易事，量大面廣，情況各異，任務(wù)繁重。在改造的過程中，應(yīng)以全面提升居民健康水平為目標(biāo)，落實(shí)各項(xiàng)政策和舉措，才能更好的推進(jìn)城市可持續(xù)發(fā)展。