馬曉琛 青海高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院

田徑作為一項(xiàng)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其具備較廣的受眾范圍、較高的技術(shù)訓(xùn)練要求。目前我國對田徑訓(xùn)練的重視程度越來越好高，素質(zhì)教育與全民運(yùn)動(dòng)的熱潮也讓更多人群主動(dòng)參與鍛煉與訓(xùn)練。體育的發(fā)展與訓(xùn)練技術(shù)的科學(xué)化讓現(xiàn)今的田徑訓(xùn)練方式與過于相比有了很大的改變與突破，比如更專業(yè)化、多樣化、個(gè)性化的訓(xùn)練內(nèi)容，更具針對性的個(gè)人訓(xùn)練設(shè)計(jì)，更專業(yè)的訓(xùn)練日程規(guī)劃等等。這不僅打破了以往業(yè)余田徑訓(xùn)練中存在的局限性而且還有利于高職學(xué)生在田徑業(yè)余訓(xùn)練中更容易取得成效，從平面式訓(xùn)練轉(zhuǎn)型為立體式訓(xùn)練。作為傳統(tǒng)健身、競技的田徑運(yùn)動(dòng)相較于體育比賽的其他項(xiàng)目，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和觀賞性；課余田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容也呈復(fù)雜化和多樣化，訓(xùn)練計(jì)劃的制定和訓(xùn)練方法的選擇也要結(jié)合田徑的訓(xùn)練問題而定。而高職院校當(dāng)下田徑業(yè)余訓(xùn)練中存有很多的問題亟待改善。

一、高職院校田徑業(yè)余訓(xùn)練中存在的問題

第一、田徑訓(xùn)練教師缺乏較高的指導(dǎo)水平，無法讓學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。田徑訓(xùn)練教師是指導(dǎo)學(xué)生開展田徑訓(xùn)練的重要組織者，其在整個(gè)田徑業(yè)余訓(xùn)練過程中擔(dān)當(dāng)著指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、合理進(jìn)行田徑訓(xùn)練的重要角色。但是目前很大高職院校的田徑訓(xùn)練教師普遍缺乏較高的指導(dǎo)水平與田徑訓(xùn)練素養(yǎng)，著也就造了高職院校學(xué)生在業(yè)余訓(xùn)練中無法達(dá)到很好的成效，甚至學(xué)生還可能因教師的指導(dǎo)不當(dāng)而出現(xiàn)肌肉拉傷、韌帶受損、半月板受損等情況。

田徑訓(xùn)練教師自身的專業(yè)素養(yǎng)與訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)很大程度上影響著其對學(xué)生的訓(xùn)練指導(dǎo)工作。比如很多高職院校田徑訓(xùn)練教師擁有國家認(rèn)證的體育證書，但有的田徑訓(xùn)練教師卻不具備田徑專業(yè)相關(guān)的認(rèn)證，這些訓(xùn)練教師往往有的是足球教師，也有的是籃球教師。參差不齊的田徑訓(xùn)練水平極大影響了高職院校體育工作的開展，所以想要實(shí)現(xiàn)專業(yè)化、科學(xué)化的田徑業(yè)余訓(xùn)練就必須解決好這些難題。

第二、缺乏科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練體系以及田徑訓(xùn)練相關(guān)的基礎(chǔ)設(shè)施?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、合理健身是田徑業(yè)余訓(xùn)練的宗旨，所以科學(xué)系統(tǒng)的田徑業(yè)余訓(xùn)練體系建設(shè)是高職院校體育工作的重點(diǎn)。而很多的田徑訓(xùn)練教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)往往缺乏系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方式，比如田徑業(yè)余訓(xùn)練的內(nèi)容無法把控好強(qiáng)度控制，缺乏一系列緊密練習(xí)的田徑訓(xùn)練方案，田徑核心技術(shù)教學(xué)不透徹等問題都亟待改善。根據(jù)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，很多高職院校的學(xué)生會(huì)因?yàn)椴豢茖W(xué)的田徑訓(xùn)練而造成身體承擔(dān)過多負(fù)荷而受損，這不僅沒有起到鍛煉學(xué)生身體的作用還會(huì)打擊學(xué)生對田徑體育的積極性。其次高職院校田徑業(yè)余基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)也不夠完善，比如缺乏專業(yè)的田徑電計(jì)、跑道安全維護(hù)力度不足、缺乏足夠的起跑器等等，這些基礎(chǔ)設(shè)施的完備是學(xué)生能夠進(jìn)行田徑訓(xùn)練的前提，所以學(xué)校以及教師要積極細(xì)節(jié)決相關(guān)的問題從而保障田徑業(yè)余訓(xùn)練能夠順利開展。

二、有效解決田徑業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)存問題的策略與措施

第一、提升訓(xùn)練教師基本專業(yè)素養(yǎng)，采用科學(xué)合理的田徑業(yè)余訓(xùn)練方式。高職院校首先要打造合格且優(yōu)質(zhì)的校內(nèi)田徑訓(xùn)練教師，可以定期組織學(xué)生田徑訓(xùn)練指導(dǎo)工作相關(guān)的會(huì)議、講座等形式來提升田徑訓(xùn)練教師的基本專業(yè)素養(yǎng)，保障學(xué)生能夠從教師那里獲取正確的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)。并且田徑教師也要積極學(xué)習(xí)，不斷增加自我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而更科學(xué)、合理地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的田徑訓(xùn)練。密切關(guān)注田徑體育領(lǐng)域最前沿、最新的技術(shù)與訓(xùn)練方式，比如教師要將左腳起跑與右腳起跑的技術(shù)要領(lǐng)教給學(xué)生。在田徑短跑訓(xùn)練中，教師也可以讓學(xué)生嘗試采用時(shí)下流行的方式，比如轉(zhuǎn)身起跑、拉橡皮筋跑、俯臥撐起跑、折返跑等等新形式都可以有效鍛煉學(xué)生的短跑爆發(fā)力。田徑訓(xùn)練教師只有不斷從周圍環(huán)境中學(xué)習(xí)新教學(xué)理念與方式才能為學(xué)生帶來最合理、科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)。

第二、建立并完善田徑業(yè)余訓(xùn)練體系與基礎(chǔ)設(shè)施，保證學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度的合理性。高職院校要對田徑訓(xùn)練引起足夠的重視，并相應(yīng)建立完善的學(xué)生田徑業(yè)余訓(xùn)練體系以及加大對田徑基礎(chǔ)設(shè)施的資金投入。要保證學(xué)習(xí)田徑訓(xùn)練教師的教學(xué)水平統(tǒng)一，不能出現(xiàn)不同領(lǐng)域的體育教師臨時(shí)擔(dān)當(dāng)田徑指導(dǎo)教師的情況。體育工作處要制定系列的學(xué)生業(yè)余田徑訓(xùn)練計(jì)劃，按照不同階段、不同人群做到針對性指導(dǎo)與教學(xué)。最后在田徑業(yè)余訓(xùn)練中學(xué)校與教師要尤其重視對學(xué)生人身安全的基本保障。訓(xùn)練教師務(wù)必要密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況變化，并且掌握好訓(xùn)練負(fù)荷以及強(qiáng)度是否適合學(xué)生，防止業(yè)余訓(xùn)練造成學(xué)生受損。

最后本文就探究內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。體育是目前我國特別重視的教育內(nèi)容，田徑作為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠起到鍛煉學(xué)生身心健康的作用。而目前高職院校田徑業(yè)余訓(xùn)練中還存在很多的問題亟待改善，學(xué)校與田徑訓(xùn)練教師要共同努力克服現(xiàn)存的問題實(shí)現(xiàn)對學(xué)生田徑訓(xùn)練的合理、科學(xué)指導(dǎo)。