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        重視學(xué)生心理健康教育的實踐舉措

        2021-11-22 08:17:35
        名師在線 2021年12期
        關(guān)鍵詞:心理健康交流活動

        王 燕

        (寧夏銀川二中教育集團(tuán)二十中校區(qū),寧夏銀川 750001)

        引 言

        習(xí)總書記在全國教育大會上指出,要樹立“健康第一”的教育理念,并對加強(qiáng)健康教育工作進(jìn)行了全面部署,要求學(xué)校在落實“健康第一”的要求下,將“心理健康發(fā)展”作為學(xué)校教育的新目標(biāo)。

        一、構(gòu)建良好的課堂生態(tài)環(huán)境

        七年級新生入學(xué)后還沒有完全適應(yīng)新的校園生活,就被多門學(xué)科課程的學(xué)習(xí)壓得喘不過氣來。與小學(xué)相比,中學(xué)的科目多、學(xué)習(xí)難度大,而且教師的講課方式也發(fā)生了明顯的變化,導(dǎo)致學(xué)生對中學(xué)的課程設(shè)置極為不適應(yīng)。有些學(xué)生在小學(xué)階段對知識掌握得就不牢固,在面對初中緊張的教學(xué)節(jié)奏時,容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理壓力會更大,甚至有些學(xué)生出現(xiàn)放棄學(xué)習(xí)的狀態(tài)。基于此,學(xué)校應(yīng)構(gòu)建良好的課堂教學(xué)環(huán)境和校園生活環(huán)境,想方設(shè)法地幫助學(xué)生疏解進(jìn)入初中后出現(xiàn)的心理問題。學(xué)??上葘ζ吣昙墝W(xué)生展開調(diào)查,然后根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況,調(diào)整課堂教學(xué)進(jìn)度和節(jié)奏。各學(xué)科組堅持“計劃引領(lǐng)、行動在先”的原則,先帶領(lǐng)七年級學(xué)生鞏固六年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容,再逐漸教授新的知識內(nèi)容,以此鞏固學(xué)生的基礎(chǔ)知識,穩(wěn)定七年級學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)心態(tài)[1]。

        教師普遍反映學(xué)生進(jìn)入八年級后出現(xiàn)上課精力不集中、不愛寫作業(yè)、惶恐、暴躁,甚至有些學(xué)生還出現(xiàn)逃避厭學(xué)、玩手機(jī)上癮的現(xiàn)象。研究表明:小組討論、實際演練、學(xué)生互教這些學(xué)習(xí)方式能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且在心理學(xué)中巧用團(tuán)體影響力促進(jìn)學(xué)生之間共同成長也效果顯著。我校提倡“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體”的課堂理念,以問題、任務(wù)為導(dǎo)向,倡導(dǎo)小組合作學(xué)習(xí)方式,給學(xué)生互相交流、互助學(xué)習(xí)搭建平臺,讓學(xué)生本著帶任務(wù)、想交流、共研究、同方向的原則形成4 人或6人學(xué)習(xí)小組共同體,解決疑難問題。學(xué)生之間思維認(rèn)知相等,更易于平等交流、互幫互助,且課堂中討論交流的氛圍也更為活躍。這種學(xué)習(xí)方式緩解了學(xué)生沒有牢固掌握知識的恐慌心理,減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

        初中階段的學(xué)生內(nèi)心渴望得到他人的認(rèn)可,也喜歡在他人面前表現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面,能在與同伴的交流中暢所欲言,感受到受重視、被關(guān)愛,從而激發(fā)出自身的表現(xiàn)欲,以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中??梢?,學(xué)校從學(xué)生心理發(fā)展角度出發(fā),構(gòu)建良好的課堂環(huán)境,能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

        二、幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知觀念

        研究表明:認(rèn)知、情緒、行為對學(xué)生成長能產(chǎn)生較大的影響。對于初中階段的學(xué)生來說,社會的一些負(fù)面影響,尤其是受家庭破碎的影響,一些學(xué)生在認(rèn)知上或多或少地存在偏差,容易產(chǎn)生消極的心理。所以,學(xué)校和教師有責(zé)任幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知觀念,從根本上消除學(xué)生的消極焦慮、失望抑郁等情緒,促使其用樂觀、美好的情緒帶動積極向上的行動。

        我校以習(xí)總書記“勤奮學(xué)習(xí)、快樂生活、全面發(fā)展”的要求為指導(dǎo),圍繞“扣好人生第一??圩印遍_展主題教育活動。比如,我校利用每周升旗儀式,積極開展“平安復(fù)學(xué)、敬畏生命”主題演講活動,幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,使其在逆境中學(xué)會堅強(qiáng)、在挫折中學(xué)會無懼;“六一”期間,我校組織學(xué)生開展“從小學(xué)先鋒,長大做先鋒”主題隊日活動,從出隊旗、唱隊歌、重溫入隊誓詞,到少先隊員向輔導(dǎo)員佩戴紅領(lǐng)巾,在場的師生無不被現(xiàn)場肅靜莊嚴(yán)的氛圍感染,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢時刻準(zhǔn)備著;為迎接中考,我校隆重舉行“追逐夢想,不負(fù)青春,勵志前行”九年級表彰大會,激勵學(xué)生以樂觀的心態(tài)應(yīng)對中考,不氣餒、不退縮、能吃苦、敢拼搏,為自己美好的明天砥礪前行。

        此外,我校還利用班會課開展社會主義核心價值觀學(xué)習(xí)領(lǐng)悟、誠信教育、網(wǎng)絡(luò)安全、爭做文明人、抗疫醫(yī)護(hù)人員動人事跡等主題教育活動。學(xué)校要求班主任提前備好內(nèi)容,以小組為單位布置任務(wù),做到人人要擔(dān)當(dāng)、人人談感受。班會課上,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,結(jié)合自身言行舉止及所見所聞講述自己的見解和看法,講者聲情并茂,聽者情動于衷,沒有教師的說教,有的是學(xué)生之間質(zhì)樸的思想交匯。學(xué)生參與到自我教育過程中感覺到被信任、被期待,正確的認(rèn)知觀念潛移默化地在內(nèi)心生根發(fā)芽。

        時至中國傳統(tǒng)節(jié)日,如清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等,我校要求各學(xué)科教師引導(dǎo)學(xué)生了解和感受中華傳統(tǒng)節(jié)日文化,開展綜合實踐活動。比如,在端午節(jié)時,七年級學(xué)生動手包粽子、制作精美荷包、吟誦詩詞、辦手抄報等;八年級學(xué)生以小組為單位進(jìn)社區(qū)、到敬老院和爺爺、奶奶一起包粽子過端午。學(xué)生在活動中感悟到中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的魅力,增強(qiáng)了愛國意識和民族自豪感,提高了積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合能力。

        三、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

        體育運(yùn)動是一種應(yīng)對消極、悲觀情緒的有效方式,能夠引發(fā)積極向上心理和平穩(wěn)情緒體驗。基于此,我校加強(qiáng)體育課程建設(shè),完善體育設(shè)施,提升體育活動開展的效率,讓學(xué)生愛上體育,在鍛煉中實現(xiàn)身體素質(zhì)的提高。

        對于體育運(yùn)動,九年級學(xué)生堅持每天晨跑,以班級為單位,聽著哨聲,喊著口號,堅持既定的目標(biāo),不斷向前奔跑。在跑步和跳繩中,學(xué)生堅定了學(xué)習(xí)的目標(biāo),提升了身體素質(zhì),激發(fā)了內(nèi)驅(qū)力,以更好的狀態(tài)迎接中考。七、八年級學(xué)生利用大課間時間,開展集體韻律操展示活動。伴隨著激昂的音樂,學(xué)生以規(guī)范、準(zhǔn)確的動作,展示著積極、健康的精神風(fēng)貌,消除了課程學(xué)習(xí)帶來的疲憊和壓力。

        體育運(yùn)動對心理健康有深遠(yuǎn)的促進(jìn)意義。學(xué)校體育賽事活動的有序開展,能豐富體育運(yùn)動的形式?;诖耍倚V朴喠讼盗信懿揭?guī)劃,堅持每學(xué)年在“五一”“十一”“元旦”前如期開展“勵志奮進(jìn)跑,做合格多能學(xué)生”環(huán)公園跑步活動?;顒右髮W(xué)生按照既定路線進(jìn)行大約4 千米的跑步運(yùn)動,最終成績計入班級總成績。在這項活動中,學(xué)生不僅增強(qiáng)了班級凝聚力,還收獲了成功的體驗,磨煉了意志,助力了身心健康發(fā)展。此外,我校還特意購置了開展團(tuán)建活動的器具,開展“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的趣味運(yùn)動會,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神,展現(xiàn)學(xué)生積極、健康的精神風(fēng)貌,讓學(xué)生在活動中形成“競爭與合作,對抗與交流”的思想,以健康的身心投身于學(xué)習(xí)、生活中。

        四、發(fā)揮家校協(xié)同作用

        學(xué)??梢圆捎眉议L學(xué)校、開辦講座、座談交流的方式與家長加強(qiáng)溝通和交流。首先,學(xué)校要讓家長明白學(xué)校育人的目標(biāo)是什么,為何要開展此項活動,活動如何開展,家長應(yīng)該怎樣配合學(xué)校開展教育活動。只有家校合作的方向一致,家校共育的功效才會形成合力。其次,針對不同年級的學(xué)生出現(xiàn)心理情緒波動的共性和不同之處,教師要梳理要點,提醒家長在和孩子相處時應(yīng)關(guān)注和注意什么,如孩子缺少家人陪伴出現(xiàn)孤獨(dú)情緒,父母關(guān)系影響孩子的心理變化、孩子間正確的人際交往,二胎或多胎家庭孩子偏愛現(xiàn)象,離異家庭對孩子的成長影響等,引起家長的重視,從而使家校合力及早解決學(xué)生存在的心理問題。

        此外,學(xué)校還可以向教師發(fā)出倡議,開展家訪活動,尤其走進(jìn)班級特殊孩子的家庭,零距離和學(xué)生及其家長交流,從而促使家校雙方共同形成正確、全面看待學(xué)生的意識。這樣的家訪活動能取得家長和孩子的信任,相信學(xué)生的心理會變得越來越自信、陽光。

        結(jié) 語

        重視學(xué)生心理健康發(fā)展,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,是一項長期而艱巨的任務(wù)。學(xué)校要本著對社會、家長、學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度,創(chuàng)新心理健康教育實踐模式,構(gòu)建良好的課堂生態(tài)環(huán)境,幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知觀念,加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉,發(fā)揮家校協(xié)同作用,努力讓學(xué)生得到全面、健康的發(fā)展。

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