王曉蓉 洛陽職業(yè)技術學院體育教學部

一、研究對象和方法

本文以我國運動訓練學早期研究綜述為研究對象，主要運用文獻資料法、邏輯分析法的研究方法進行研究。

二、結(jié)果與分析

作為一門系統(tǒng)的綜合性的應用學科，運動訓練學出現(xiàn)在體育科學大家庭中已經(jīng)有半個多世紀，它是一門根據(jù)各運動項目的共同特征，從宏觀的角度對于訓練過程進行指導、檢測與應用的學科。在其發(fā)展的過程中，各國學者對于學科本身的研究越來越深入，更加重視訓練理論對于訓練實踐的指導作用，這就為競技運動水平的不斷提升提供了理論支撐。1997年國務院學位委員會頒布的《博碩研究生學科專業(yè)目錄》中，體育學作為教育學門類下的一級學科共下設四個二級學科。分別是體育人文社會學、運動人體科學、體育教育訓練學、民族傳統(tǒng)體育學。運動訓練學作為體育教育訓練學的下設專業(yè)之一，在漫長的發(fā)展歷程中，其理論體系吸收國外學者先進經(jīng)驗并結(jié)合我國長期的運動訓練實踐不斷更新發(fā)展并逐漸應用于實踐、指導于實踐。

單項體育訓練理論是訓練學形成與發(fā)展的基礎。這是由于早期的訓練學雛形起源于體能主導周期競速性運動項群。從世界范圍來看，在古奧林匹克時期，運動訓練活動在理論與實踐兩個方面都處于無人組織的自發(fā)階段。參加比賽的運動員平常從事于各項生產(chǎn)勞動或軍事活動中去，只有在比賽前才進行短暫的訓練。在基礎理論方面，前蘇聯(lián)學者科托夫在《奧林匹克運動》一書中，首先提到了運動訓練的分期理論，之后的一些學者也逐漸涉及訓練階段的劃分、訓練計劃的制定等訓練學問題。但是，該時期的理論研究成果大多數(shù)建立在對田徑運動研究的基礎上，以體能主導周期競速性運動項群為主，沒有涉及技能主導各運動項群的研究。這種成果特征雖然有助于“一般性訓練理論”的演進，但是很難運用到專項訓練中去。在訓練學與生理機能方面，德國學者呂梅爾首次將訓練理論與組織學、生理學、醫(yī)學等有關運動員生理機能的內(nèi)容結(jié)合在一起。標志著運動訓練理論與自然科學結(jié)合的起點。

CNKI數(shù)據(jù)庫中刊載的國內(nèi)有運動訓練的相應文章最早出現(xiàn)于1959年，共有來自2個專業(yè)院校的3名作者對于運動訓練中的實踐問題進行闡述。該時期我國運動訓練沒有形成一個完整的學科體系，研究者進行的論述通常是經(jīng)驗的總結(jié)或者個人主觀的體會與感悟。“我認為”“我們感覺”等主觀性強的詞匯頻率高發(fā)。具體查閱相關文獻后，將該時期出現(xiàn)的主要文獻整理為如下幾類：

1.個案研究類

個案研究類的訓練學文獻是以某訓練水平較高、運動成績較好運動員的運動訓練過程為研究對象。將該名運動員的運動成績、訓練成績以及訓練或準備競賽過程中的負荷量度、負荷強度、訓練方法、訓練內(nèi)容以及研究者的自身感悟等內(nèi)容以文字形式呈現(xiàn)。比如說趙華冠在《陳偉強的多年訓練》提到陳對挺舉訓練始終能保持較高的興奮狀態(tài)，挺舉成績也逐年穩(wěn)定上升，三年多來從90公斤提高到 147.6公斤（訓練成績），共增長了57.5公斤。因為分解動作獲得了較為成功的突破，挺舉成績的提高也就在預料之中。馬法成在《李霞的兩年訓練情況》中分析了李霞作為運動員的基本情況，包括其運動成績、傷病情況、治療手段、恢復狀況、意志品質(zhì)、精神狀態(tài)等。這類訓練學的文章為后來的研究者提供了針對訓練個體實施一個完整訓練過程的詳細模板，可重復、可操作性強。但以現(xiàn)在的眼光看來，這類文獻參考價值較低。究其原因，在于每一個運動項目各有其特點、每一個運動員更是有其獨特的競技能力結(jié)構模型，擁有不同的訓練條件，處在不同的訓練階段，表現(xiàn)出不同的訓練狀態(tài)。這就要求在組織運動訓練的過程中要有區(qū)別的安排相應的訓練過程，給予不同的訓練負荷。其次，這類成果沒有對于研究對象所從事運動項群或運動項目的訓練經(jīng)驗進行帶有共性的經(jīng)驗總結(jié)，這也決定了此類成果在改革開放后會被“一般性訓練理論”所取代。

2.經(jīng)驗總結(jié)類

這類文章通常以研究者的主觀感受或經(jīng)驗總結(jié)為主，將研究者組織某一訓練過程中對于訓練方法選擇、訓練內(nèi)容設置、訓練負荷安排、傷病恢復等心得體會、經(jīng)驗教訓以文字的形成呈現(xiàn)。以期為其他教練員、科研人員、運動員組織相應的訓練實踐提供幫助。此類文章是建立在研究者長期組織或參與運動訓練具體實踐的基礎上產(chǎn)生的，所開展的訓練工作大多數(shù)都有“三從一大”訓練原則的影子。比如說足球調(diào)查研究組在《對當前足球訓練工作的意見中》提到必須要提高對于足球運動大訓練量的認識，為了實現(xiàn)“三、五年”達到一般國際水平的任務，別人走一步，我們需要走二、三步甚至是五、六步，從比賽實戰(zhàn)需要出發(fā)，從難從嚴進行大運動量訓練。建立在“三從一大”訓練原則基礎上的運動訓練工作具有鮮明的時代特點，彼時我國的競技體育處在一個百廢待興的時期，既沒有科學的訓練理論體系做指導，也沒有良好的訓練實踐為借鑒。所以該時期的訓練工作必然有其局限性。另外，該時期此類文章都帶有很強的政治導向性。《集訓是提高運動技術水平的有效措施》——全國七單位青年排球冬季集訓工作總結(jié)談到，青年排球集訓隊以批修整風為綱，把世界觀的改造作為青年運動隊思想建設的根本，以堅持走與工農(nóng)兵相結(jié)合的道路，向工農(nóng)兵學習，運動員的思想面貌和路線斗爭覺悟有了顯著的改變和提高。該時期的訓練工作是在黨和政府的領導下進行的，帶有很強的政治導向性，有時甚至不以提升運動員競技能力或運動成績作為其根本的訓練任務。從史學的角度來看，這也代表了我國運動訓練工作經(jīng)歷的一個特殊的時期。需要以此為戒，正確指導今后的運動訓練實踐活動。

3.研究運動訓練行為與生理機能的關系

生理機能是指有機體各器官系統(tǒng)的功能，它與運動員的身體形態(tài)、運動素質(zhì)共同構成運動員的體能能力，是運動員競技能力的重要組成部分。常見的生理機能指標有：最大攝氧量、每搏輸出量、心輸出量等。在運動訓練的過程中，會依據(jù)專項競技需求的特異性有針對性的發(fā)展運動員的某一項或某幾項生理機能。

運動訓練作為一種以身體活動為主要形式的實踐活動，在操作的過程中必然會對運動員的生理機能產(chǎn)生重要的影響。研究不同訓練行為作用于生理機能的某項指標及作用程度在我國早期的訓練學理論研究中就已經(jīng)展開。比如說陸紹中在《少年兒童肌肉活動時的氣體代謝以運動訓練對它的影響》既對于國外學者在該領域的研究進行了相應的綜述工作，又以實驗手段對于有運動經(jīng)歷的25名被試進行了安靜時、定量工作時、恢復期中氣體代謝的變化。根據(jù)實驗結(jié)果，認為運動訓練使功能經(jīng)濟化的規(guī)律對于少年兒童來說也許是同樣有效的，但它主要體現(xiàn)在工作時候，在恢復期體現(xiàn)的不明顯。楊天樂、徐文豪等在《運動訓練隊人體血中嗜伊紅白球的影響》中，對于117名一級及健將以上的運動員采用Manner氏稀釋血液中嗜伊紅白球直接計數(shù)。得出1、運動訓練日的垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)機能比休息日為高；2、百公里自行車運動可以引起垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)機能顯著提高，且需至運動后18-42小時才能恢復到原有水平等結(jié)論。

4.研究運動訓練與軍事體育的關系

新中國成立之后，我們雖然建立了人民民主專政的新中國，但是彼時的國內(nèi)、國際形勢仍然不容樂觀。從國內(nèi)來看，全國大陸還沒有完全解放。國民黨反動派策劃以廣州、重慶為中心的華南、西南地區(qū)和一些沿海島嶼上進行垂死掙扎，等待時機，卷土重來。從國際上看，以美國為首的帝國主義國家堅持與中國人民為敵的立場，拒絕承認新中國。美國還采取政治上孤立，經(jīng)濟上封鎖、禁運，軍事上包圍的方針，企圖把新中國扼殺在搖籃之中。據(jù)調(diào)查顯示，自1949-1978年間我國為了維護世界和平與維護領土與主權的完整共進行了包括抗美援朝、中印邊境自衛(wèi)反擊戰(zhàn)、中蘇珍寶島戰(zhàn)役等多次戰(zhàn)爭?！胺虮撸瑖l(wèi)也，非強悍有力者不勝其任。戎福光在《軍事體育與一般體育訓練的基本衛(wèi)生要求》中談到，全面訓練是指軍事體育與一般體育運動訓練過程中，鍛煉者在掌握和提高跑、跳、投擲、體操、球類等專項運動技能的同時，身體素質(zhì)（包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等）也得到全面的發(fā)展與提高。這就非常直觀的闡明了運動訓練對于發(fā)展軍人運動素質(zhì)的全面促進作用。

三、結(jié)論

通過研究，發(fā)現(xiàn)：1.個案研究類訓練學的文章為后來的研究者提供了針對訓練個體實施一個完整訓練過程的詳細模板，可重復、可操作性強。但以現(xiàn)在的眼光看來，這類文獻參考價值較低。2.經(jīng)驗總結(jié)類文章是建立在研究者長期組織或參與運動訓練具體實踐的基礎上產(chǎn)生的，所開展的訓練工作大多數(shù)都有“三從一大”訓練原則的影子，此時我國的競技體育處在一個百廢待興的時期，既沒有科學的訓練理論體系做指導，也沒有良好的訓練實踐為借鑒。所以該時期的訓練工作必然有其局限性。另外，該時期此類文章都帶有很強的政治導向性。3.時至今日，我國關于運動訓練學與運動員生理機能關系的研究仍然較少。更多的成果停留在新方法的引入，訓練過程的控制，負荷量度與強度等定性研究的層面上。這是研究者缺乏相應的生理學、解剖學知識體系造成的。我國運動訓練學實證研究可以將定性研究與定量研究更好的結(jié)合起來，使得理論研究成果以客觀數(shù)字為驅(qū)動，而不是長久停留在研究者的主觀經(jīng)驗與判斷上。4.運動訓練的研究與軍事體育結(jié)合縝密。通過運動訓練理論與軍事體育訓練的結(jié)合，可以使軍事體育訓練更加的科學化、實戰(zhàn)化、專業(yè)化。有效的預防在訓練過程中由于過度負荷導致的傷病現(xiàn)象出現(xiàn)，減輕不必要的損傷與消耗，從而為我國的軍隊建設提供理論與專業(yè)的支持。