文：雨菲 編輯：小雪

宋代有詩人云，“平生不學(xué)口頭禪，腳踏實(shí)地性虛天”，那時的“口頭禪”三字，還帶著云里來霧里去的不著邊際。而現(xiàn)在，它貌似真正“禪”上了，以不經(jīng)意的表情，隱喻著我們的心?；蚍纻洌驑?biāo)榜，或長情，或冷漠，我們脫口而出的那些短短句子，卻編織著常常的生命線。而你，有沒有意識到自己的口頭禪是哪一句呢？又將對你的生活造成什么程度的影響？

發(fā)現(xiàn)自己口頭禪的過程，也是認(rèn)識自己的一個過程。先來聽聽她們有怎樣的口頭禪，又有怎樣的思維方式。

“挺好的……”

敷衍型:

發(fā)聲者：子涵，29歲，雙子座

當(dāng)我突然意識到這是我的口頭禪時，我開始反省自己是不是真的很虛偽。因?yàn)槿绻艺f100次這句話，可能有70次未必真的覺得“挺好的”，而是覺得“挺無聊”、“挺俗氣”或者“挺傻冒”，但因?yàn)槲也辉敢庾屪约旱恼鎸?shí)想法傷害人或得罪人，更不愿意再繼續(xù)這樣的話題，所以會連續(xù)用幾個“挺好的”作為回答。而說的人得不到更積極的回應(yīng)，通常也會轉(zhuǎn)戰(zhàn)其他話題。

解析：這樣的口頭禪說不上虛偽，也不算敷衍，也許只是不想把自己的價值觀強(qiáng)加于人。很多真實(shí)的想法說出來傷人，繼續(xù)聽下去傷自己，不如體面地心不在焉著，善意地謊言著，還不得罪人，不讓彼此難堪。

“不是的”

質(zhì)疑型:

發(fā)聲者：妙也，30歲，天蝎座

這三個字看起來很簡單，但是經(jīng)常作為我說話的開頭，其實(shí)是很討厭的。比如同事們一起討論某件事，我脫口而出:“不是的，其實(shí)……”，事實(shí)上我說出來的意思和同事所表達(dá)的意思大致相同，而我的三個字口頭禪卻將吸引著同事們期待的眼神，當(dāng)然之后的失望也就理所當(dāng)然了。

解析：你的言語慣性是先否定，先質(zhì)疑，生活中應(yīng)該是一個比較以自我意識為中心，不太容易被別人意見動搖的人。不過每一次都以否定別人來做開頭這樣的口頭禪，很容易給你的交流對象帶來距離感。

“這個啊，我得再想想”

優(yōu)柔寡斷型:

發(fā)聲者：可人，28歲，雙魚座

有時我也很煩自己，明明已經(jīng)蹦出個答案，還要用這句口頭禪把答案壓著，讓問題的解決速度急轉(zhuǎn)直下。比如開會時有同事征詢我的意見，我總說“再想想吧”，領(lǐng)導(dǎo)便覺得我缺乏決斷力和自信心，很多重要的機(jī)會也就無緣與我。現(xiàn)在回想起來，大概是因?yàn)樽约簺]有十足的把握，生怕一說出去就覆水難收。這句話，甚至在當(dāng)熱戀多年的男友向我求婚時，我也脫口而出。

解析：缺乏那么點(diǎn)自信，害怕自己的決斷帶來不利的沖擊，于是總希望用思前想后來減少這種沖擊的可能性。然而，這種優(yōu)柔寡斷讓很多機(jī)會與你擦肩而過。對愛情來講，遺憾會更多。

“沒問題”

自負(fù)型:

發(fā)聲者：舒沐，31歲，白羊座

在家中我是長女，從小到大都在弟弟面前表現(xiàn)出大姐風(fēng)范，對他的要求都盡可能滿足，“沒問題”；在單位，我領(lǐng)導(dǎo)的人力資源部處在管理層和普通員工中間，對于來自其它部門的要求，我也總是“沒問題”，這一方面是因?yàn)槲冶仨殔f(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，另一方面，我也認(rèn)為我有這個能力去應(yīng)對問題，否則，我有什么資格穩(wěn)坐在這個位置上？

解析：恭喜你，你的自信讓你有能力承載這樣一句口頭禪，同時。你的口頭禪給你了很積極的自我暗示。但是，無邊界的“沒問題”可能變成一種負(fù)擔(dān)，適時的sayno，也許是一種更有彈性的處事方法。

口頭禪集結(jié)號：

不同的口頭禪，有不同的心理映射，它可能成為你的標(biāo)簽，成為別人了解你的入口?？纯茨銓儆谀囊活?？看清楚自己，也許下一次自我暴露得沒那么快。

“可能吧；也許；不如；應(yīng)該是的……”

這類口頭禪屬于那些凡是會給自己留后路的人士，他們對自己的答案缺乏安全感，有較高的自我保護(hù)意識，舍不得得罪任何一個人，愛走中間路線，有時讓人覺得很好說話，有時又讓人感覺跟你說了也白說。

注意事項(xiàng)：如果你是此類口頭禪的熱衷者，請你對自己的似是而非負(fù)責(zé)，而不要在事情有了定論后，你又充當(dāng)事后諸葛亮地說:“我早就知道會這樣”，否則極不招人待見。

“坦白說；實(shí)話跟你說；說真的；不騙你……”

喜歡以這樣句式開頭的人，有較強(qiáng)的希望被認(rèn)同感，他們很在乎朋友對自己的看法，也渴望朋友能把自己“坦白說”的內(nèi)容真正放在心上，而與自己產(chǎn)生共鳴。如果旁人對其有絲毫懷疑，他們都能敏銳地感受到。

注意事項(xiàng)：如果你一旦以這樣的口頭禪打底，請注意你接下來所說的內(nèi)容最好都是實(shí)話（少許放大的成分是允許的），若話不對版，以后別人都只會把你的這口頭禪當(dāng)作是你習(xí)慣性撒謊前的“遮羞布”。

“隨便；無所謂；你說吧……”

這幾句話無疑位列最被人討厭的口頭禪榜首，有這種口頭禪人通常都是飯桌上等著別人點(diǎn)菜的那一類，基本上屬于不愿意負(fù)責(zé)任的范疇，事實(shí)上他們在別人決定后也會經(jīng)常冒出出一些不同的意見，不過因?yàn)閼杏谌ダ速M(fèi)腦細(xì)胞，所以索性就把皮球推給身邊的人。

注意事項(xiàng)：這種語氣請不要用在重大決策上，也不要用在不太熟的朋友里，會給人留下“難搞”的印象。

“我認(rèn)為；我給你說；聽我說；你不懂；不是……”

通常自信的人愛這樣說話，但這種自信也隱含著話語權(quán)的強(qiáng)烈排他。你的眼里揉不進(jìn)沙子，嘴里吃不進(jìn)別人的意見，而總希望周圍的人都能按照你的意愿去理解事情。如果一旦被人有力地駁斥回去，則又很容易產(chǎn)生挫敗感。

注意事項(xiàng)：如果你不是一個已經(jīng)讓周圍人習(xí)慣于你強(qiáng)勢管理的領(lǐng)導(dǎo)，那這樣的口頭禪，建議還是少說為妙。不信你試著讓自己最親密的朋友用這樣的語氣與你對話，不出十句，你應(yīng)該就已經(jīng)抓狂得想和她絕交了。

“不行；憑什么呀；有沒有搞錯；我倒……”

這種話通常都是沒有太經(jīng)過大腦噴薄而出的，有時讓人覺得你很直率，敢于發(fā)表自己的意見，有時也讓人覺得你不夠成熟，未三思而言。愛這樣說的你，有強(qiáng)烈的愛恨喜惡，但也可能在平日的生活中，比別人多一些抱怨，少一些淡定和豁達(dá)。

注意事項(xiàng)：千萬不要讓別人以為你唯恐天下不亂，更不要被別有用心的人利用，給你灌輸一些未必真實(shí)的信息，讓你去激動著當(dāng)出頭鳥，幫他們說不敢說的話，得罪不敢得罪的人。