毛凌云

2017年全運會上海市男子水球4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)特點分析

毛凌云

（上海水球隊，上海 200433）

采用訪談法、錄像分析法和數(shù)理統(tǒng)計法，對上海市男子水球隊4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)特點進行觀察分析，梳理存在問題，并為現(xiàn)有隊員該技術(shù)的訓(xùn)練提供指導(dǎo)。研究結(jié)果表明：上海隊4號位運用轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)水平較高，在比賽中選用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動作較多，但成功率不及小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)；在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動作較多，但成功率不及小幅度甩臂射門技術(shù)；在與各個隊伍比賽中4號位大多會采取大幅度甩臂后屈肘射門的動作，存在一定失誤；在與各個隊伍比賽使用輔助手技術(shù)動作頻率較高，但使用效果不佳。建議在訓(xùn)練中加強大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)訓(xùn)練；加強轉(zhuǎn)動腰部射門時間、幅度、轉(zhuǎn)腰后的甩臂、轉(zhuǎn)腰甩臂后的屈肘以及轉(zhuǎn)腰射門后使用輔助手等各個技術(shù)要點的訓(xùn)練。

上海；水球；4號位；射門技術(shù)

上海水球隊自1959年建隊以來，綜合比賽成績在國內(nèi)一直名列前茅，但自2017年天津全運會奪冠之后，上海水球隊處于新老交替的斷層期，成績下滑明顯。在水球項目眾多技術(shù)中，4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)的熟練掌握成為影響比賽成績的重中之重[1]。然而，許多年輕的運動員并沒有熟練的掌握轉(zhuǎn)動腰部的射門技術(shù)，進而影響了射門的成功率，據(jù)此本研究旨在通過觀察2017年全運會上海隊男子水球與其他各地方隊的比賽錄像，統(tǒng)計分析錄像中4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)與射門成功率的關(guān)系，以此來為現(xiàn)有隊員該技術(shù)的訓(xùn)練提供學習借鑒，改善4號位隊員射門技術(shù)不足的問題。

當前關(guān)于水球運動的文獻資料主要集中在水球運動的發(fā)展演變、技戰(zhàn)術(shù)運用及日常訓(xùn)練。對于水球運動的發(fā)展演變，孫天然就我國高等院校開展水球運動的制約和優(yōu)勢進行了分析，指出高校開展水球運動可行性較高[2]。秦海權(quán)對歐洲水球運動強隊之一的黑山水球發(fā)展模式進行研究，從人才選拔、訓(xùn)練管理及社會影響力等方面對黑山水球運動發(fā)展模式進行了分析總結(jié)[3]。劉國棟針對水球運動所出現(xiàn)的衰敗趨勢，總結(jié)和梳理了來自各方對水球運動未來發(fā)展的討論意見[4]。對于水球運動的技戰(zhàn)術(shù)運用，林軍等研究了影響水球射門命中率的各種因素，指出速度、力量和耐力是關(guān)鍵影響因素，情緒、意志品質(zhì)、專注力等是重要因素[5]。馬歡歡對“六打五”戰(zhàn)術(shù)進行了探討總結(jié)，就“六打五”戰(zhàn)術(shù)的意義、時機和方法開展深入研究，指出“六打五”戰(zhàn)術(shù)有利于提高水球整體競爭力[6]。沈杰通過觀察分析2012年全國男子水球冠軍賽決賽，就如何加強反擊重要性認識及運動員個人意識和能力的培養(yǎng)展開深入研究[7]。對于日常訓(xùn)練方面，曾靜對水球運動員在訓(xùn)練中關(guān)于非認知因素的培養(yǎng)與參訓(xùn)的關(guān)系進行了研究，指出在水球運動訓(xùn)練中運動員非認知因素對參訓(xùn)態(tài)度有著顯著影響[8]。鐘浩田認為體能因素是影響我國男子水球運動達到世界水平的重要因素，指出速度和力量訓(xùn)練的內(nèi)容與方法亟待改進和完善[9]。王瑩對水球守門員的踩水、起跳、移位和傳球動作進行相關(guān)研究，從肌肉類型方面出發(fā)分析每個守門技術(shù)動作參與的工作肌肉能量供應(yīng)系統(tǒng)，并提出相關(guān)的訓(xùn)練手段[10]。

綜上所述，當前關(guān)于水球運動的文獻資料在射門的技術(shù)細節(jié)方面研究還非常少。本文在相關(guān)文獻資料和研究成果的基礎(chǔ)上，對水球運動4號位轉(zhuǎn)動腰部射門的技術(shù)特點開展相關(guān)研究工作。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2017年上海隊男子隊為研究對象。對2017年全運會上海隊水球比賽從4號位射門基礎(chǔ)技術(shù)動作轉(zhuǎn)動腰部時間、轉(zhuǎn)動腰部幅度、轉(zhuǎn)動腰部后的甩臂動作、甩臂后的屈肘以及輔助手的協(xié)助五個動作技術(shù)要點進行深入剖析，分析構(gòu)成一系列成功得分的重要技術(shù)要點，從而查漏補缺，為上海水球隊之后的訓(xùn)練提出建議。

1.2 研究方法

1.2.1 訪談法

針對男子水球4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)相關(guān)問題，走訪水球運動方面的專家，包括高校相關(guān)領(lǐng)域教授，水球隊教練員及運動員，了解與搜集相關(guān)資料。

1.2.2 錄像分析法

通過對2017全運會上海水球隊與各地方隊比賽中本隊4號位技術(shù)運用的錄像進行錄像快慢回放仔細分析，整理統(tǒng)計其轉(zhuǎn)動腰部技術(shù)的運用情況及射門成功率。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

用Excel統(tǒng)計軟件對調(diào)研所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 2017年全運會上海男子水球隊比賽基本情況

表1 2017年全運會上海男子水球隊比賽基本情況

比賽對陣隊伍上海隊 場次比分勝負 天津隊114:5上海勝 湖南隊111:6上海勝 廣東隊17:6上海勝

全運會上海三場比賽全為上海隊勝出，其中與廣東隊的比賽，上海隊以1分勝出，可見兩支隊伍水平相當，角逐較為激烈；上海隊戰(zhàn)勝天津隊和湖南隊的成績分別為14:5和11：6，整體水平上海隊占優(yōu)。

2.2 上海男子水球隊4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)特點分析

2.2.1 轉(zhuǎn)動腰部射門時間

表2顯示，上海隊對陣天津隊，共射門19次，成功14次，成功率為73.68%，射門最短時間0.2S。最長1S，平均射門時間0.6S；上海隊對陣湖南隊，共射門14次，成功11次，成功率為78.57%，射門最短時間0.4S。最長1.1S，平均射門時間0.75S；上海隊對陣廣東隊，共射門8次，成功7次，成功率為87.5%，射門最短時間0.2S。最長1.1S，平均射門時間0.65S。本次比賽中上海隊在對陣天津隊、湖南隊、廣東隊時采用轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)共41次，成功得分32次，成功率為78.04%?？梢娚虾ｊ?號位運用此項射門技術(shù)的得分率保持在國內(nèi)較高水準；轉(zhuǎn)動腰部射門時間均在1S以內(nèi)，反映出上海隊4號位轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)穩(wěn)定，最短射門0.2秒，平均射門0.6-0.75S之間，均在國內(nèi)一流水平，說明平時訓(xùn)練效果較好。

表2 轉(zhuǎn)動腰部射門時間與射門關(guān)系

比賽對陣隊伍上海隊 射門最短時間射門最長時間射門平均時間射門次數(shù)射門成功次數(shù)成功率% 天津隊0.2s1s0.6s191473.68 湖南隊0.4s1.1s0.75s141178.57 廣東隊0.2s1.1s0.65s8787.5

2.2.2 轉(zhuǎn)動腰部幅度

表3 轉(zhuǎn)動腰部幅度與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊伍上海隊 大幅度轉(zhuǎn)腰射門平均距離大幅度轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)大幅度轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù)小幅度轉(zhuǎn)腰射門平均距離小幅度轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)小幅度轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù) 天津隊8m86 5m32 湖南隊7m546m33 廣東隊7m325m33

表3顯示，上海隊對陣天津隊，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門8次，成功6次，成功率為75%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功2次，成功率為75%，以此來看上海隊在與天津隊這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，并且大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率高；上海隊對陣湖南隊的比賽中，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門5次，成功4次，成功率為80%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功3次，成功率為100%，以此來看上海隊在與湖南隊這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，但小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的運用相對于大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率較高；上海隊對陣廣東隊的比賽中，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門3次，成功2次，成功率為80%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功3次，成功率為100%，以此來看上海隊在與廣東隊這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，但小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的運用相對于大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率較高。上海隊4號位在比賽中選用平均距離為8m的大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動作較多，也就是說在比賽中多采取遠攻技術(shù)為主，4號位在比賽中選用平均距離為5m的小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)較少，但成功率相比大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)要高，以此來看上海隊4號位在緊急射門情況下運用此項目的得分率水平高。

2.2.3 轉(zhuǎn)動腰部之后的甩臂動作

表4 轉(zhuǎn)動腰部之后的甩臂動作與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊伍上海隊 大幅度甩臂射門平均距離大幅度甩臂射門次數(shù)大幅度甩臂射門成功次數(shù)小幅度甩臂射門平均距離小幅度甩臂射門次數(shù)小幅度甩臂射門成功次數(shù) 天津隊7m844m22 湖南隊8m644m21 廣東隊7m324m10

表4顯示，上海隊對陣天津隊，大幅度甩臂射門（平均距離7m）共射門8次，成功4次，成功率為50%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門2次，成功2次，成功率為100%，以此來看上海隊在與天津隊這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，小幅度甩臂射門技術(shù)成功率高；上海隊對陣湖南隊的比賽中，大幅度甩臂射門（平均距離8m）共射門6次，成功4次，成功率為67%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門2次，成功1次，成功率為50%，以此來看上海隊在于湖南隊這場比賽中使用大幅度甩臂射門技術(shù)比大幅度甩臂射門技術(shù)多，大幅度甩臂射門技術(shù)相比小幅度甩臂射門技術(shù)成功率略高；上海隊對陣廣東隊的比賽中，大幅度甩臂射門（平均距離7m）共射門3次，成功2次，成功率為80%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門1次，成功0次，成功率為0%，由于廣東隊與上海隊技術(shù)水平相當，也由此看出這場比賽的激烈，數(shù)據(jù)顯示上海隊在此次激烈的比賽中使用大幅度甩臂射門技術(shù)比小幅度甩臂射門技術(shù)多，并且大幅度甩臂射門技術(shù)的運用相對于小幅度甩臂射門技術(shù)來說成功率較高；上海隊4號位在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動作較多，較少的選用小幅度甩臂射門技術(shù)，但小幅度甩臂射門技術(shù)的成功率會高于大幅度甩臂射門技術(shù)，由此可以看出在未來的訓(xùn)練中隊伍應(yīng)該加強小幅度甩臂射門技術(shù)的訓(xùn)練，使隊伍更全面的發(fā)展。

表5 甩臂之后的屈肘動作與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊伍上海隊 甩臂后屈肘動作次數(shù)甩臂后屈肘射門次數(shù)甩臂后屈肘射門成功次數(shù) 天津隊16169 湖南隊10105 廣東隊552

表5顯示，上海隊對陣天津隊，大幅度甩臂后屈肘動作射門共射門16次，成功9次，成功率為56%；上海隊對陣湖南隊的比賽中，大幅度甩臂后屈肘動作射門共射門10次，成功5次，成功率為50%；上海隊對陣廣東隊的比賽中，大幅度甩臂后屈肘動作射門共射門5次，成功2次，成功率為40%；依數(shù)據(jù)顯示我們可以看出，上海隊在與各個隊伍比賽中大多會采取大幅度甩臂后屈肘射門的動作，從與各個隊伍比賽使用的成功率來看，大幅度甩臂后屈肘射門的動作成功率效果較好，說明大幅度甩臂屈肘射門能夠影響隊伍的比賽成績，但整體來看上海隊在使用中還存在一定失誤，應(yīng)在在未來訓(xùn)練中加強隊員的甩臂后屈肘技術(shù)動作的鞏固強化，從而增強隊伍實力。

2.2.4 轉(zhuǎn)動腰部射門時輔助手使用

表6 轉(zhuǎn)動腰部射門時輔助手使用情況分析

比賽對陣隊伍上海隊 使用輔助手過人次數(shù)使用輔助手次數(shù)使用輔助手轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)使用輔助手轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù) 天津隊629145 湖南隊13392 廣東隊13652

表6顯示，上海隊對陣天津隊，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)29次，使用輔助手射門次數(shù)14次，其中成功5次，在射門時使用輔助手成功率為35.71%，遠遠低于轉(zhuǎn)腰射門成功率。上海隊對陣湖南隊，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)33次，使用輔助手射門次數(shù)9次，其中成功2次，在射門時使用輔助手成功率為22.22%，遠遠低于全場轉(zhuǎn)腰射門78%的成功率。上海隊對陣廣東隊，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)36次，使用輔助手射門次數(shù)5次，其中成功2次，在射門時使用輔助手成功率為40%，遠遠低于轉(zhuǎn)腰射門成功率。由數(shù)據(jù)可以看出，上海隊在與各個隊伍比賽使用輔助手頻率較高，但使用效果不佳。轉(zhuǎn)腰射門的技術(shù)動作分析顯示，隨腰部轉(zhuǎn)動輔助手有保持身體平衡、護球、促進轉(zhuǎn)腰射門動作流暢性的作用，輔助手使用次數(shù)較多，實效性不佳說明此動作需要繼續(xù)在訓(xùn)練中強化。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 上海隊4號位與其他隊伍相比運用轉(zhuǎn)動腰部射門技術(shù)的水平較高。

3.1.2 上海隊4號位在比賽中選用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動作較多，選用小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)較少，成功率相比大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)要高。

3.1.3 上海隊4號位在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動作較多，較少的選用小幅度甩臂射門技術(shù)，但成功率會大于大幅度甩臂射門技術(shù)。

3.1.4 上海隊在與各個隊伍比賽中大多會采取大幅度甩臂后屈肘射門的動作，但使用中還存在一定失誤。

3.1.5 上海隊在與各個隊伍比賽使用輔助手頻率較高，但使用效果不佳。

3.2 建議

3.2.1 根據(jù)比賽情況來看，上海隊4號位射門次數(shù)較多，較多的采用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)，但命中率不及小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)，在今后的訓(xùn)練中要加強大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的訓(xùn)練，因為比賽的目的就是能夠準確地出手射門，成功率要有效率，從而才能保證比賽有優(yōu)勝的機會。

3.2.2 在比賽中，轉(zhuǎn)動腰部射門時間、幅度、轉(zhuǎn)腰后的甩臂、轉(zhuǎn)腰甩臂后的屈肘以及轉(zhuǎn)腰射門后的輔助手使用，是水球技術(shù)動作的要點所在，只有將這一系列動作做到完美結(jié)合，相輔相成，那么成功射門率將會很高。所以建議上海隊在進行日常訓(xùn)練中要加強各技術(shù)要點的鞏固強化練習的同時將各技術(shù)要點進行結(jié)合練習并強調(diào)隊員在比賽訓(xùn)練中合理熟練的將技術(shù)結(jié)合運用，從強化個人延伸至強化隊伍，從而增強隊伍實力，使隊伍更全面的發(fā)展。

[1]韓春遠,趙曉雯,王衛(wèi)星.我國優(yōu)秀男子水球運動員專項素質(zhì)指標的構(gòu)建與評價體系研究[J].北京體育大學學報,2012,6(35):117-121.

[2]孫天然.水球運動在我國高等院校開展的可行性研究[J].學校體育學,2019,26(9):123-125.

[3]秦海權(quán).歐洲水球運動發(fā)展的黑山模式研究及啟示[J].中國學校體育,2018,1(5):71-74.

[4]劉國棟.一場有關(guān)水球運動變革的大討論[J].游泳,2011(1):50-59.

[5]林軍,潘政彬.水球射門命中率影響因素的研究[J].體育科技,2012,2(33):68-70.

[6]馬歡歡.水球“六打五”的戰(zhàn)術(shù)特征及其防守的重要性[J].運動精品,2018,8(37):123-126.

[7]沈杰.論反擊技戰(zhàn)術(shù)在男子水球比賽中的重要性[J].競技體育,2017(8):29-30.

[8]曾靜.關(guān)于非認知因素的培養(yǎng)對水球運動員參訓(xùn)的影響研究[J].四川體育科學,2019,2(38):53-55.

[9]鐘浩田.我國水球運動體能訓(xùn)練中存在的幾個問題[J].游泳,2011(3):62-64.

[10]王瑩.水球守門員基本技術(shù)動作分析及相關(guān)訓(xùn)練手段選擇[J].體育科技,2017,3(38):13-15.

An Analysis on the Technical characteristics of Waist-turning Shooting Technique of No.4 Position of Shanghai Men's Water Polo in the 2017 National Games

MAO Lingyun

(Shanghai Water Polo Team, Shanghai 200433, China)

毛凌云（1967—），本科，高級教練，研究方向：水球訓(xùn)練。