毛凌云

2017年全運(yùn)會(huì)上海市男子水球4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)特點(diǎn)分析

毛凌云

（上海水球隊(duì)，上海 200433）

采用訪談法、錄像分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對上海市男子水球隊(duì)4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行觀察分析，梳理存在問題，并為現(xiàn)有隊(duì)員該技術(shù)的訓(xùn)練提供指導(dǎo)。研究結(jié)果表明：上海隊(duì)4號位運(yùn)用轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)水平較高，在比賽中選用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動(dòng)作較多，但成功率不及小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)；在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動(dòng)作較多，但成功率不及小幅度甩臂射門技術(shù)；在與各個(gè)隊(duì)伍比賽中4號位大多會(huì)采取大幅度甩臂后屈肘射門的動(dòng)作，存在一定失誤；在與各個(gè)隊(duì)伍比賽使用輔助手技術(shù)動(dòng)作頻率較高，但使用效果不佳。建議在訓(xùn)練中加強(qiáng)大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)訓(xùn)練；加強(qiáng)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)間、幅度、轉(zhuǎn)腰后的甩臂、轉(zhuǎn)腰甩臂后的屈肘以及轉(zhuǎn)腰射門后使用輔助手等各個(gè)技術(shù)要點(diǎn)的訓(xùn)練。

上海；水球；4號位；射門技術(shù)

上海水球隊(duì)自1959年建隊(duì)以來，綜合比賽成績在國內(nèi)一直名列前茅，但自2017年天津全運(yùn)會(huì)奪冠之后，上海水球隊(duì)處于新老交替的斷層期，成績下滑明顯。在水球項(xiàng)目眾多技術(shù)中，4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)的熟練掌握成為影響比賽成績的重中之重[1]。然而，許多年輕的運(yùn)動(dòng)員并沒有熟練的掌握轉(zhuǎn)動(dòng)腰部的射門技術(shù)，進(jìn)而影響了射門的成功率，據(jù)此本研究旨在通過觀察2017年全運(yùn)會(huì)上海隊(duì)男子水球與其他各地方隊(duì)的比賽錄像，統(tǒng)計(jì)分析錄像中4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)與射門成功率的關(guān)系，以此來為現(xiàn)有隊(duì)員該技術(shù)的訓(xùn)練提供學(xué)習(xí)借鑒，改善4號位隊(duì)員射門技術(shù)不足的問題。

當(dāng)前關(guān)于水球運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)資料主要集中在水球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演變、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用及日常訓(xùn)練。對于水球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演變，孫天然就我國高等院校開展水球運(yùn)動(dòng)的制約和優(yōu)勢進(jìn)行了分析，指出高校開展水球運(yùn)動(dòng)可行性較高[2]。秦海權(quán)對歐洲水球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)隊(duì)之一的黑山水球發(fā)展模式進(jìn)行研究，從人才選拔、訓(xùn)練管理及社會(huì)影響力等方面對黑山水球運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式進(jìn)行了分析總結(jié)[3]。劉國棟針對水球運(yùn)動(dòng)所出現(xiàn)的衰敗趨勢，總結(jié)和梳理了來自各方對水球運(yùn)動(dòng)未來發(fā)展的討論意見[4]。對于水球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，林軍等研究了影響水球射門命中率的各種因素，指出速度、力量和耐力是關(guān)鍵影響因素，情緒、意志品質(zhì)、專注力等是重要因素[5]。馬歡歡對“六打五”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了探討總結(jié)，就“六打五”戰(zhàn)術(shù)的意義、時(shí)機(jī)和方法開展深入研究，指出“六打五”戰(zhàn)術(shù)有利于提高水球整體競爭力[6]。沈杰通過觀察分析2012年全國男子水球冠軍賽決賽，就如何加強(qiáng)反擊重要性認(rèn)識及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人意識和能力的培養(yǎng)展開深入研究[7]。對于日常訓(xùn)練方面，曾靜對水球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中關(guān)于非認(rèn)知因素的培養(yǎng)與參訓(xùn)的關(guān)系進(jìn)行了研究，指出在水球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員非認(rèn)知因素對參訓(xùn)態(tài)度有著顯著影響[8]。鐘浩田認(rèn)為體能因素是影響我國男子水球運(yùn)動(dòng)達(dá)到世界水平的重要因素，指出速度和力量訓(xùn)練的內(nèi)容與方法亟待改進(jìn)和完善[9]。王瑩對水球守門員的踩水、起跳、移位和傳球動(dòng)作進(jìn)行相關(guān)研究，從肌肉類型方面出發(fā)分析每個(gè)守門技術(shù)動(dòng)作參與的工作肌肉能量供應(yīng)系統(tǒng)，并提出相關(guān)的訓(xùn)練手段[10]。

綜上所述，當(dāng)前關(guān)于水球運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)資料在射門的技術(shù)細(xì)節(jié)方面研究還非常少。本文在相關(guān)文獻(xiàn)資料和研究成果的基礎(chǔ)上，對水球運(yùn)動(dòng)4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門的技術(shù)特點(diǎn)開展相關(guān)研究工作。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2017年上海隊(duì)男子隊(duì)為研究對象。對2017年全運(yùn)會(huì)上海隊(duì)水球比賽從4號位射門基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng)腰部時(shí)間、轉(zhuǎn)動(dòng)腰部幅度、轉(zhuǎn)動(dòng)腰部后的甩臂動(dòng)作、甩臂后的屈肘以及輔助手的協(xié)助五個(gè)動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行深入剖析，分析構(gòu)成一系列成功得分的重要技術(shù)要點(diǎn)，從而查漏補(bǔ)缺，為上海水球隊(duì)之后的訓(xùn)練提出建議。

1.2 研究方法

1.2.1 訪談法

針對男子水球4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)相關(guān)問題，走訪水球運(yùn)動(dòng)方面的專家，包括高校相關(guān)領(lǐng)域教授，水球隊(duì)教練員及運(yùn)動(dòng)員，了解與搜集相關(guān)資料。

1.2.2 錄像分析法

通過對2017全運(yùn)會(huì)上海水球隊(duì)與各地方隊(duì)比賽中本隊(duì)4號位技術(shù)運(yùn)用的錄像進(jìn)行錄像快慢回放仔細(xì)分析，整理統(tǒng)計(jì)其轉(zhuǎn)動(dòng)腰部技術(shù)的運(yùn)用情況及射門成功率。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對調(diào)研所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 2017年全運(yùn)會(huì)上海男子水球隊(duì)比賽基本情況

表1 2017年全運(yùn)會(huì)上海男子水球隊(duì)比賽基本情況

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 場次比分勝負(fù) 天津隊(duì)114:5上海勝 湖南隊(duì)111:6上海勝 廣東隊(duì)17:6上海勝

全運(yùn)會(huì)上海三場比賽全為上海隊(duì)勝出，其中與廣東隊(duì)的比賽，上海隊(duì)以1分勝出，可見兩支隊(duì)伍水平相當(dāng)，角逐較為激烈；上海隊(duì)?wèi)?zhàn)勝天津隊(duì)和湖南隊(duì)的成績分別為14:5和11：6，整體水平上海隊(duì)占優(yōu)。

2.2 上海男子水球隊(duì)4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)特點(diǎn)分析

2.2.1 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)間

表2顯示，上海隊(duì)對陣天津隊(duì)，共射門19次，成功14次，成功率為73.68%，射門最短時(shí)間0.2S。最長1S，平均射門時(shí)間0.6S；上海隊(duì)對陣湖南隊(duì)，共射門14次，成功11次，成功率為78.57%，射門最短時(shí)間0.4S。最長1.1S，平均射門時(shí)間0.75S；上海隊(duì)對陣廣東隊(duì)，共射門8次，成功7次，成功率為87.5%，射門最短時(shí)間0.2S。最長1.1S，平均射門時(shí)間0.65S。本次比賽中上海隊(duì)在對陣天津隊(duì)、湖南隊(duì)、廣東隊(duì)時(shí)采用轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)共41次，成功得分32次，成功率為78.04%?？梢娚虾ｊ?duì)4號位運(yùn)用此項(xiàng)射門技術(shù)的得分率保持在國內(nèi)較高水準(zhǔn)；轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)間均在1S以內(nèi)，反映出上海隊(duì)4號位轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)穩(wěn)定，最短射門0.2秒，平均射門0.6-0.75S之間，均在國內(nèi)一流水平，說明平時(shí)訓(xùn)練效果較好。

表2 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)間與射門關(guān)系

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 射門最短時(shí)間射門最長時(shí)間射門平均時(shí)間射門次數(shù)射門成功次數(shù)成功率% 天津隊(duì)0.2s1s0.6s191473.68 湖南隊(duì)0.4s1.1s0.75s141178.57 廣東隊(duì)0.2s1.1s0.65s8787.5

2.2.2 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部幅度

表3 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部幅度與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 大幅度轉(zhuǎn)腰射門平均距離大幅度轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)大幅度轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù)小幅度轉(zhuǎn)腰射門平均距離小幅度轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)小幅度轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù) 天津隊(duì)8m86 5m32 湖南隊(duì)7m546m33 廣東隊(duì)7m325m33

表3顯示，上海隊(duì)對陣天津隊(duì)，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門8次，成功6次，成功率為75%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功2次，成功率為75%，以此來看上海隊(duì)在與天津隊(duì)這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，并且大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率高；上海隊(duì)對陣湖南隊(duì)的比賽中，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門5次，成功4次，成功率為80%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功3次，成功率為100%，以此來看上海隊(duì)在與湖南隊(duì)這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，但小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的運(yùn)用相對于大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率較高；上海隊(duì)對陣廣東隊(duì)的比賽中，大幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離8m）共射門3次，成功2次，成功率為80%，小幅度轉(zhuǎn)腰射門（平均距離5m）共射門3次，成功3次，成功率為100%，以此來看上海隊(duì)在與廣東隊(duì)這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，但小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的運(yùn)用相對于大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)成功率較高。上海隊(duì)4號位在比賽中選用平均距離為8m的大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動(dòng)作較多，也就是說在比賽中多采取遠(yuǎn)攻技術(shù)為主，4號位在比賽中選用平均距離為5m的小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)較少，但成功率相比大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)要高，以此來看上海隊(duì)4號位在緊急射門情況下運(yùn)用此項(xiàng)目的得分率水平高。

2.2.3 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部之后的甩臂動(dòng)作

表4 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部之后的甩臂動(dòng)作與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 大幅度甩臂射門平均距離大幅度甩臂射門次數(shù)大幅度甩臂射門成功次數(shù)小幅度甩臂射門平均距離小幅度甩臂射門次數(shù)小幅度甩臂射門成功次數(shù) 天津隊(duì)7m844m22 湖南隊(duì)8m644m21 廣東隊(duì)7m324m10

表4顯示，上海隊(duì)對陣天津隊(duì)，大幅度甩臂射門（平均距離7m）共射門8次，成功4次，成功率為50%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門2次，成功2次，成功率為100%，以此來看上海隊(duì)在與天津隊(duì)這場比賽中使用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)比小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)多，小幅度甩臂射門技術(shù)成功率高；上海隊(duì)對陣湖南隊(duì)的比賽中，大幅度甩臂射門（平均距離8m）共射門6次，成功4次，成功率為67%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門2次，成功1次，成功率為50%，以此來看上海隊(duì)在于湖南隊(duì)這場比賽中使用大幅度甩臂射門技術(shù)比大幅度甩臂射門技術(shù)多，大幅度甩臂射門技術(shù)相比小幅度甩臂射門技術(shù)成功率略高；上海隊(duì)對陣廣東隊(duì)的比賽中，大幅度甩臂射門（平均距離7m）共射門3次，成功2次，成功率為80%，小幅度甩臂射門（平均距離4m）共射門1次，成功0次，成功率為0%，由于廣東隊(duì)與上海隊(duì)技術(shù)水平相當(dāng)，也由此看出這場比賽的激烈，數(shù)據(jù)顯示上海隊(duì)在此次激烈的比賽中使用大幅度甩臂射門技術(shù)比小幅度甩臂射門技術(shù)多，并且大幅度甩臂射門技術(shù)的運(yùn)用相對于小幅度甩臂射門技術(shù)來說成功率較高；上海隊(duì)4號位在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動(dòng)作較多，較少的選用小幅度甩臂射門技術(shù)，但小幅度甩臂射門技術(shù)的成功率會(huì)高于大幅度甩臂射門技術(shù)，由此可以看出在未來的訓(xùn)練中隊(duì)伍應(yīng)該加強(qiáng)小幅度甩臂射門技術(shù)的訓(xùn)練，使隊(duì)伍更全面的發(fā)展。

表5 甩臂之后的屈肘動(dòng)作與射門成功率關(guān)系分析

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 甩臂后屈肘動(dòng)作次數(shù)甩臂后屈肘射門次數(shù)甩臂后屈肘射門成功次數(shù) 天津隊(duì)16169 湖南隊(duì)10105 廣東隊(duì)552

表5顯示，上海隊(duì)對陣天津隊(duì)，大幅度甩臂后屈肘動(dòng)作射門共射門16次，成功9次，成功率為56%；上海隊(duì)對陣湖南隊(duì)的比賽中，大幅度甩臂后屈肘動(dòng)作射門共射門10次，成功5次，成功率為50%；上海隊(duì)對陣廣東隊(duì)的比賽中，大幅度甩臂后屈肘動(dòng)作射門共射門5次，成功2次，成功率為40%；依數(shù)據(jù)顯示我們可以看出，上海隊(duì)在與各個(gè)隊(duì)伍比賽中大多會(huì)采取大幅度甩臂后屈肘射門的動(dòng)作，從與各個(gè)隊(duì)伍比賽使用的成功率來看，大幅度甩臂后屈肘射門的動(dòng)作成功率效果較好，說明大幅度甩臂屈肘射門能夠影響隊(duì)伍的比賽成績，但整體來看上海隊(duì)在使用中還存在一定失誤，應(yīng)在在未來訓(xùn)練中加強(qiáng)隊(duì)員的甩臂后屈肘技術(shù)動(dòng)作的鞏固強(qiáng)化，從而增強(qiáng)隊(duì)伍實(shí)力。

2.2.4 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)輔助手使用

表6 轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)輔助手使用情況分析

比賽對陣隊(duì)伍上海隊(duì) 使用輔助手過人次數(shù)使用輔助手次數(shù)使用輔助手轉(zhuǎn)腰射門次數(shù)使用輔助手轉(zhuǎn)腰射門成功次數(shù) 天津隊(duì)629145 湖南隊(duì)13392 廣東隊(duì)13652

表6顯示，上海隊(duì)對陣天津隊(duì)，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)29次，使用輔助手射門次數(shù)14次，其中成功5次，在射門時(shí)使用輔助手成功率為35.71%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于轉(zhuǎn)腰射門成功率。上海隊(duì)對陣湖南隊(duì)，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)33次，使用輔助手射門次數(shù)9次，其中成功2次，在射門時(shí)使用輔助手成功率為22.22%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全場轉(zhuǎn)腰射門78%的成功率。上海隊(duì)對陣廣東隊(duì)，在射門技術(shù)中使用輔助手次數(shù)36次，使用輔助手射門次數(shù)5次，其中成功2次，在射門時(shí)使用輔助手成功率為40%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于轉(zhuǎn)腰射門成功率。由數(shù)據(jù)可以看出，上海隊(duì)在與各個(gè)隊(duì)伍比賽使用輔助手頻率較高，但使用效果不佳。轉(zhuǎn)腰射門的技術(shù)動(dòng)作分析顯示，隨腰部轉(zhuǎn)動(dòng)輔助手有保持身體平衡、護(hù)球、促進(jìn)轉(zhuǎn)腰射門動(dòng)作流暢性的作用，輔助手使用次數(shù)較多，實(shí)效性不佳說明此動(dòng)作需要繼續(xù)在訓(xùn)練中強(qiáng)化。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 上海隊(duì)4號位與其他隊(duì)伍相比運(yùn)用轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門技術(shù)的水平較高。

3.1.2 上海隊(duì)4號位在比賽中選用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)動(dòng)作較多，選用小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)較少，成功率相比大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)要高。

3.1.3 上海隊(duì)4號位在比賽中選用大幅度甩臂射門技術(shù)動(dòng)作較多，較少的選用小幅度甩臂射門技術(shù)，但成功率會(huì)大于大幅度甩臂射門技術(shù)。

3.1.4 上海隊(duì)在與各個(gè)隊(duì)伍比賽中大多會(huì)采取大幅度甩臂后屈肘射門的動(dòng)作，但使用中還存在一定失誤。

3.1.5 上海隊(duì)在與各個(gè)隊(duì)伍比賽使用輔助手頻率較高，但使用效果不佳。

3.2 建議

3.2.1 根據(jù)比賽情況來看，上海隊(duì)4號位射門次數(shù)較多，較多的采用大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)，但命中率不及小幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)，在今后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)大幅度轉(zhuǎn)腰射門技術(shù)的訓(xùn)練，因?yàn)楸荣惖哪康木褪悄軌驕?zhǔn)確地出手射門，成功率要有效率，從而才能保證比賽有優(yōu)勝的機(jī)會(huì)。

3.2.2 在比賽中，轉(zhuǎn)動(dòng)腰部射門時(shí)間、幅度、轉(zhuǎn)腰后的甩臂、轉(zhuǎn)腰甩臂后的屈肘以及轉(zhuǎn)腰射門后的輔助手使用，是水球技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)所在，只有將這一系列動(dòng)作做到完美結(jié)合，相輔相成，那么成功射門率將會(huì)很高。所以建議上海隊(duì)在進(jìn)行日常訓(xùn)練中要加強(qiáng)各技術(shù)要點(diǎn)的鞏固強(qiáng)化練習(xí)的同時(shí)將各技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合練習(xí)并強(qiáng)調(diào)隊(duì)員在比賽訓(xùn)練中合理熟練的將技術(shù)結(jié)合運(yùn)用，從強(qiáng)化個(gè)人延伸至強(qiáng)化隊(duì)伍，從而增強(qiáng)隊(duì)伍實(shí)力，使隊(duì)伍更全面的發(fā)展。

[1]韓春遠(yuǎn),趙曉雯,王衛(wèi)星.我國優(yōu)秀男子水球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的構(gòu)建與評價(jià)體系研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2012,6(35):117-121.

[2]孫天然.水球運(yùn)動(dòng)在我國高等院校開展的可行性研究[J].學(xué)校體育學(xué),2019,26(9):123-125.

[3]秦海權(quán).歐洲水球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的黑山模式研究及啟示[J].中國學(xué)校體育,2018,1(5):71-74.

[4]劉國棟.一場有關(guān)水球運(yùn)動(dòng)變革的大討論[J].游泳,2011(1):50-59.

[5]林軍,潘政彬.水球射門命中率影響因素的研究[J].體育科技,2012,2(33):68-70.

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[7]沈杰.論反擊技戰(zhàn)術(shù)在男子水球比賽中的重要性[J].競技體育,2017(8):29-30.

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[9]鐘浩田.我國水球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練中存在的幾個(gè)問題[J].游泳,2011(3):62-64.

[10]王瑩.水球守門員基本技術(shù)動(dòng)作分析及相關(guān)訓(xùn)練手段選擇[J].體育科技,2017,3(38):13-15.

An Analysis on the Technical characteristics of Waist-turning Shooting Technique of No.4 Position of Shanghai Men's Water Polo in the 2017 National Games

MAO Lingyun

(Shanghai Water Polo Team, Shanghai 200433, China)

毛凌云（1967—），本科，高級教練，研究方向：水球訓(xùn)練。