L流言? ? ?

一天一張面膜，水嫩肌膚敷出來。天天敷面膜真能補水嗎？

Z真相

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院皮膚科主任閆言表示：天天敷面膜不能補水?；瘖y品補水的說法，在醫(yī)學上稱為“保濕”，但是“保濕”不等于“補水”。皮膚表皮層從內(nèi)向外，就是從表皮的基底層到角質(zhì)層，水的梯度是從高到低的。皮膚基底層的含水量能達到70%，角質(zhì)層的含水量只有15%～20%。外面力量再大的高濃度的水，也很難逆向地從低到高。所謂“面膜補水”，僅僅是起到角質(zhì)層的水合作用，也就是保濕作用，并不能逆向地補水。

而且，如果面膜敷得過多，會讓皮膚緊密排列的細胞變得松散，外界的一些過敏原或者過敏性物質(zhì)，就容易通過細胞間隙進入到皮膚中，引起皮膚的過敏反應。如果角質(zhì)層過度松散之后脫落，將損傷我們的皮膚屏障。

敷面膜使用頻率建議：

保濕類的面膜：一周可以敷2～3次。

清潔類的面膜：一個月用一次，油性皮膚可以兩周左右用一次。

此外，敷面膜之前可以使用一些潔面產(chǎn)品，讓皮膚處于一種干凈的狀態(tài)下，再使用面膜。不同種類的面膜，敷的時長要求也不一樣。大多數(shù)面膜敷15～20分鐘，最好根據(jù)面膜使用的指導說明書等來確定。