孫文惠
水果不僅可以吃,還能用來(lái)煮哦!寶寶,快和奶奶一起煮一杯甜甜的水果茶吧!
準(zhǔn)備:梨子、蘋(píng)果、橘子等水果。
1、1.清洗梨子和蘋(píng)果。
2、2.梨子、蘋(píng)果削皮、切塊,橘子剝皮、分瓣。
3、3.把切好的水果放入養(yǎng)生壺中。
4、4.養(yǎng)生壺中倒入清水、加入冰糖,煮沸。
5、5.香甜的水果茶煮好啦!寶寶,快來(lái)喝一杯甜甜暖暖的水果茶吧!
幸福小目標(biāo)
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》:健康——幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白開(kāi)水,少喝飲料。
幸福加點(diǎn)料
甜甜的水果不僅好吃,還有特殊功效哦!水果里含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),蒸煮過(guò)的梨子能止咳潤(rùn)肺呢!