祝偉娜

（唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河北 唐山 063000）

一、問題提出

社會比較是一種常見的社會認知現(xiàn)象，它是個體將自己的個性品質(zhì)、觀點和行為與他人進行比較，從而使個體產(chǎn)生新的自我知覺、自身處境知覺及生活質(zhì)量知覺，這在一定程度上決定了個體的自我概念、情緒狀態(tài)和對未來的期望，從而對其心理健康產(chǎn)生影響。近十年以來，關(guān)于社會比較的研究開始在健康心理學(xué)領(lǐng)域逐步復(fù)興，并且取得豐碩的成果，但是目前國內(nèi)仍然缺乏對高職生社會比較特點的研究。高職生與普通高校大學(xué)生相比，雖然在生源素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力上相對弱于本科院校的學(xué)生，但是他們也更為需要通過社會性評價來獲得自我價值。社會比較是實現(xiàn)社會性評價的一個重要途徑。另外在心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，一部分高職生的抑郁、焦慮、抱怨很多時候與個體的社會比較有關(guān)，例如有些學(xué)生會因為家庭經(jīng)濟狀況與他人比較屬于貧困而自卑封閉；還有的學(xué)生因為其他同學(xué)通過家庭助力找到好工作而抱怨社會不公平等，所以社會比較對心理健康有重要影響?；诖耍狙芯恳袁F(xiàn)有研究為基礎(chǔ)，對高職生社會比較特點進行調(diào)查，了解高職生社會比較現(xiàn)狀，為了解高職生心理健康的重要影響因素提供視角，同時也為高職院校心理健康教育工作和心理咨詢工作提供參考。

二、高職生社會比較的現(xiàn)狀調(diào)查

（一）研究對象

采用整體隨機取樣法，抽取唐山市高職院校的學(xué)生420 人，其中大一142 人，大二156 人，大三106 人。

（二）工具

1.大學(xué)生社會比較特點問卷

本研究采用廣西師范大學(xué)陽柳青編制的《大學(xué)生社會比較特點問卷》。該量表共42 個項目，包含控制感、易比性、體驗性、參照性、突出性、折衷性6 個因子，該問卷信效度不錯。在本研究中，控制感同質(zhì)性信度為0.826；易比性同質(zhì)性信度為0.627；體驗性同質(zhì)性信度為0.703；參照性同質(zhì)性信度為0.611；突出性同質(zhì)性信度為0.651；折中性同質(zhì)性信度為0.245。

2.研究程序

采用匿名集體施測，統(tǒng)一的指導(dǎo)語進行說明，并且當場填寫、回收。

3.研究方法

全部數(shù)據(jù)用Spss11.0 進行分析處理。

（三）結(jié)果

1.高職生社會比較特點的整體分布

由表1 可以看出，社會比較特點問卷的總均分為2.56，處于“比較不符合”和“一般符合”之間。按照社會比較特點問卷的計分方式，得分越接近“完全不符合”（記1 分）一端，則表明個體具有相對積極的社會比較特點；得分越接近“完全符合”（記 5 分）一端，說明個體具有相對消極的社會比較特點。此結(jié)果顯示高職生社會比較特點整體在中等狀態(tài)，不太積極也不太消極。

表1 高職生社會比較特點的描述統(tǒng)計結(jié)果

2.高職生社會比較特點的年級和專業(yè)差異

通過方差分析的方法，檢驗社會比較在年級變量上是否存在差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高職生社會比較總分在年級上存在顯著差異（F=13.690***），事后比較結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生的社會比較分數(shù)顯著高于其他兩個年級，但是一年級和二年級之間的差異不顯著；另外，社會比較中的控制感、體驗性和突出性三個因子在年級變量上也存在顯著差異。事后檢驗的結(jié)果同樣也是大三學(xué)生的分數(shù)顯著高于其他兩個年級。

表2 高職生社會比較年級差異的方差分析

另外，我們也分析了社會比較在專業(yè)變量上差異性檢驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（見表3）：

表3 高職生社會比較專業(yè)差異的方差分析

高職生社會比較總分及各因子在專業(yè)上不存在顯著差異。

（四）討論

1.高職生社會比較的特點

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試在社會比較問卷上的總均分為2.56，處于“比較不符合”和“一般符合”之間。按照社會比較問卷的計分方式，得分越接近“完全不符合”（記1 分）一端，表明個體具有相對積極的社會比較特點。由此結(jié)果可以看出高職生社會比較特點處于中間狀態(tài)，較為消極，但是也有部分高職生能進行合理的社會比較。另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)高職生“折衷性”分數(shù)最高，為3.07 分，其所表現(xiàn)的消極傾向更明顯一些，也就是說，高職生在進行社會比較的認知時自我寬容度較高，對社會比較的結(jié)果能夠做到所謂的坦然接受。比如說學(xué)校老師交辦的作業(yè)到時間了，通過社會比較了解到也有一部分人和自己一樣，未完成作業(yè)，這個時候內(nèi)心焦慮感就會降低，坦然接受不按時交作業(yè)的現(xiàn)狀，并認為“大家都是這樣的”?；蛘呤峭ㄟ^和別人社會比較，習(xí)慣于向下比較，從而認可和坦然接受自己原來不太理想的狀況。這種折衷性的比較特點雖然有助于降低焦慮，以相對平和的心態(tài)看待自己的問題，但是對高職生從長遠來說，這是一種相對消極的認知模式，比較的結(jié)果不是增強動力、改變現(xiàn)狀，而是降低前進的動力，滿足自身現(xiàn)狀，影響處事有效性甚至學(xué)業(yè)水平，最終使個體的自我認知受到負面影響。當這種消極的自我認知逐步居于高職生自我評價的主導(dǎo)地位時，若沒有及時有效地進行疏導(dǎo)，勢必影響高職生個體的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

2.高職生社會比較特點的年級和專業(yè)差異

研究結(jié)果顯示，在年級變量上高職生社會比較存在顯著差異，大三的社會比較分數(shù)顯著高于一、二年級，一二年級之間差異不顯著。另外，在年級變量上，社會比較的控制感、體驗性和突出性三個因子差異顯著，對其進行事后檢驗，同樣也是大三的分數(shù)顯著高于一二年級，一二年級之間差異不顯著。從以上結(jié)果可以看出，大三學(xué)生社會比較的消極特征要更為明顯一些，而且大三學(xué)生的控制感、體驗性和突出性要明顯高于大一和大二的學(xué)生。

控制感分數(shù)越高，反應(yīng)個體社會比較的外控特征更為突出，更容易認為社會比較過程中的事件結(jié)果更多由外部因素決定，比如運氣、家庭背景或者他人原因等。例如某同學(xué)是社團干部，日常社團工作繁忙，能力也不弱，但是與同學(xué)關(guān)系不佳，面對此情況，個體都習(xí)慣與將自己的處境與其他同伴做比較，從而找出問題原因。但是社會比較控制感強的同學(xué)則認為人際關(guān)系不佳是由于同學(xué)嫉妒他，故意疏遠他這些不可控的外部因素導(dǎo)致的，自己無能為力，更加容易引發(fā)心理健康問題。根據(jù)社會比較特點問卷編制的理論構(gòu)想，“體驗性”反應(yīng)個體在社會比較過程中對問題的認知模式，以及由此產(chǎn)生的情緒。分數(shù)越高說明個體在社會比較中產(chǎn)生的自我否定越多，負性情緒越高。“突出性”主要反映大學(xué)生對社會比較結(jié)果的解釋受到比較事件本身及比較對象選擇方面的影響程度，得分越高，表明個體在社會比較過程中的偏執(zhí)程度越大。

大三學(xué)生在控制感、體驗性和突出性三個方面的消極特點較為明顯，可能原因是三年級學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和生活壓力較大，由此產(chǎn)生的消極認知也更為明顯。比如臨近畢業(yè)，就業(yè)形勢嚴峻，自己還沒找到工作；班級同學(xué)在很多方面比自己更優(yōu)秀等事件，會不可避免地讓大三學(xué)生與自己的同學(xué)進行社會比較，從而產(chǎn)生“自己很差、運氣不佳”等消極認知和焦慮郁悶負性情緒。另外，方差分析結(jié)果顯示：在專業(yè)因子上，社會比較不存在顯著差異。

三、對高職生培養(yǎng)積極社會比較的建議

根據(jù)本研究的調(diào)查結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)，高職生的社會比較存在相對消極的特點，大三年級尤為明顯。另外，社會比較中產(chǎn)生的消極認知和負性情緒也會極大的影響高職生的心理健康水平。因此，從社會比較的角度，結(jié)合本次調(diào)查的結(jié)果提出對高職生培養(yǎng)積極社會比較的建議，為提高其心理健康水平提供參考。

（一）調(diào)整社會比較模式，促進個體發(fā)展

高職生作為我國高等教育模式下的一個特殊群體，當他們面臨學(xué)習(xí)問題、自身能力、求職擇業(yè)等方面問題時，會不自覺地將自己的情況與同輩群體進行社會比較。為了幫助高職生養(yǎng)成正確的社會比較模式，首先建議高職生在社會比較的過程中要學(xué)會將社會比較的結(jié)果更多的歸因于自己能力、個性等內(nèi)部因素上，從而提高自己的可控感。其次是引導(dǎo)學(xué)生在社會比較過程中開闊視野，搜集更為全面的信息進行比較，同時注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會縱向比較，拿現(xiàn)在的自己和過去的自己做比較，而不是一味的和別人的優(yōu)勢做比較。只有這樣，才能避免過度的自卑和自負，有利于心理健康的維護。最后還要避免在社會比較過程中產(chǎn)生的自我否定、懷疑等負性情緒以及“無所謂、大家都是這樣的”消極認知。因此，心理健康教育工作有必要通過榜樣示范教育、爭優(yōu)評先活動等引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極的向上評價，提升自我的反省能力，及時查找自身原因，提高對結(jié)果的追求標準，不能讓消極的社會比較造成的盲目優(yōu)越感阻礙個人成長成才。

（二）關(guān)注畢業(yè)生群體，保持良好心態(tài)

由于就業(yè)形勢嚴峻、社會上的不公平現(xiàn)象等，大三學(xué)生往往在社會比較時將事件的結(jié)果歸因于運氣、家庭背景等外部因素，提升了社會比較過程中的不可控感，造成抑郁、焦慮、抱怨等負性情緒的產(chǎn)生?；谝陨显颍瑢W(xué)校和家庭應(yīng)該關(guān)注大三學(xué)生的心理狀態(tài)變化，可以通過開展主題班會、團體心理輔導(dǎo)、談心談話等方式及早進行就業(yè)教育、挫折教育等，引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)和就業(yè)問題，及時緩解由此引發(fā)的各種壓力，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，提升心理健康水平。