貓空

我家附近有好幾個大商場，一不開心或者覺得身心疲憊了就喜歡進去逛逛，不看衣服不拆盲盒，專門沖著面包店跑。我特別喜歡去那種做現(xiàn)烤面包的店子，展柜上擺滿烤得顏色金黃的面包，看起來可可愛愛的蛋糕，進去撲面而來的烘焙香氣，真的很治愈。

當(dāng)然，因為不能隨時隨地往面包店里跑（主要是因為聞多了想吃，而我的體重不允許我這么做），我還有另外一個保留項目，咖啡因的快樂了解一下。每天兩杯咖啡下肚，經(jīng)常嚇得栗子覺得我夜貓子的屬性是拜過量的咖啡因所賜。

疲憊的時候，點個軟軟香香的肉桂面包，加一杯微苦帶甜的拿鐵，開心、興奮一整天，然后覺得自己“天下無敵”，煩心事又算得了什么呢？

顏小二（新浪微博/@花火顏小二）

每次沮喪或者不開心的時候，就喜歡打游戲或者追綜藝，但是有時候一套流程下來，還是會覺得心情很低落。

之前我遇到了很多事情，跟閨密的聊天狀態(tài)不是很對，閨密感覺到我的異樣，什么都沒說，下午我正上著班，閨密給我發(fā)了個消息。

“快快快！去前臺?！?/p>

我疑惑不解：“??？去干嗎？”

“有驚喜。”

我跑到前臺一看，她給我點了個我最愛的蛋糕，我小心翼翼地打開盒子，里面躺著一張卡片，寫了幾句話——不管幾歲，開心萬歲，愛你喲。

看著簡簡單單的幾句話，我的壞心情全部跑光，頓時滿血復(fù)活。

后面每次我心情不好，她都會給我買好吃的，有時候是我愛的奶茶，有時候是榴梿千層…

她就像太陽，讓我覺得很溫暖、很治愈。

莫須（新浪微博?/@莫須莫虛）

玩弟弟，我姑且封這個項目為成年人游戲里永遠的神。

我和我弟年齡差挺大的，中學(xué)那會兒，我還是個好動的體育生，他小小一只，我就很喜歡抱著他拋來拋去。而這項游戲的終結(jié)是當(dāng)我有一次從床邊上到飄窗，忘了我已經(jīng)和天花板差不多高，然后我一拋，我弟的腦袋就撞到天花板被彈了回來，當(dāng)時我們看著對方沉默了，我以為他會哭，可是他沒有，我愧疚到不行。

后來他長大，我們又找到了其他的快樂玩法，玩弟弟幾乎百利而無一害。玩開心了，快樂升級，玩生氣了，給他訓(xùn)一頓發(fā)泄出去，別說滿血復(fù)活了，血槽都能給帶著走。

多梨（新浪微博/@晉江小多梨）

能讓自己原地滿血復(fù)活的保留項目一定是睡覺啦，充足的睡眠是最佳療養(yǎng)方式。

每次考試周過去后都要給自己留一天好好睡覺，從黃昏一覺睡到中午的感覺實在是太棒啦。

不過有時候這招不靈，比如說考駕照，學(xué)科目三時，天天被教練罵哭，晚上都是教練氣吞山河罵人的話……非但不能原地復(fù)活，還能把我嚇到抱著枕頭猛女落淚。

岳舟（新浪微博/@imqingfeng574）

我的保留項目就是跑步和寫東西啦！如果心理狀態(tài)很疲憊，我會去跑步機上以我能接受的最快速度猛沖幾分鐘，大腦真的就會瞬間清醒很多！也常有做事情做不進去的時候，我會把最近腦子里零散的想法匯集在一起，可能是一個梗，可能是一句喜歡的話，把這些編湊成一個三四百字的小文段，寫完就有種清空大腦的感覺（被靈感追著跑原來也有煩惱）！所以我的草稿紙上常常充斥一些意義不明的文字，可能某一張紙上的幾句話就會出現(xiàn)在下一篇文里也說不定！

祝南茗（新浪微博?/@?祝南茗）

滿血復(fù)活當(dāng)然要攝入高熱量！本垃圾食品愛好者必須強烈推薦肥宅快樂炸雞，無論遇到什么不開心的事情，只要一吃炸雞，臉上就會浮現(xiàn)笑容，嘻嘻。

上大學(xué)之后，沒有家長約束，我點外賣的技能早已出神入化，壓力大的時候就想點炸雞外賣。幾年下來，我已經(jīng)吃遍了城里所有的炸雞外賣，隨著快樂的增加，肚肚上的肉也是越來越多……

美食雖然好，但是學(xué)會調(diào)整情緒也是一門必修課，最近我也在努力克制自己的食欲，希望以后我能變成既快樂又瘦瘦的可愛小祝！