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棗在中國(guó)已有三千多年的文字記載史，是重要的滋補(bǔ)佳品，民間素有“一日吃三棗，一輩子不顯老”之說(shuō)。寶寶，如果你想讓自己變得更加強(qiáng)壯，一定要記得吃棗哦！掃碼聽(tīng)兒歌，我們先認(rèn)識(shí)一下棗吧！

大紅棗兒甜又甜，

棗仁尖尖藏里面。

太陽(yáng)越曬臉越紅，

消除疲勞把力添。

幸福小目標(biāo)

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：健康——幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。

幸福加點(diǎn)料

寶寶，棗也是一種中藥。去藥店時(shí)，可以和爸爸媽媽一起找一找哪些中成藥里有棗哦！