昨晚下班到家后有事咨詢同事雯雯，結(jié)果發(fā)現(xiàn)微信竟被她拉黑了。輾轉(zhuǎn)打聽出了原因，僅僅是晚上吃火鍋沒叫她一起，她便發(fā)火了?？龋∵@事兒可真不能怨我。主要是昨天趕上她生理期，不能吃辛辣的食物，我們又恰好約了一家四川火鍋店，才沒叫她。

想到這我就一肚子氣。其實，對于她的拉黑和絕交我都習(xí)以為常了，每個月都會來幾次，每次都要我又哄又勸，再把我加回好友，鬧劇才算結(jié)束。每次都是因為一點點小事，就突然翻臉，弄得我措手不及。就像有一次，只因為我電話掉線了，她就和我發(fā)飆，抱怨我掛她電話，越說越激動，干脆又把我拉黑了。當(dāng)然了，除了這些，她還是有很多優(yōu)點的，不然我也不會一直這么遷就她。我總覺得不至于因為這點兒小事就和她徹底絕交，但我實在受不了她這種喜怒無常的性格了，她不會是有什么心理疾病吧？

倩倩

聶宏斌心理咨詢師

讀完你的來信，我想起最近接手的一個案例，來訪者是一對年輕情侶，因男方受不了女友的“怪脾氣”，硬是拉著女友一起來做心理咨詢。

通過與他們的交談，從兩人的相處模式中可以看出，女方極度缺乏安全感，經(jīng)常擔(dān)心自己會被拋棄。即使男友整天陪著她，并向她反復(fù)保證會一直愛她，女方還是會因為雞毛蒜皮的小事，而指責(zé)男友心里沒有她。然而，在僵持一番后，女方又很快會轉(zhuǎn)變態(tài)度，對男友噓寒問暖，把男友弄得暈頭轉(zhuǎn)向。

你的同事雯雯和這個女生有一個重要的共同點——總是會在好與壞的兩個極端迅速來回擺動，這種情緒的擺動在心理學(xué)上稱之為“邊緣型狀態(tài)”。

據(jù)美國精神障礙診斷手冊DSM-5，對邊緣型人格障礙的診斷標準可以得知，處在邊緣型狀態(tài)的個體，最大的特征就是情緒不穩(wěn)定。他們往往會顯現(xiàn)出一定的偏執(zhí)性，考慮問題容易陷入非黑即白的狀態(tài)。在親密關(guān)系中，也會有強烈的兩極擺蕩，有時會將另一半理想化，認為對方是最體貼自己的人，有時又會過度貶低對方，覺得對方一無是處。在朋友關(guān)系中亦是如此，當(dāng)需要對方幫助時會將其視為理想化的存在，反復(fù)詢問對方意見，以表示自己對這段友誼的珍視，但若對方有絲毫不對時，又會進行非常消極的評價。

處在邊緣型狀態(tài)的個體最為突出的特征是一種“分列式結(jié)構(gòu)”——好與壞都是絕對化的，如同黑與白兩種顏色一樣，中間沒有灰色的過渡地帶。

奧地利精神分析學(xué)家梅萊妮·克萊茵曾將人的心理狀態(tài)分為“偏執(zhí)—分裂心位”和“抑郁心位”，處在第一種狀態(tài)的個體會將自身與周圍世界的積極、消極面進行明確區(qū)分。處在第二種狀態(tài)的個體則認為好與壞可以在同一客體上并存，進而看到一個更加復(fù)雜、真實的環(huán)境。

從個體心理發(fā)展歷程來看，嬰兒早期常以偏執(zhí)—分裂心位的思維為主，隨著心智的成熟會逐漸往抑郁心位過渡。而對于邊緣型狀態(tài)的個體來說，很有可能在成長過程中沒有順利過渡到抑郁心位，進而習(xí)慣于用偏執(zhí)—分裂心位的方式來進行心理防御。由于不能將好與壞、積極與消極有效整合到同一客體上，就很容易會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。

和邊緣型狀態(tài)的人相處時，正確有效的溝通方式對于兩人的互動關(guān)系十分重要?？梢圆扇　癝ET溝通模型”，即支持（Support），共情（Empathy），事實（Truth）。你先要表達對她的關(guān)心與在意，然后不妄自對她的情緒做揣測或推論，而是通過聊天的方式來引導(dǎo)她表達出真實感受，之后再幫助她接受現(xiàn)實并尊重事實。