芝麻對(duì)脫發(fā)、便秘、腸胃都有好處

民間有種說(shuō)法，“早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無(wú)白發(fā)”。

《本草綱目》記載，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑?，F(xiàn)代科學(xué)也表明，白發(fā)是由于黑色素的生成受阻所致，受阻的原因就是因?yàn)楹谒丶?xì)胞、黑素體較少，西醫(yī)上佐證黑芝麻具有很好的促黑素生成的效果。

中醫(yī)學(xué)說(shuō)里，季節(jié)、人體和食物顏色的關(guān)系，這源于五行學(xué)說(shuō)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，按照這一理論，季節(jié)、五臟、五色都分別有對(duì)應(yīng)的五行屬性。黑芝麻為“八谷之冠”，可以補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥，素食工作者、白發(fā)人群、腦力工作者都需要哦。

師姐是從去年接觸到的芝麻丸，吃下第一口的反應(yīng)是：真好吃啊……跟傳統(tǒng)的“中藥零食”完全不一樣，超乎尋常的好吃！放在辦公室，1天只要3顆，吃了兩周，頭發(fā)明顯變得烏黑亮麗許多，氣色也紅潤(rùn)了！

芝麻丸還富含維生素B1等多種有益物質(zhì)，對(duì)皮膚有抗氧化、滋潤(rùn)作用。堅(jiān)持服用，不僅有益頭發(fā)，還可以明顯改善氣色，臉蛋紅潤(rùn)、肌膚滋潤(rùn)，對(duì)腸胃不好、便秘的人群也有很好的效果。

九蒸九曬制法

市面上芝麻丸很多，師姐覺(jué)得人口的東西還是要大品牌才放心，所以這次推薦給你們的是“老金磨坊”家的，銷量和評(píng)價(jià)都很不錯(cuò)。他家芝麻丸采用距今1700多年的中國(guó)傳統(tǒng)工藝——幾蒸幾曬制法。經(jīng)過(guò)九曬，獲得大量來(lái)自太陽(yáng)的純陽(yáng)之氣，大大增強(qiáng)烏發(fā)、補(bǔ)陽(yáng)之效。

打開(kāi)瓶封，就能聞到一股濃郁的芝麻香。咬開(kāi)芝麻丸后，蜂蜜的潤(rùn)甜和黑芝麻的甘香瞬間化開(kāi)。細(xì)嚼細(xì)咽，體會(huì)黑芝麻丸對(duì)身體的滋養(yǎng)，是一種很享受的過(guò)程。芝麻丸每天吃3到4丸，飯前飯后都可以。吃芝麻丸有個(gè)講究：一定要細(xì)細(xì)咀嚼，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。

如果你有以下癥狀：脫發(fā)、白發(fā)、發(fā)質(zhì)粗糙等肝腎不足現(xiàn)象：精血虧虛引起的頭暈眼花、耳嗚耳聾、腰膝酸軟、四肢乏力;精虧血虛導(dǎo)致的腸燥、大便不通，都需要這顆芝麻丸救一救。

一份是3盒，每盒里8顆芝麻丸，都是獨(dú)立包裝的，隨身攜帶很方便。師姐建議一次可以拍兩份，一個(gè)月的量。