成年人每天戴耳機(jī)的時(shí)間最好不要超過(guò)2小時(shí)， 播放器的音量不要超過(guò)最大音量的三分之二。

美妙的音樂(lè)能夠舒緩我們的心情，尤其是在心情低落的時(shí)候，聽(tīng)一段音樂(lè)可以讓我們的心情變得愉悅。但是，你知道為什么不能長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)嗎？

這是因?yàn)榇魃隙鷻C(jī)后，外耳道處于封閉狀態(tài)，音頻直接刺激耳蝸，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅不利于耳郭的血液循環(huán)，還容易造成鼓膜的損傷， 而且有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳神經(jīng)功能受損，產(chǎn)生頭暈耳鳴、 記憶力減退、失眠等癥狀，嚴(yán)重影響人的正常生活。