郭曉強(qiáng)

目前，比較普遍的說(shuō)法是人類(lèi)壽命可以達(dá)到120歲。大家身邊有沒(méi)有達(dá)到120歲的老人？這個(gè)答案恐怕是顯而易見(jiàn)的。為什么極少有人活到120歲，卻非要說(shuō)人類(lèi)壽命上限是120歲？最新研究中說(shuō)人類(lèi)壽命上限可達(dá)150歲，又是怎么來(lái)的呢？

如何知道人類(lèi)壽命上限是120歲？

對(duì)任何生命個(gè)體而言，從出生到死亡所經(jīng)歷的時(shí)間被稱(chēng)為壽命。對(duì)于一個(gè)群體而言，一個(gè)成員或多個(gè)成員所能存活的最長(zhǎng)時(shí)間通常認(rèn)為是最長(zhǎng)壽命，有時(shí)也叫壽命極限。目前關(guān)于人類(lèi)是否存在壽命極限還有一定爭(zhēng)議，而人類(lèi)壽命極限通常被認(rèn)為應(yīng)該在120歲到150歲之間，更精確范圍則是120-125歲。

這個(gè)推測(cè)主要基于兩點(diǎn)：一是根據(jù)群體壽命分布規(guī)律確定，如目前長(zhǎng)壽記錄保持者是法國(guó)女性珍妮·卡爾門(mén)特，壽命是122歲164天;二是基于理論推算，如結(jié)合細(xì)胞分裂次數(shù)上限（亦稱(chēng)海弗里克極限）或其他物種壽命演繹推出。

為什么極少有人能活到這個(gè)年紀(jì)？

就目前觀點(diǎn)而言，120歲到125歲被認(rèn)定為人類(lèi)的壽命極限，但這僅是極少數(shù)人的專(zhuān)利，絕大多數(shù)人的壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)數(shù)值，并且還差距巨大。

數(shù)據(jù)顯示，2020年全球平均預(yù)期壽命為73.2歲（女性75.6歲，男性70.8歲），而個(gè)別國(guó)家和地區(qū)最高已達(dá)8 5歲左右（女性8 8歲，男性82歲左右）。

之所以出現(xiàn)這種情況主要源于三方面原因。首先是人的壽命符合正態(tài)分布，壽命上限原本就是特殊情況，肯定會(huì)大于平均壽命;其次是內(nèi)部因素，包括遺傳因素、內(nèi)穩(wěn)態(tài)各種物質(zhì)水平等;最后是環(huán)境因素，包括生活水平、飲食習(xí)慣、心理狀態(tài)等。多重因素決定了絕大多數(shù)人都無(wú)法活到壽命極限，客觀講活過(guò)平均壽命都是相對(duì)幸運(yùn)者。

壽命上限150歲又是如何得出的？

客觀上講，150歲這個(gè)數(shù)值僅僅是一個(gè)理論預(yù)期，即借助數(shù)學(xué)模型獲得，目前尚未有人真正達(dá)到。

一項(xiàng)研究表明進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，平均壽命數(shù)值在穩(wěn)步提升，但真實(shí)壽命上限并沒(méi)有根本性提高， 最明顯例子在于保持二十多年歷史的珍妮·卡爾門(mén)特長(zhǎng)壽記錄至今未曾被打破。

因此將來(lái)是否可將壽命極限提升到150歲甚至更高，目前無(wú)法給出結(jié)論，畢竟理論推導(dǎo)和真實(shí)數(shù)據(jù)之間通常會(huì)存在一定差距。

有什么科學(xué)的方法能延緩衰老呢？

自古至今，長(zhǎng)生不老是眾多人的夢(mèng)想。在延長(zhǎng)壽命的同時(shí)延緩衰老，提高生命質(zhì)量，這自然是最理想的。就延緩衰老或延長(zhǎng)壽命而言，目前手段主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。

首先是疾病預(yù)防和治療。因?yàn)榧膊∈菍?dǎo)致壽命縮短的首要因素。隨著全球老齡化社會(huì)的到來(lái)，慢性病發(fā)生率也在逐年升高，相對(duì)應(yīng)的治療效果卻并未能相應(yīng)跟進(jìn)，對(duì)進(jìn)一步提升壽命是一個(gè)巨大挑戰(zhàn)。這也可從近幾十年來(lái)平均壽命增長(zhǎng)曲線(xiàn)看出，雖然仍在升高，但升高幅度在逐年降低，因此疾病治療如沒(méi)有出現(xiàn)根本性變革則會(huì)造成平均壽命增長(zhǎng)的后續(xù)乏力。

其次是真正延長(zhǎng)壽命藥物的研發(fā)。目前已有多款藥物有延緩衰老、延長(zhǎng)壽命的潛力。這些藥物在延長(zhǎng)模型動(dòng)物壽命方面取得較為理想的效果，然而是否能在延長(zhǎng)人類(lèi)壽命方面具有相似效果尚待進(jìn)一步研究觀察。

目前而言， 延長(zhǎng)群體的壽命極限還是一個(gè)較棘手的問(wèn)題，是否真能實(shí)現(xiàn)尚無(wú)定論。但對(duì)個(gè)體而言，延長(zhǎng)壽命則有跡可循，那就是保持健康生活方式和擁有樂(lè)觀向上的積極心態(tài)等，出現(xiàn)疾病及時(shí)診治，生活中要保持一種“順其自然”的態(tài)度，因?yàn)橛袝r(shí)欲速則不達(dá)。這樣才可能在自己原有壽命預(yù)期基礎(chǔ)上進(jìn)一步得到提升。