宋學成
自從用電腦、手機來輔助學習之后,感覺電子產(chǎn)品為我打開了一扇新世界的大門。它們的功能太強大了,讓我很容易就著迷了,甚至顧不上學習、吃飯和睡覺。因為這個,還經(jīng)常和爸爸媽媽發(fā)生爭執(zhí),我也意識到總是沉迷上網(wǎng)、玩電子產(chǎn)品不好,但一時也不知道怎么辦。
心理小劇場
玩游戲要適可而止,不然會著迷的。有一段時間,我迷上了一款游戲,天天想著它,飯都不想吃,我的視力明顯下降。后來,我媽媽規(guī)定了我玩游戲的時間,這才慢慢改過來。
在網(wǎng)絡(luò)中,我可以無拘無束地漫游,說著現(xiàn)實生活里不敢說的話,我喜歡網(wǎng)絡(luò),這就是我的一點兒看法。
很多小伙伴都有對電子產(chǎn)品過于迷戀的問題,爸爸媽媽們對此也十分擔心和苦惱。想一下子改變這種情況不現(xiàn)實,但可以通過下面的方法,讓學習與生活重回正軌。
小貼士
1.在爸爸媽媽指導下使用
有點兒沉迷電子產(chǎn)品了?這可不是什么好事,怎么辦?還是主動一點兒,給爸爸媽媽委任一個“官”當當吧,讓他們當你的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)護管理員,幫你控制上網(wǎng)的時間。
2.發(fā)展其他愛好
迷戀的事情是可以通過其他東西來取代的。我們可以多發(fā)展其他興趣愛好,來平衡自己對網(wǎng)絡(luò)的迷戀。
3.學會使用網(wǎng)絡(luò)上的資源
學會上網(wǎng)很有必要,但網(wǎng)絡(luò)里不僅僅只有游戲和聊天,它還有更多的資源等著你去開發(fā),學會從中找到新的快樂吧!