王國梁

很多在我們眼中非常優(yōu)秀的人都有自卑心理。

民國女作家張愛玲在《天才夢》中寫母親教她如何適應(yīng)環(huán)境。母親除了教她洗衣、做飯等生存技能，還教她練習(xí)走路的姿勢、看人的眼色、照鏡子研究面部神態(tài)等等?？勺詈螅赣H很是失望。張愛玲說：“在待人接物的常識方面，我顯露出驚人的愚笨?！蹦赣H的否定和失望，給張愛玲造成很大的心理壓力。后來的張愛玲敏感而自卑。

主持人董卿在談到自己的童年經(jīng)歷時說，她的父親是一個特別嚴(yán)厲的人，對待女兒近乎苛刻。從小不讓董卿照鏡子，不給她買新衣服，中學(xué)時代每年寒暑假都讓董卿去賓館打掃衛(wèi)生接受鍛煉。董卿說：“原生家庭對每個人的影響是難以估量的，這種方式的問題是，我經(jīng)常出現(xiàn)一些自卑情緒。我要做得比別人好很多很多，心里才踏實。如果我覺得跟別人差不多，或者好那么一丁點兒，我就會很沒安全感，我會覺得我不行。所以我要付出很多很多，我拿命去博?！?/p>

還有周星馳、梁朝偉等等，都談到過自己的自卑心理。當(dāng)他們曝出內(nèi)心深處的自卑，我們總是很吃驚：“這么優(yōu)秀的人，還會自卑嗎？”

我們每個人都會經(jīng)歷被否定的過程，原生家庭可能是否定你的第一個因素。嚴(yán)苛的父母吝惜贊美之詞，甚至用嚴(yán)厲的懲戒來對待你，于是你開始懷疑自己：“我很笨嗎？我為什么總是被懲罰？”一次次懷疑自己，一次次否定自己，自卑心理就形成了。

還有一些人，自我否定過程不是沒有，而是來得遲了一些。如果你遇上溫柔慈愛的父母、環(huán)境寬松的原生家庭，你享受的是溫柔陽光的愛撫。但這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部，人總要經(jīng)歷生活的各種滋味，家庭沒有給你的擊打，別人會給你，社會會給你。人不可能一輩子只生活在家的小圈子里，當(dāng)你融入更大的圈子之后，你面臨的自我否定時刻會更多。沒有誰是常勝將軍，也沒有誰可以在人生的戰(zhàn)場上所向披靡，我們都有打敗仗的時候。于是，一次次被打擊，會讓你懷疑自己、否定自己，產(chǎn)生自卑心理。

這樣說來，自卑心理就像人的喜怒哀樂一樣，是正常的。

自卑不是一個人的專利，任何人都有自卑心理。即使是偉大的人，他們的光環(huán)后面也有黯淡的自卑時刻。自卑是一把雙刃劍，可以成就人，也可以毀滅人。自卑也是一塊跳板，當(dāng)你縱身一躍之后，可能跳到連自己都驚訝的高度。張愛玲、董卿等人，他們在自卑的土壤中開出了絢爛之花，令我們贊嘆;而有些人卻被自卑吞噬了，他們低到塵埃里，在自卑的深淵里墮落。

自卑心理并不可怕，關(guān)鍵看我們怎么駕馭它。

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com，西米繪圖）