亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        張廷玉養(yǎng)脾胃吃海參粥

        2021-09-23 14:38:40張建
        戀愛婚姻家庭 2021年27期
        關(guān)鍵詞:張廷玉補(bǔ)品養(yǎng)胃

        ◎文/張建

        清朝雍正、乾隆年間,有位著名的軍機(jī)大臣張廷玉,享年84歲。據(jù)說,張廷玉先天不足,少年時(shí)體質(zhì)很差,弱不禁風(fēng),時(shí)常生病,平時(shí)言談舉止無力,步行500米路就感到疲憊不堪。其父張英,清朝大學(xué)士,官至禮部尚書,常為他擔(dān)憂,以為他活不到成年就會(huì)夭折。然而,張廷玉為何會(huì)長壽呢?奧妙就在于他十分重視養(yǎng)護(hù)脾胃,以強(qiáng)固后天之本來彌補(bǔ)先天不足的缺陷。養(yǎng)護(hù)脾胃,張廷玉并不是靠鹿茸、人參之類的補(bǔ)品,而是只愛海參一味。每日早朝之前和晚朝之后他都要服一碗海參粥。

        古代醫(yī)家很早就提出了“補(bǔ)腎不如補(bǔ)脾”的理論。腎為先天之本,而脾為后天之本。人出生后,身體氣血的營養(yǎng)來源都由脾胃運(yùn)化,脾健則氣血充足,面色紅潤,肌肉豐滿堅(jiān)實(shí),肌膚和毛發(fā)光亮潤澤,外邪不易侵犯。反之則出現(xiàn)面色萎黃,肌肉消瘦,肌膚毛發(fā)枯萎、無光澤,體內(nèi)易發(fā)疾病,自然多病易逝。

        所以,中醫(yī)學(xué)經(jīng)常強(qiáng)調(diào)脾胃的調(diào)養(yǎng)與補(bǔ)益,注重健脾養(yǎng)胃,通過加強(qiáng)脾胃后天消化吸收的能力,來增強(qiáng)身體各系統(tǒng)器官的生理功能,提高身體防御能力,這是抗衰老的重要途徑。通過養(yǎng)后天以養(yǎng)先天,很多原本先天不足的人,反倒能高壽。粥飯是養(yǎng)脾胃無上之食,正如古人所說:“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品,粳米粥為資生化育神丹?!笨谖娥こ碜虧櫟呐疵?,加上營養(yǎng)價(jià)值很高、能溫補(bǔ)脾胃的海參,張廷玉這碗海參粥自然是健脾養(yǎng)胃的最佳補(bǔ)品了。海參粥做法很簡單:取海參1只,糯米同煮為稀粥,再酌加蔥、姜、細(xì)鹽等調(diào)味即可食用。

        猜你喜歡
        張廷玉補(bǔ)品養(yǎng)胃
        養(yǎng)胃六法 缺一不可
        YOU’VE GOT QUESTIONS? SHE’S GOT ANSWERS (BUT YOU PROBABLY WON’T LIKE THEM)
        早餐這么吃,健康又養(yǎng)胃
        春季養(yǎng)生六個(gè)字 春捂 養(yǎng)胃 護(hù)肝
        張廷玉訓(xùn)子
        粗糧養(yǎng)生不養(yǎng)胃
        特別健康(2018年4期)2018-07-03 00:38:26
        張廷玉訓(xùn)子
        癌癥患者不宜“大補(bǔ)”
        維他命之謎:為什么我們總想著吃補(bǔ)品?
        張廷玉為享太廟屢受辱
        精品久久久久久无码人妻蜜桃| 日本精品久久中文字幕| 国产高清在线精品一区不卡| 伊人久久精品亚洲午夜| 手机看片久久国产免费| 久久国产A√无码专区亚洲| 国产在线白浆一区二区三区在线| 亚洲精品一区二区三区四区久久| 少妇爆乳无码专区| 丰满岳乱妇久久久| 国产在视频线精品视频二代| 日本高清一区二区不卡| 五月四房播播| 成在人线av无码免费| 国产精品女同久久久久久| 日韩美女av一区二区| 中文字幕在线日亚洲9| 色吧综合网| 国产肥熟女视频一区二区三区| 开心五月天第四色婷婷| 无码不卡av东京热毛片| 亚洲熟妇乱子伦在线| 东京热日本道免费高清| 国产一区二区三区久久精品| 国产成人av免费观看| 亚洲第一免费播放区| 国产一区二区三区最新地址| 99国产精品久久久蜜芽| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 福利视频自拍偷拍视频| 亚洲av无码精品无码麻豆| 国产精品久久久久久久免费看 | 久久国产精品偷任你爽任你| 无码中文字幕色专区| 中文字幕中文一区中文字幕| 日韩无码专区| 无码国产一区二区三区四区| 少妇特殊按摩高潮惨叫无码| 东京热日本av在线观看| 乌克兰少妇xxxx做受野外| 在线看片国产免费不卡|