文：孟紅編輯：簡單

自從有了智能手機(jī)，我們只需動動手指，就能得到最新的美妝流行趨勢以及最時髦的護(hù)膚心得。這當(dāng)然方便快捷，但在充斥著大量美容垃圾信息的網(wǎng)絡(luò)上，那些所謂的“美容心得”，不但無法解決你的肌膚問題，反而讓你在“毀膚不倦”的路上越走越遠(yuǎn)。

網(wǎng)絡(luò)時代，那些常見的毀膚習(xí)慣

×不管皮膚出現(xiàn)什么問題，都在網(wǎng)上找答案！

隨著外部環(huán)境的惡化，我們的肌膚總會出現(xiàn)這樣那樣的問題，現(xiàn)在的姑娘基本都認(rèn)為沒有什么是網(wǎng)絡(luò)解決不了的，搜微博、問度娘，總能找到答案。但是每個人的皮膚狀況各不同，即使是同一種膚質(zhì)，適合別人的未必適合你。更何況網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量的美容垃圾信息，有些肌膚問題不但無法解決，反而會越來越嚴(yán)重，到最后，不得不去醫(yī)院皮膚科才能解決。這樣的案例，我們碰到的實在太多了，更不用提那些病急亂投醫(yī)，買了三無產(chǎn)品毀容的情況了，簡直不能更糟糕。

×頻繁更換產(chǎn)品，一不小心就迷失在了網(wǎng)絡(luò)爆款中！

在這個動不動就會出現(xiàn)“網(wǎng)紅爆款”的時代，美容產(chǎn)品每個月也會有那么幾款“網(wǎng)紅”快速流行起來。一些平時特別關(guān)注美容信息的女生非常熱衷收集這些網(wǎng)絡(luò)爆款產(chǎn)品，但人只有一張臉，家里的化妝品實在太多，一款產(chǎn)品經(jīng)常用了一半不到就會換新，而頻繁更換化妝品往往會導(dǎo)致皮膚過敏。雖然有些膚質(zhì)堅挺，沒有出現(xiàn)過皮膚不適的狀況，但是始終也未搞清楚真正適合自己的產(chǎn)品是什么。

×不知道什么適合自己，跟著明星、網(wǎng)紅買買買！

微博上只要輸入“美妝博主”幾個大字，立刻能跳出成千上萬的賬號。而近年，很多女明星也加入了“美妝博主”的行列，經(jīng)常會在微博、小紅書等平臺分享一些護(hù)膚、美妝心得。她們的初衷都是好的，只是想將自己成功的經(jīng)驗分享給大家。但很多年輕姑娘極度迷戀這些博主、明星的美妝護(hù)膚心得，每天都被她們曬出的各類美妝護(hù)膚新品種草，很快心中就長起了一大片草原，全然不顧這些產(chǎn)品是否適合自己，只要博主明星說好那就是好的。這樣的結(jié)果往往是，花大錢買來的產(chǎn)品并不適合自己。只能躺在那里積灰。

×跟風(fēng)化出千篇一律的美妝

彩妝資訊層出不窮，一會兒流行楚楚可憐的日系小鹿眼，一會又開始流行清新淡雅的韓式妝容，然后畫風(fēng)一轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)輪廓超級立體的歐美系妝容又大行其道……不管什么妝容，請一定要選擇適合自己的！比如之前超級流行的咬唇妝其實就不適合嘴唇很薄的姑娘；去年開始超級流行的棕紅色系眼影雖然是暖色調(diào)，但也不是適合所有亞洲女性，眼皮本來就腫的姑娘涂抹上這樣的眼妝簡直就是災(zāi)難……跟風(fēng)化出千篇一律的彩妝，和網(wǎng)絡(luò)上一個模子刻出來的硅膠整容臉又有什么區(qū)別呢？

那些最常見又很扯的網(wǎng)絡(luò)護(hù)膚傳聞

“面膜就要天天做”“油性皮膚一定要勤洗臉”“懷孕了就不能再使用任何化妝品”“全天然的才是最好的”……這些看似高深又很有道理的網(wǎng)絡(luò)護(hù)膚傳聞其實并沒有什么科學(xué)依據(jù)，甚至有些說法根本就是完全錯誤的，今天就讓我們來一一擊破這些傳聞，還你一個真相。

傳聞 1 孕期、哺乳期禁用任何護(hù)膚、彩妝產(chǎn)品

很多人一發(fā)現(xiàn)懷孕，就開始停用護(hù)膚、彩妝產(chǎn)品，生怕這些化學(xué)成分會對自己的寶寶產(chǎn)生不良影響。你問她為什么這么做，她一定會回答你，網(wǎng)上都說不能用！媽媽們的心情當(dāng)然可以理解，謹(jǐn)慎一點(diǎn)也沒有錯，但將護(hù)膚品視為洪水猛獸就夸張了。

在孕期，使用護(hù)膚產(chǎn)品一般是不會對胎兒產(chǎn)生任何影響的，即使偶爾化個美美的妝也么關(guān)系。要知道，絕大多數(shù)護(hù)膚、彩妝產(chǎn)品只能作用于表皮層，是無法深入到真皮層的，更別談進(jìn)入血液從而影響到肚子里的寶寶。

如果實在不放心，可以選擇成分簡單一點(diǎn)的保濕產(chǎn)品。而且，防曬很重要，每天出門還是要涂抹防曬霜。當(dāng)然，這里并不是說美白、抗老的產(chǎn)品不能用，雖然其中的某些成分會比較敏感，但是一般都只含有極少的劑量，正常情況下是不會對寶寶產(chǎn)生影響的，當(dāng)然用不用還是由你自己決定！

最后，再提醒各位準(zhǔn)媽媽一句：懷孕本身就會對你的外貌產(chǎn)生影響，不要以為“卸貨”了再保養(yǎng)也來得及，當(dāng)你滿臉色斑的時候，即使再好的保養(yǎng)品，對你來說都是于事無補(bǔ)了。

傳聞 2 想要皮膚好，每天敷面膜

經(jīng)常會聽到一些美妝達(dá)人說：365天面膜不間斷，皮膚變得越來越好！其實，在皮膚狀態(tài)較差的時候，比如干燥脫水的情況下，連續(xù)敷3～5天面膜的確會讓皮膚有一個較大的改善，能夠提升皮膚的水合力，促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收。

但是，面膜并不是敷得越多效果越好。面膜的最大優(yōu)點(diǎn)在于快速大量補(bǔ)水，在皮膚本身并不需要那么多水分的情況下，皮膚不會因為面膜敷多了就變得越來越水潤。

當(dāng)然，也有很多明星達(dá)人迷戀敷面膜，他們的皮膚看起來也超好，但你要知道，膚質(zhì)好除了天生的外，還和日常護(hù)理有關(guān)，并不是每天一片面膜的功勞，我們沒有必要去學(xué)，當(dāng)然土豪請隨意。

傳聞 3 皮膚需要定期排毒

正規(guī)的護(hù)膚理念中從來就沒有排毒一說！不管你的皮膚發(fā)生了什么，過敏也好，長痘痘也罷，這都是很多種原因?qū)е碌?，有外在原因，也有?nèi)在原因，絕對不是排排毒素就能解決的。皮膚出問題了，首先要搞清楚原因是什么，該修護(hù)的修護(hù)，該消炎的消炎，實在不行可以尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。

傳聞 4 純天然無添加產(chǎn)品對皮膚最好

不知道從什么時候開始，網(wǎng)上流行起所謂的完全純天然無添加美妝產(chǎn)品，鼓吹“讓皮膚回歸本真”。

首先要告訴大家的是，只要是美妝產(chǎn)品，就是化工行業(yè)范疇，就有化學(xué)成分，不管你是標(biāo)榜純天然還是有機(jī)。

另外，沒有防腐劑如何控制保質(zhì)期？只要是正規(guī)添加范疇，防腐劑就是安全的，拋開劑量談危害就是耍流氓！

那些所謂的手工制作護(hù)膚品，先不說使用的材料是否安全，制作過程也是完全沒有消毒殺菌，所以選擇的時候一定要擦亮雙眼。

傳聞 5 使用小眾品牌是有品位的表現(xiàn)

美妝博主越來越多，競爭也就越來越激烈，很多經(jīng)典的大牌產(chǎn)品一推再推已經(jīng)無法博得大眾眼球，于是一些博主另辟蹊徑開始推薦一些歐洲國家的小眾護(hù)膚品牌。

這個做法完全捕捉到了某些姑娘的點(diǎn)，覺得使用小眾產(chǎn)品才是有品位的表現(xiàn)，有些姑娘甚至連品牌的產(chǎn)地、功效都沒弄明白，就已經(jīng)買回來開始用了。為了小眾而小眾是完全沒有必要的，對于護(hù)膚產(chǎn)品，沒有什么比適合自己更重要，更何況你要知道，越是大的品牌，配方技術(shù)越是更新得快，這也是大品牌值得信賴的地方之一。

想要變美，基礎(chǔ)保養(yǎng)和理智思考很重要

在這紛亂的信息時代，想要時刻保持火眼金睛的確很不容易，必須時刻保持理智思考，不要沖動消費(fèi)，同時充實自己的美容知識。

基礎(chǔ)保養(yǎng)很重要

有很多姑娘一看到臉上有斑，就覺得需要美白產(chǎn)品；一看到一條干紋，就要買抗老精華。請問，基礎(chǔ)的清潔、保濕、防曬你都做到位了嗎？基礎(chǔ)工作都沒有做扎實，再多美白產(chǎn)品、抗老精華也沒有辦法拯救你的皮膚！

理智思考，智商在線

與熱門偶像劇中女主同款的、女明星們推薦的美妝產(chǎn)品，往往一下子就在網(wǎng)上火起來了，千萬不要沖動消費(fèi)，先想一想是否適合自己，是不是品牌植入？盲目地追熱點(diǎn)不會讓你變得更美，只會讓你的錢包越來越癟。