朱 迪，鄒志康，史久美，晉 亮，厲曉杰，王建昌

良好的抗載荷能力是一名優(yōu)秀的戰(zhàn)斗機(jī)飛行員的必備素質(zhì)，是保證飛行安全和保持飛行戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)。+Gz的作用下，抗載荷能力主要體現(xiàn)在小腿、大腿、腹部、胸部、上臂等肌肉爆發(fā)力上，其中下肢力量是飛行人員抗載荷能力的重要體現(xiàn)[1]。空軍青少年航空學(xué)校是培養(yǎng)未來高素質(zhì)飛行員的載體，青少年航校學(xué)員是我軍優(yōu)秀的飛行苗子，在敏感窗口期對(duì)航校學(xué)員進(jìn)行抗荷能力訓(xùn)練及評(píng)估具有重要意義[2]。然而，青少年航校醫(yī)學(xué)選拔時(shí)不常規(guī)進(jìn)行下肢力量檢測，空軍青少年航校學(xué)員下肢力量情況及影響因素尚不清楚?？v跳能力是反映下肢爆發(fā)力的重要指標(biāo)[3]。本研究擬通過對(duì)8所空軍青少年航空學(xué)校990名學(xué)員的縱跳高度、握力、1 min俯臥撐個(gè)數(shù)及身體圍度指標(biāo)進(jìn)行分析研究，探討我軍青少年航校學(xué)員下肢力量現(xiàn)狀及影響因素，為學(xué)員在校期間抗荷訓(xùn)練效果評(píng)估和我國空軍青少年航空學(xué)校招生體格檢查標(biāo)準(zhǔn)修訂提供數(shù)據(jù)支持。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 以8所青少年航空學(xué)校2016—2018級(jí)990名學(xué)員為研究對(duì)象，均為男性，年齡范圍15～18歲，平均(16.21±1.13)歲。具有運(yùn)動(dòng)傷的學(xué)員不參加力量素質(zhì)項(xiàng)目的測試。

1.2 方法 采用橫斷面調(diào)查法，對(duì)8所青少年航校990名學(xué)員進(jìn)行體格檢查和抗荷相關(guān)指標(biāo)的測試，體格檢查根據(jù)我國《空軍青少年航空學(xué)校招生體格檢查標(biāo)準(zhǔn)(試行)》測量身高、體質(zhì)量、胸圍、臂長、坐高，根據(jù)體質(zhì)量指數(shù)（BMI）公式=體質(zhì)量÷身高2計(jì)算BMI，根據(jù)下肢長=身高－坐高計(jì)算下肢長。測量頸圍時(shí)，被測者身體直立，眼睛平視，雙臂自然下垂，口微張以減少頸部肌肉的緊張。皮尺位于第七頸椎棘突上緣和喉結(jié)下緣平面。測量雙上臂圍時(shí)，被測者自然站立，上臂放松，前臂伸直并松拳，皮尺在上臂肘上10 cm圍繞1周。測量腰圍時(shí)，被測者直立，兩臂自然下垂，平穩(wěn)呼吸，皮尺與臍上緣1 cm的水平面上進(jìn)行環(huán)繞。測量臀圍時(shí)，被測者兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺位于髖部左右大轉(zhuǎn)子的尖端水平圍臀1周。握力測試使用電子握力計(jì)(天津璽源牌日用品科技有限公司，中國)，分別測量左右側(cè)握力取平均值，連續(xù)測量3次。俯臥撐測試采用1 min標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的最大次數(shù)，測試3次?？v跳高度檢測采用跳躍測試系統(tǒng)(Probotics公司，美國)，測試3次?？购上嚓P(guān)力量檢測所有的指標(biāo)均取最大值。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 應(yīng)用SPSS 22.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料以±s表示，進(jìn)行正態(tài)分布檢驗(yàn)后，兩兩比較采用t檢驗(yàn)。相關(guān)分析用Pearson法，影響因素分析采用多元線性逐步回歸模型，并建立回歸方程。以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 北方8所青少年航校學(xué)員身體圍度及抗荷相關(guān)指標(biāo)總體情況 北方8所青少年航校學(xué)員的身體圍度指標(biāo)中，平均身高、平均體質(zhì)量、平均BMI處于正常范圍；反映上、下肢力量的指標(biāo)中，平均握力達(dá)到41.19 N，1 min平均俯臥撐為39.48個(gè)，平均縱跳高度49.95 cm（表1）。

表1 北方8所青少年航校身體圍度及抗荷指標(biāo)情況

2.2 不同縱跳高度學(xué)員的身體圍度及抗荷相關(guān)指標(biāo)比較 990名學(xué)員的縱跳高度中位數(shù)是48.86 cm，根據(jù)縱跳高度不同將學(xué)員分為縱跳高組（縱跳高度≥中位數(shù)）和縱跳低組（縱跳高度＜中位數(shù)）。對(duì)2組學(xué)員的身體圍度及抗荷相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)縱跳高組學(xué)員體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍顯著低于縱跳低組，而握力顯著高于縱跳低組（表2）。

表2 縱跳高組和縱跳低組身體圍度和抗荷相關(guān)指標(biāo)的比較

2.3 縱跳高度與身體圍度、抗荷指標(biāo)的相關(guān)性分析 將縱跳高度與身高、體質(zhì)量、坐高等身體圍度及握力等抗荷指標(biāo)進(jìn)行Pearson相關(guān)性分析，結(jié)果顯示，縱跳高度與體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍呈負(fù)相關(guān)，與握力、俯臥撐個(gè)數(shù)呈正相關(guān)（表3）。

表3 縱跳高度和身體測量圍度及抗荷指標(biāo)的相關(guān)性分析

2.4 縱跳高度影響因素的多元線性回歸分析 以縱跳高度為因變量，以體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍、握力、俯臥撐數(shù)量為自變量，進(jìn)行多元線性回歸分析。結(jié)果顯示，腰圍和握力進(jìn)入縱跳高度的回歸方程，是縱跳高度的影響因素（P＜0.01）（表4）。

表4 縱跳高度影響因素的多元線性回歸分析

3 討論

隨著高性能戰(zhàn)斗機(jī)的出現(xiàn)，特別是三、四代戰(zhàn)機(jī)裝備部隊(duì)后，對(duì)飛行人員抗荷力量素質(zhì)提出了更高的要求。機(jī)動(dòng)飛行中，高性能戰(zhàn)斗機(jī)在大加速度機(jī)動(dòng)過載時(shí)，人體血液向下肢轉(zhuǎn)移，使得回心血量減少，同時(shí)阻力血管擴(kuò)張、外周阻力降低，頭眼水平動(dòng)脈壓降低，容易造成灰視、黑視，甚至意識(shí)喪失。而下肢肌肉緊張可減輕血液向下半身轉(zhuǎn)移，促進(jìn)下肢靜脈回流，還能加強(qiáng)小動(dòng)脈緊張度，使外周阻力增加，從而提高血壓、保證腦部供血，最終達(dá)到抗載荷的目的[4-6]。因此，強(qiáng)有力的下肢力量是高性能戰(zhàn)斗機(jī)飛行員安全飛行的基礎(chǔ)。有研究表明，針對(duì)全身肌肉力量，尤其是下肢肌肉力量進(jìn)行訓(xùn)練，可以顯著提高受試者的基礎(chǔ)抗荷能力，同時(shí)能輔助提高抗荷動(dòng)作的效果[7]。青少年航空學(xué)校是依托國家基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)資源，把起點(diǎn)向高中階段延伸，超前儲(chǔ)備飛行苗子，從源頭上提高飛行人才選拔培養(yǎng)質(zhì)量而成立的航空班[2]。青少年航校學(xué)員一般15～18歲，處于力量、耐力訓(xùn)練的敏感期，對(duì)學(xué)員下肢爆發(fā)力進(jìn)行評(píng)估，對(duì)明確學(xué)員抗荷素質(zhì)及抗荷訓(xùn)練效果具有重要意義。

縱跳是體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作之一，通過瞬間踝、膝、髖關(guān)節(jié)的快速伸展，下肢肌肉爆發(fā)式收縮，以及肢體的協(xié)調(diào)擺動(dòng)，產(chǎn)生強(qiáng)大的起動(dòng)力量，將身體快速拋離地面,是以強(qiáng)大的下肢力量為基礎(chǔ)的多關(guān)節(jié)、多肌肉群的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)[8]，一般以高度作為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)[9]。在掌握了縱跳技巧的情況下，縱跳高度是下肢爆發(fā)力的直接體現(xiàn)，可以反映抗荷素質(zhì)。本研究通過檢測青少年航校學(xué)員縱跳高度、上肢力量以及身體圍度，分析了青少年學(xué)員縱跳高度的影響因素，為學(xué)員抗荷素質(zhì)訓(xùn)練方案的制定和訓(xùn)練效果的評(píng)估提供參考。

本研究中，根據(jù)縱跳高度不同，將青少年航校學(xué)生分為縱跳高組和縱跳低組。本研究發(fā)現(xiàn)，縱跳高組學(xué)生的體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍低于縱跳低組。體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍均為反映人體胖瘦的指標(biāo)，體質(zhì)量與骨、肌肉、脂肪均關(guān)系密切，BMI反映了身高與體質(zhì)量之間的關(guān)系、更能體現(xiàn)人體的充實(shí)程度，腰圍和臀圍則是反映脂肪總量、脂肪分布的綜合指標(biāo)[10]。本研究中縱跳高度較低的學(xué)員，往往體質(zhì)量較大、體型較胖，提示青少年航校學(xué)員體質(zhì)量的增長并未伴隨力量的增加，而主要是脂肪的積累，建議今后進(jìn)行抗荷訓(xùn)練時(shí)，下肢力量訓(xùn)練仍需加強(qiáng)。握力是反映上肢力量的指標(biāo)，本研究還發(fā)現(xiàn)，縱跳高組學(xué)生握力顯著高于縱跳低組，提示下肢爆發(fā)力較強(qiáng)的學(xué)生，上肢力量也普遍較強(qiáng)。

通過對(duì)縱跳高度與身體圍度和上肢力量的進(jìn)行相關(guān)性分析后發(fā)現(xiàn)，縱跳高度與體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍呈負(fù)相關(guān)；而與握力、1 min俯臥撐個(gè)數(shù)呈正相關(guān)?？v跳高度與體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍等身體圍度指標(biāo)呈負(fù)相關(guān)，再次提示，腰圍、臀圍、體質(zhì)量等指標(biāo)偏大的學(xué)員，往往下肢力量偏弱。腰圍、臀圍、體質(zhì)量等指標(biāo)主要取決于肌肉和脂肪含量，肌肉體積和質(zhì)量則與縱跳高度是一致的。在腰圍、體質(zhì)量等指標(biāo)一定的情況下，肌肉含量越高、體脂率越低，爆發(fā)力越強(qiáng)、縱跳高度應(yīng)越高；而相反，若脂肪含量高、肌肉量少，則縱跳高度會(huì)偏低。本研究學(xué)員縱跳高度與體質(zhì)量、BMI、腰圍、臀圍呈負(fù)相關(guān)，提示體質(zhì)量、腰圍等指標(biāo)大的學(xué)員，縱跳高度反而較低、下肢力量較弱，其原因?yàn)檫@些學(xué)員中脂肪對(duì)體質(zhì)量的貢獻(xiàn)更大，導(dǎo)致爆發(fā)力下降。在青少年航校抗荷體質(zhì)訓(xùn)練中，對(duì)于體質(zhì)量、腰圍、臀圍等偏大的學(xué)員，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)力量訓(xùn)練，例如短跑、仰臥起坐，幫助他們減少腰腹、臀部和下肢的脂肪囤積，降低體脂率，增加肌肉含量，從而提高抗荷水平。此外，縱跳高度與握力、1 min俯臥撐個(gè)數(shù)呈現(xiàn)正相關(guān)，提示青少年航校學(xué)員上下肢力量是存在正相關(guān)的。握力主要由前臂外側(cè)肌群和手內(nèi)在肌群的共同收縮活動(dòng)而產(chǎn)生，以往研究表明，握力不僅反映前臂和手部肌肉的力量，同時(shí)也是反映全身各個(gè)肌群與肌肉總體力量的一個(gè)重要指標(biāo)[11]。本研究發(fā)現(xiàn)，在上述身體圍度及力量指標(biāo)中，握力與縱跳高度的相關(guān)性最強(qiáng)，表現(xiàn)出上下肢肌肉力量的一致性。多元線性回歸分析結(jié)果顯示，腰圍和握力進(jìn)入回歸方程，是縱跳高度的影響因素，腰圍負(fù)向、握力正向影響縱跳高度，進(jìn)一步說明了腰圍和握力對(duì)下肢力量的影響與關(guān)系，提示可以通過減少腰腹皮下脂肪、訓(xùn)練上肢力量，加強(qiáng)學(xué)員抗荷素質(zhì)。

縱跳能力不僅為爆發(fā)力的重要指標(biāo)，而且也是肌肉力量、跑動(dòng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性以及靈活性的一個(gè)綜合體現(xiàn)。有研究表明，縱跳研究可以應(yīng)用于力量訓(xùn)練效果反饋[12]。青少年航校學(xué)生處于力量素質(zhì)訓(xùn)練的敏感窗口期，抗荷體質(zhì)訓(xùn)練是日常訓(xùn)練的重要項(xiàng)目之一，對(duì)學(xué)生縱跳高度進(jìn)行檢測，同時(shí)可以有效評(píng)估下肢力量訓(xùn)練效果。

綜上所述，縱跳是反映下肢爆發(fā)力的指標(biāo)，可以間接反映抗荷力量，在青少年航校學(xué)員醫(yī)學(xué)選拔中，可將縱跳高度作為一項(xiàng)參考指標(biāo)，并可應(yīng)用于抗荷訓(xùn)練效果評(píng)估。