文/琬琰

如今，許多年輕人業(yè)余時間都有戴耳機(jī)聽音樂、看視頻的習(xí)慣，很多學(xué)生上下學(xué)的路上也全程戴著耳機(jī)。大家平日戴的，通常都是入耳式耳機(jī)。入耳式耳機(jī)體積不大，便于攜帶，又因其完美的密閉性與隔音效果備受人們青睞。

但在長期使用入耳式耳機(jī)的同時，危害也悄然而至。

戴入耳式耳機(jī)聽歌時，有些人為了追求更好的體驗，習(xí)慣將音量調(diào)至極高的數(shù)值。長期高音量戴耳機(jī)聽音樂，屬于對耳朵的噪聲刺激，可能造成耳部不適，甚至損傷聽力。對于耳機(jī)平時的音量設(shè)置與使用時間，建議遵循“60—60—60”的原則，即耳機(jī)音量設(shè)置須低于60 分貝，且應(yīng)低于其最大音量的60%，連續(xù)使用耳機(jī)時間不得超過60 分鐘。對于少年兒童，建議每日戴耳機(jī)的時間不超過120 分鐘。

如果身處環(huán)境嘈雜的公共場所、過馬路，建議不要使用入耳式耳機(jī)。在公交車、地鐵上，我們經(jīng)?？吹酱髦鷻C(jī)的年輕人。但是，在身處環(huán)境噪聲較大的情況下，很多人可能會不自覺地將耳機(jī)的音量調(diào)高，以求蓋過身旁的噪聲。較高的音量會加大耳機(jī)對聽力的損害。

當(dāng)今市面上，入耳式耳機(jī)種類繁多。如普通入耳式耳機(jī)、無線的藍(lán)牙耳機(jī)、迷你耳機(jī)、掛脖式耳機(jī)、超長待機(jī)耳機(jī)、運(yùn)動耳機(jī)等，各種各樣的耳機(jī)品牌也層出不窮。但在選擇購買時，建議應(yīng)選擇與手機(jī)品牌型號相符，或較知名的品牌。很多價格較低的耳機(jī)質(zhì)量不佳，使用壽命較短，且對耳部傷害較大。

聽音樂、看視頻，是大家在快節(jié)奏的生活中一種簡單的放松方式。但在享受快樂的同時，萬萬不可忽視安全與健康問題。

耳機(jī)的分類

按佩戴方式：

入耳式耳機(jī)，即上文所講的，通常佩戴在外耳廓的位置，或可插入耳道。

頭戴式耳機(jī)：以耳罩的形式，通常佩戴在頭上，包裹外耳廓，而不插入耳道內(nèi)。

按性能：

線控耳機(jī)，即常見的可在耳機(jī)線上控制其接入設(shè)備的耳機(jī)。

藍(lán)牙耳機(jī)：應(yīng)用藍(lán)牙技術(shù)與播放設(shè)備進(jìn)行連接，可避免耳機(jī)線纏繞。

降噪耳機(jī)：具有降噪功能，可以隔離外部聲音、消除低頻噪聲。

隔聲耳機(jī)：通過封閉耳部，隔離外部聲音的耳機(jī)，區(qū)別于降噪耳機(jī)，且具有極佳的音質(zhì)。