《北京市養(yǎng)老服務(wù)合同》示范文本正在向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)。該示范文本對(duì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的入住條件及程序，服務(wù)內(nèi)容與質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，合同的變更、終止和解除，糾紛的解決方式等多方面進(jìn)行了規(guī)范引導(dǎo)。根據(jù)示范文本，自簽署服務(wù)合同的次日起，有7天冷靜期。冷靜期內(nèi)，老人未入住的，有權(quán)無(wú)條件解除合同，全部預(yù)付費(fèi)用于15個(gè)工作日內(nèi)一次性返還。

我國(guó)多措并舉提升老年人科學(xué)素質(zhì)

國(guó)務(wù)院印發(fā)的《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)規(guī)劃綱要（2021—2035年）》提出，“十四五”時(shí)期，實(shí)施老年人科學(xué)素質(zhì)提升行動(dòng)。以提升信息素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為重點(diǎn)，提高老年人適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力，增強(qiáng)獲得感、幸福感、安全感，實(shí)現(xiàn)老有所樂(lè)、老有所學(xué)、老有所為。

實(shí)施智慧助老行動(dòng)，聚焦老年人運(yùn)用智能技術(shù)、融入智慧社會(huì)的需求和困難，依托老年大學(xué)（學(xué)校、學(xué)習(xí)點(diǎn)）、養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)等，普及智能技術(shù)知識(shí)和技能，提升老年人信息獲取、識(shí)別和使用能力，有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)謠言、電信詐騙。同時(shí)，依托健康教育系統(tǒng)，推動(dòng)老年人健康科普進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)機(jī)構(gòu)、進(jìn)家庭，開(kāi)展健康大講堂、老年健康宣傳周等活動(dòng)，利用各類(lèi)媒體，普及合理膳食、食品安全、心理健康、體育鍛煉、合理用藥、應(yīng)急處置等知識(shí)，提高老年人健康素養(yǎng)。充分利用社區(qū)老年人日間照料中心、科普?qǐng)@地、黨建園地等陣地為老年人提供健康科普服務(wù)。

老年人既是科普的對(duì)象，也可以是科普的主體。綱要提出，要充分發(fā)揮老專(zhuān)家在咨詢、智庫(kù)等方面的作用，發(fā)展壯大老年志愿者隊(duì)伍，組建老專(zhuān)家科普?qǐng)?bào)告團(tuán)，在社區(qū)、農(nóng)村、青少年科普中發(fā)揮積極作用。

領(lǐng)取養(yǎng)老金最低繳費(fèi)年限將提高

人社部在《人力資源和社會(huì)保障事業(yè)發(fā)展“十四五”規(guī)劃》中，部署了就業(yè)、社會(huì)保障、工資收入分配等六方面重點(diǎn)任務(wù)和重大舉措，提出19項(xiàng)量化指標(biāo)，其中要求社保待遇水平穩(wěn)步提高，基本養(yǎng)老保險(xiǎn)參保率達(dá)到95%。

圍繞多層次社會(huì)保障體系更加健全，規(guī)劃提出，建立實(shí)施企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)全國(guó)統(tǒng)籌制度，補(bǔ)充養(yǎng)老保險(xiǎn)基金規(guī)模超過(guò)4萬(wàn)億元。穩(wěn)妥實(shí)施漸進(jìn)式延遲法定退休年齡，將公務(wù)員和參照公務(wù)員法管理的機(jī)關(guān)（單位）工作人員全部納入工傷保險(xiǎn)制度。失業(yè)保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)參保人數(shù)分別達(dá)到2.3億人、2.8億人。

規(guī)劃還提出，逐步提高領(lǐng)取基本養(yǎng)老金最低繳費(fèi)年限。根據(jù)社會(huì)保險(xiǎn)法規(guī)定，參加基本養(yǎng)老保險(xiǎn)的個(gè)人，達(dá)到法定退休年齡時(shí)累計(jì)繳費(fèi)滿15年的，按月領(lǐng)取基本養(yǎng)老金。也就是說(shuō)，目前領(lǐng)取基本養(yǎng)老金最低繳費(fèi)年限是15年，未來(lái)或?qū)⒃诖嘶A(chǔ)上逐步提高。

腦卒中患者可先診療后付費(fèi)

國(guó)家衛(wèi)健委等10部門(mén)聯(lián)合制定了《加強(qiáng)腦卒中防治工作減少百萬(wàn)新發(fā)殘疾工程綜合方案》，提出推動(dòng)建立全國(guó)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化卒中登記平臺(tái)，推進(jìn)全國(guó)卒中診療個(gè)案登記管理。加強(qiáng)各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)間的信息互聯(lián)互通和安全有效共享，逐步實(shí)現(xiàn)腦卒中危險(xiǎn)因素篩查登記、發(fā)病、患病、死亡的全過(guò)程動(dòng)態(tài)管理。

方案明確，醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)需要緊急救治的腦卒中患者實(shí)行“先診療、后付費(fèi)”，不得因費(fèi)用原因延誤救治，對(duì)身份不明確或者身份明確但無(wú)支付能力的患者的急救費(fèi)用，按照規(guī)定申請(qǐng)疾病應(yīng)急救助基金支付。

60歲后乘高鐵有“特權(quán)”

鐵路部門(mén)對(duì)老年人乘坐高鐵推出了一系列優(yōu)惠政策。

第一，對(duì)于年齡超過(guò)60歲的老人，在余票足夠多的時(shí)候，首先考慮為其安排下鋪?zhàn)弧?/p>

第二，鐵路部門(mén)專(zhuān)門(mén)設(shè)立了老人購(gòu)票窗口，可以手機(jī)買(mǎi)票，也可以用現(xiàn)金支付，方便了那些喜歡用現(xiàn)金支付的老人。

除了專(zhuān)門(mén)的老年人售票窗口，鐵路部門(mén)還專(zhuān)門(mén)成立愛(ài)心窗口，為老人優(yōu)先辦理乘坐事宜。

另外，高鐵還專(zhuān)門(mén)成立了人臉識(shí)別進(jìn)站，如果老年人不會(huì)，也可以走專(zhuān)門(mén)的人工通道。

別神化片仔癀

單粒僅重3克、售價(jià)卻高達(dá)590元的片仔癀（錠劑）逐漸成為很多人心目中的“神藥”，多地片仔癀限購(gòu)，甚至脫銷(xiāo)，在網(wǎng)上價(jià)格更是被炒高了2倍。

在片仔癀眾多網(wǎng)傳神奇療效中，“治療肝炎”“中國(guó)特效抗生素”和“永不過(guò)期”成了其被追捧的主要原因。其實(shí)，片仔癀說(shuō)明書(shū)介紹其功能主治為“清熱解毒，涼血化瘀，消腫止痛。用于熱毒血瘀所致癰疽疔瘡，跌打損傷”，并沒(méi)有提及可以用于肝膽疾病治療的內(nèi)容。在一些從事中藥研究的人士看來(lái)，片仔癀是中醫(yī)經(jīng)典的傳統(tǒng)用藥，在治療熱毒血瘀導(dǎo)致的病癥上，確實(shí)有療效。但其作為處方藥，不建議患者自行服用。且其有保質(zhì)期，如確有需要，最好隨用隨買(mǎi)，不建議囤藥。

組團(tuán)大笑有健康隱患

不少人迷上了組團(tuán)大笑“治病”，甚至有老人每天都在公園大笑一小時(shí)。對(duì)此，專(zhuān)家表示，這種新型健身方式不僅治不了病，還可能留下很多健康隱患。

中醫(yī)講究喜傷心、怒傷肝，意思就是過(guò)度歡喜對(duì)心腦都不利?！按笮δ苤尾　辈o(wú)科學(xué)根據(jù)，適當(dāng)發(fā)自內(nèi)心的歡笑可以讓精神愉快，并能提高身體免疫力，但一直不?？桃獯笮?，很容易造成血壓升高。久而久之，對(duì)患有心腦血管疾病、肺部疾病的老人而言，反而會(huì)加重病情。

開(kāi)懷大笑時(shí)，老人往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持舉手、仰頭的狀態(tài)，會(huì)對(duì)頸椎造成較大的壓力，對(duì)本身就患有頸椎病的老人傷害會(huì)更大。

部分參與者表示組團(tuán)大笑后“心臟病好多了”，其中，心理作用不可忽視。老年人大都會(huì)在健身結(jié)束后三五成群聚在一起，這種閑聊、交朋友的行為本身就有舒暢身心的作用，會(huì)促使其神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于較好的狀態(tài)，之所以自我感覺(jué)身體舒服多了，是因?yàn)樯缃换顒?dòng)相比大笑所起到的良好作用可能更大。

換瓣術(shù)后心臟有雜音正常

做了心臟換瓣手術(shù)后，你可能時(shí)不時(shí)會(huì)聽(tīng)到心臟發(fā)出像鐘表一樣“滴答滴答”的金屬音。換瓣后心臟為什么會(huì)有雜音？

做心臟換瓣手術(shù)時(shí)，由于置入的人工瓣膜口徑比正常人的生理瓣膜口徑要小一些，因此，瓣膜置換后，有時(shí)可在心前區(qū)聽(tīng)到輕度雜音，這是瓣膜功能對(duì)病變的糾正和心臟功能康復(fù)正常運(yùn)作的雜音。其實(shí)手術(shù)后都會(huì)有雜音，一種是正常雜音，如果術(shù)后經(jīng)超聲心動(dòng)圖顯示無(wú)瓣周漏，瓣膜活動(dòng)及心功能恢復(fù)良好，說(shuō)明瓣膜功能工作正常，患者不必?fù)?dān)心;另一種情況是，如果心臟雜音發(fā)生變化，患者還伴有心悸、氣短等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，但這種情況較少見(jiàn)。