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        無齡感,感知最美生活

        2021-09-10 07:22:44顏鳳儀
        現(xiàn)代蘇州 2021年14期
        關(guān)鍵詞:中年人瑜伽自律

        顏鳳儀

        如今,“無齡感”的生活方式逐漸成為時尚,并廣為流行?!叭藪侀_自己年齡的約束,跟隨著自己的心意,讓自己保持并擁有一份與年齡無關(guān)的青春式追求的生活方式?!痹谧骷胰蜒劾铮盁o齡感”是這樣定義的。

        要說蘇州人日子安逸,那是沒得說的,這也造就了“無齡感”成為很多蘇州中老年人的生活常態(tài)。他們往往忘記歲月流逝,熱愛生活,接受挑戰(zhàn),活得漂亮,活得精彩。

        保持熱愛和自律,堅持自我

        “無齡感”的心理狀態(tài)是怎么樣的?之前,兩位超過120歲中國銀發(fā)奶奶,她們化著妝容精致,穿著高挑又知性的旗袍,踩著一雙復古的高跟鞋,風姿綽約地走在巴黎的街道上。她們說:“要出國看風景,更要成為世界最美的風景!”這兩位銀發(fā)奶奶身上,就自帶一種“無齡感”。

        “瑜伽練的不僅是體式,還有心態(tài)。它能讓我更加堅持自我,變得更自律。”今年52歲的顧曄阿姨練瑜伽已有三年,她邊說邊把自己練瑜伽的照片遞給記者。“輕盈”與“優(yōu)雅”,這是記者看到照片后腦海里出現(xiàn)的兩個詞,即便顧阿姨年過半百,依然看不到中年人的一絲疲憊與滄桑。

        顧阿姨說,她剛開始做每個瑜伽體式的時候,會覺得身體某個地方會痛,但當自己堅持下來,在一呼一吸間,疼痛就會慢慢消失?!皩Υ钪械囊恍┦虑橥瑯尤绱?,只要堅持下來往往會看到美好的結(jié)局。”

        顧阿姨除了每周練三四次瑜伽外,還跳古典舞、民族舞和肚皮舞。誠然,人一旦忘記自己的年齡,進入到這種“無齡感”狀態(tài),就會發(fā)現(xiàn),年齡對他們來說只是時光,當一個人不吝嗇于保持自律時,時光反過來會成就了你。人生永遠沒有太晚的開始,堅持自我樂于堅持做自己熱愛的事,便是人生春色深處的一縷東風。

        向上的生活態(tài)度,活出自我

        事實上,“無齡感”是人生一種良好的生活狀態(tài)?!盁o齡感”的人總保持著如年輕時那般充滿活力、積極向上的那股勁兒,不愛聽不明不白的養(yǎng)生之道,不亂吃延年益壽的補藥,他們愛的是潮流,看的是明星綜藝,玩的是自由行……

        當其他中年人過著單位、家庭、菜場三點一線的枯燥生活時,顧阿姨秉持著對美好生活的追求,處處追尋著人生的樂趣。假期時間她會組織閨蜜進行聚會,有時會到周邊去旅游?!拔視ゾW(wǎng)紅景點,像愛打卡的年輕人一樣邊拍照邊吃飯;我會時不時用花來裝飾家中某個不起眼的角落;我會期待著每個關(guān)于我的節(jié)日都能有儀式感地度過……”

        顧阿姨坦言,她比其他人更喜歡拍照和鮮花,所以對待生活,她從不敷衍,一直走在追求精致與美麗道路上。

        顧阿姨用她的生活方式告訴我們,歲月會改變年齡,但永遠改變不了年輕的心態(tài)?!耙鼍鸵鲆粋€像個孩子一樣的中年人,哈哈?!彼龍孕疟3忠活w熱愛的心,按照自己的步伐,積極地去生活,就能永遠充滿活力,活出自我。

        有人到中年變得庸常,有人卻依舊優(yōu)雅。在我們身邊,“無齡感”的人隨處可見,他們在飛逝的時間中,都活出了生命中美好的樣子。

        不跟現(xiàn)實妥協(xié),突破自我

        在記者看來,堅持“無齡感”生活的人都有一種不妥協(xié)的硬骨頭品格。正如一位美國人曾說的那樣,“四十歲人生剛剛起步”。不跟年齡妥協(xié),不跟現(xiàn)實妥協(xié),無論到什么時候,都還想學習,還想繼續(xù)進步。

        “無齡感”雖然是一個新詞,但在古代早有人踐行,那個人就是孔子?!墩撜Z·述而》上記載,葉公向子路了解孔子的情況,子路沒有回答??鬃又篮?,對子路說:“女奚不曰,其為人也,發(fā)憤忘食樂以忘憂,不知老之將至云爾?!币馑季褪牵阍趺床徽f他發(fā)憤起來忘記了吃飯,歡樂起來忘記了憂愁,不知道衰老即將來臨。而孔子晚年,的確沒有感嘆“齒牙搖落”之衰敗,將全部精力投入到教育學生、整理文獻上。

        保持學習,是“無齡感”人一生的事業(yè)。83歲退休的李路奶奶被阿里巴巴應(yīng)聘為年薪40萬的資深產(chǎn)品體驗師。為何阿里會高薪聘請一位退休的老阿姨?很多人不解。因為大部人退休后,他們的生活只圍繞著子女轉(zhuǎn),帶孫子、做飯買菜、喝茶養(yǎng)生,閑暇時間和其他老年人一起跳廣場舞、下棋或散步。而李路退休后,學電腦,玩智能手機,學著年輕人在網(wǎng)上買東西,還經(jīng)常組織大學生開會,講講比特幣、機器人、心理學,擴展自己未知的領(lǐng)域。

        只有退休的年齡,沒有退休的心態(tài)。李路比很多年輕人更鉆研,更努力,更上進。她用昂揚的精神,讓自己不斷得到提升,重塑自己的退休生活。這才是阿里高薪聘請李路的真正原因。

        是??!年齡從來不是一個人求知好學的壁壘,衰老更不是。對于碌碌平生的我們來說更應(yīng)該如此,這也是為什么越來越多的人退休后還堅持學習一門語言或者一項技術(shù)。

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