王超

摘要：體育與健康課程是增進中小學健康為主要目的的課程，是實施素質(zhì)教育的重要途徑。

關鍵詞：體育;健康觀念

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-24-181

素質(zhì)教育培養(yǎng)的目標是德智體全面發(fā)展，以及適應未來社會并推動社會前進的能力也得到提高。素質(zhì)教育還倡導，以學生為主體，以生動活潑的方式，科學有效的途徑提高學生素質(zhì)。以學生為主體，首先要激發(fā)興趣，要激發(fā)興趣，就要提高對體育促進健康的認識。提高認識就要用生動活潑的形式，這些形式有多種，如講理論，講故事，體驗、參觀等等。講理論是在訓練各項技能時進行，使學生懂得這種技能的社會用途，技能的要領等，講故事，是講有關體育促進健康的故事，以生動的情節(jié)打動學生的心靈，激發(fā)體育興趣。講故事應與班主任勾通，利用班會講體育故事。講故事，老師講，學生也可以講。有個故事是這樣的：有個學生，學習成績很好，但身體浮腫，精力不足，是營養(yǎng)差嗎？非也，他家經(jīng)濟條件很好。他去看病，醫(yī)生說，他是身體機能的營運功能差，即胃動力不足，再吃的好，胃也不能消化，營養(yǎng)不能營衛(wèi)全身。要改變身體饑能，不能全靠藥物，還要靠運動促進毒素的排出，促進新陳代謝，這樣身體機能的營動功能強了，免疫力就強了。體質(zhì)也就提高了。聽了醫(yī)生的話，他向體育老師作了匯報，體育老師為他進行了精力安排。他本來體弱，體育課經(jīng)常請假回教室休息。體育老師讓他循序漸進地鍛煉，每節(jié)體育課做完體操后由他自由選擇項目活動。班上有幾個這樣的學生，體育老師把他們編在一個小組，他們可以跳繩，玩皮球，感受體育活動帶來的身心愉悅。他們初嘗了甜頭，就在體育上談感想。他說以往他只認為有了知識就能改變命運?，F(xiàn)在懂得，只有知識沒有健康的身體，是不能勝任學習的，更不能勝任未來的建設工作。他的感想，也讓全體同學提高了認識，從此班上形成了積極參與體育活動的熱潮。開家長會的時候，據(jù)家長們反映，以前孩子們有多余的時間就玩手機，現(xiàn)在除了完成作業(yè)，愛好體育鍛煉了。從家長們的反映中，我仿佛看見，東方露出魚肚白，他們早就在院子里，山崗上，小河邊，公路人行道上，穿著運動衣，在練跑步。有個超胖學生，以前別說跑步，就連走路也走不快，現(xiàn)在減肥20斤，走路、跑步，身輕如燕。身上的肌肉也結(jié)實了，肺活量增高了，體能增強了，肌肉的力度也增強了。他們說，這都是體育鍛煉的好處。

競技體育也是激發(fā)體能的有效途徑。在學校開展田徑賽，跳高跳遠比賽，球類賽，他們都表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的風格。有個同學接受了幫助另一個大病則出院的同學，使他早日灰復健康除了體育課與他一起玩，他與他同小區(qū)，在家里，在節(jié)假日，他也樂于陪他打乒乓，打羽毛球等。這種幫助同學的友誼精神，使那位同學感受到了體育不僅使生命強勝，還使心情舒暢，還培養(yǎng)了團結(jié)友愛的精神。這是于身體和心理健康都有好處，提高了認識，他對體育更感興趣了。外出參觀體育活動也能受到體育氛圍的熏陶。每學期安排一次外出參觀活動，無條件的可以布置由學生自由組合，利用節(jié)假日去觀看縣上的市上的，某單位的體育比賽，可以受到體育景觀的激發(fā)，從而培養(yǎng)體育促進健康的觀念。有的學校就開展了這項活動，我校的收獲也不少。例布置了參觀校外體育比賽，同學們很感興趣，曾有兩個同學說端午大河里要劃龍船，搶鴨子，他們提前一天就到了當?shù)卮蛄寺灭^。因為他倆的家在山區(qū)，他是轉(zhuǎn)到城里讀書的，對游泳比賽陌生而好奇。龍船會開始了。只見四口彩色龍船，四支隊伍參賽，每只船上坐著20名水手，穿著一色的衣服，上白下藍，腰間拴了一條紅布帶，每個人各拿一把船漿，河中央是指揮船，共放在河里30只鴨子，比賽規(guī)則是誰搶的鴨子多，誰就是英雄。按搶得的數(shù)量排名頒獎。只聽指揮船上信號槍一響，四船齊發(fā)，嗨唷嗨唷的號子響徹河的上空。每只船劃槳的動作是那樣的整齊，那樣的有力，真是精心排練的結(jié)果啊！四只船都接近河中的鴨子了。只見那些水手個個撲通撲通地象箭一樣射向河中，那些鴨拍打著翅膀亂飛。不一會兒，30只鴨全捉光了，最多一人搶了3只，是本次的冠軍。再說這兩個學生看得真真切切，水手的表演，他們只在電視里看到過，今天是親眼所見，真是絕技絕技。再看他們的身體是多么的強壯結(jié)實，這都是平時游泳練習的結(jié)果。也是這些水手們愛好游泳的結(jié)果?？戳她埓戳藙澊荣惡蛽岠啽荣?，他們心里癢癢的，也打算選一個體育項目作為主要練習項目。結(jié)果他們選擇了投擲項目。在體育課上，用心的練，回到小區(qū)，他們便在外面空曠的壩子里晨起練習。那時，跳廣場舞還沒起床呢？他們有了獨特的愛好，又持之以恒地練習，在一年一度的全校體育運動會上，他又獲得了投擲比賽冠亞軍。這就是老師生動活潑的學習方式收到的效果。又例：體育體訓也不要忘了教書育人，要進行德育滲透。比如，好些項目都不是由一人單獨完成的，如跳高跳遠，一人練習也無興趣，也需要有人一起練習。這樣你追我趕才能不斷超越自我，這種形式正好用來進行團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。如果只是在合作氛圍中受到氛圍影響，那是不夠的，如果在訓練之前就把培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精明確地提出來，讓同學們在訓練中特別注意發(fā)揮這種精神，而且布置活動完了要寫一篇練習感想，這樣體育訓練就與思想教育緊密地結(jié)合起來了。如果在進行長跑訓練后，有個同學寫訓練感想就體現(xiàn)了效果。他寫道：今天，體育課，我們幾個同學進行長跑訓練，是為即將舉辦學校運動會作準備，我是長跑選手同學們都十分期盼我能在比賽中出成績。于時我在400米跑五圈的練習中，同學都來幫忙了。他們有的提著水瓶站在跑道旁，倒上熱開水給我喝，有的拿著洗臉巾給我擦汗，我練習得可來勁了。我感覺到我不是一個人在戰(zhàn)斗，身后有強大的力量。那期盼的眼睛，有祝賀的笑臉……我感覺到了集體的溫暖。

評析：這篇感想就充分體現(xiàn)了靈活的生動的教學形式必定產(chǎn)生好結(jié)果。

以上幾例都充分地說明了生動的形式的好作用。

參考文獻

《新課程標準解讀分析》2003。