王迪

1 前言

隨著目前國(guó)民生活水平質(zhì)量的不斷提高，隨之而來(lái)的青少年肥胖問(wèn)題和體質(zhì)下降問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，但在這之中青少年的心理健康問(wèn)題越來(lái)越容易被忽視，尤其是近幾年學(xué)生自殺意外事件頻發(fā)，其中背后的緣故多少是受到挫折，或者一些心理方面等問(wèn)題造成，家長(zhǎng)和學(xué)校沒(méi)有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)這些潛在的危險(xiǎn)，造成事故的發(fā)生。隨著新課程改革的深入，體育作為校本課程其應(yīng)該擔(dān)負(fù)起學(xué)生身心健康雙向發(fā)展的要?jiǎng)?wù)，而不僅只局限于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。未來(lái)，如何能合理有效的去設(shè)置體育教學(xué)的課程活動(dòng)，去合理疏導(dǎo)學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期的心理復(fù)雜變化時(shí)的情緒波動(dòng)變得尤其重要。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)生在體育教學(xué)中的心理特征表現(xiàn)

中學(xué)階段的學(xué)生年齡往往在15-18歲之間，此時(shí)正處于青春期，青春期的學(xué)生往往性格開(kāi)始出現(xiàn)不同的分化，主要表現(xiàn)為面對(duì)不同的環(huán)境和人物表現(xiàn)出對(duì)抗和逆反的心理現(xiàn)象為主要特征。因?yàn)槿狈?duì)目前中學(xué)生體育課心理特征足夠細(xì)致的調(diào)查研究，顧論文只停留在理論階段，并通過(guò)文獻(xiàn)的查閱和過(guò)往上課學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)所得，在理論層次進(jìn)行中學(xué)生體育教育活動(dòng)時(shí)的心理特征梳理，為實(shí)踐階段作出理論支撐。

2.1.1 體育活動(dòng)參與的矛盾性

學(xué)生體育參與的矛盾性指的是學(xué)生在參與體育活動(dòng)時(shí)，個(gè)別同學(xué)在開(kāi)始階段經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出拒絕參與，但在看到其他同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作做游戲時(shí)，又極其想?yún)⑴c卻不表現(xiàn)出參與欲望的心理雙重矛盾特點(diǎn)。這是因?yàn)樵谥袑W(xué)階段學(xué)生的心理發(fā)展速度會(huì)相對(duì)緩慢，中學(xué)生的心理發(fā)展的速度相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期。身心處在一種非平衡狀態(tài)，呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

2.1.2 體育教學(xué)時(shí)的反抗性

體育教學(xué)的發(fā)抗性指的是在體育教學(xué)時(shí)學(xué)生不服從教師的安排，調(diào)度，有時(shí)會(huì)跟教師發(fā)出的指令背道而馳，甚至出現(xiàn)頂撞老師等對(duì)抗性行為。此類(lèi)行為不僅存在于體育課堂而且在其他課程，在家長(zhǎng)和社會(huì)上也會(huì)在青春期比較容易出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題。這是學(xué)生在青春期逆反心理最為突出，且最為明顯的特征。

2.1.3 體育活動(dòng)時(shí)的排擠性

體育教學(xué)的排擠性指的是在進(jìn)行集體游戲活動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間會(huì)有明顯的團(tuán)體組合性，也就是喜歡跟熟悉的朋友和實(shí)力較強(qiáng)的同學(xué)一直參與活動(dòng)，反之對(duì)那些體育身體素質(zhì)相對(duì)較差，且不如自己的學(xué)生組隊(duì)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)排斥行為。此類(lèi)行為是因?yàn)閷W(xué)生的取勝欲望的驅(qū)使，以及個(gè)人主義色彩的鮮明反應(yīng)。

2.2 體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的作用

體育作為校本課程，其首要責(zé)任就是教書(shū)育人，培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展。而所謂身心發(fā)展的“身”則在于身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體，增加體魄，而“心”則指的是心理發(fā)展，體育對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展作用也同樣重要。通過(guò)近年來(lái)人們對(duì)研究體育心理學(xué)的相關(guān)成果進(jìn)行分析，并結(jié)合在體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所遇到的種種問(wèn)題，可以明顯地發(fā)現(xiàn)：在體育教學(xué)過(guò)程中如果能夠充分發(fā)揮體育心理學(xué)的一些特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，對(duì)體育教學(xué)的一些方法和手段，教學(xué)過(guò)程及示范方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，既有助于提高體育教學(xué)質(zhì)量和訓(xùn)練水平，同時(shí)也能夠提高教學(xué)的效率，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)所學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容更為感興趣。

2.2.1 增強(qiáng)凝聚力，提高人際關(guān)系交往

在體育教學(xué)中常常設(shè)置游戲環(huán)節(jié)，游戲環(huán)節(jié)往往需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合，在取勝心理的驅(qū)使下學(xué)生會(huì)通過(guò)相互團(tuán)結(jié)協(xié)作，產(chǎn)生明確的分工，鍛煉個(gè)體學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力，以及學(xué)生團(tuán)體之間的凝聚力，在獲得勝利時(shí)學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生集體榮譽(yù)感和自豪感，同樣在失敗后，會(huì)有產(chǎn)生失落感與挫敗感。從正反面來(lái)看，無(wú)論是獲勝還是失敗，都有好的一面和不好的一面，這時(shí)候教師的價(jià)值觀念梳理顯得尤其重要，這也決定了教師體育教學(xué)水平能力。

2.2.2 培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，提高智力開(kāi)發(fā)

“興趣是學(xué)生的第一老師”。當(dāng)學(xué)生對(duì)事物產(chǎn)生興趣后便會(huì)自主去努力嘗試，在眾多體育課程中體育課程是學(xué)生容易產(chǎn)生興趣的學(xué)科之一。體育興趣的培養(yǎng)益處多多，可以提高學(xué)生意志力，以及對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)和分析能力，同時(shí)在經(jīng)過(guò)心理學(xué)理論的指導(dǎo)后，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生去積極獨(dú)立思考，大膽創(chuàng)造，豐富視野，具備獨(dú)立思考能力和主觀能動(dòng)性。

2.3.3 緩解壓力，釋放自我

首先最直觀的就是體育是一門(mén)以外堂課為主的學(xué)科，具有其他學(xué)科難以比擬的優(yōu)勢(shì)，在課外學(xué)生可以擺脫教室的壓抑和焦慮的心理，而鍛煉則會(huì)讓身體在疲憊后身體得到充分的放松調(diào)整。真正優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生不會(huì)去過(guò)于的約束，控制，尤其是在集體活動(dòng)和游戲階段教師會(huì)更加注重學(xué)生個(gè)體，在自由活動(dòng)時(shí)學(xué)生可以去參與自己喜愛(ài)的活動(dòng)，去開(kāi)懷大笑，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

3 結(jié)語(yǔ)

體育教學(xué)的目的在廣義上是對(duì)全體學(xué)生身心健康的全面培養(yǎng)，但在狹義上，也可以去發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，去引導(dǎo)他們，樹(shù)立自信心，引導(dǎo)他們的心理健康。同時(shí)，本論文只能理論層面去闡述了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的作用影響，沒(méi)有細(xì)致的對(duì)學(xué)生和教師的具體心理活動(dòng)做出調(diào)查。但從目前的認(rèn)真來(lái)看，體育對(duì)于處于青春期學(xué)生的心理素質(zhì)具有非常重要實(shí)踐意義，他與學(xué)校的傳統(tǒng)心理疏導(dǎo)有所區(qū)別，體育教學(xué)可以從根本上讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到磨煉，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)，樹(shù)立良好的人生觀、價(jià)值觀。

（作者單位：聊城大學(xué)）