江華 姚斌

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷發(fā)展，我國人民的物質(zhì)生活水平不斷地提高，對學(xué)生的教育發(fā)展越來越重視，從小就本著不能輸在“起跑線”上的原則對學(xué)生進(jìn)行全方位的培養(yǎng)，以致當(dāng)下學(xué)生面對的高考壓力越來越大，隨之而來的是學(xué)生的身體健康問題也引起了重視。本文就高中體育與健康教學(xué)中存在的壓力大，教學(xué)觀念落后，教學(xué)內(nèi)容不足等問題，提出了提高培養(yǎng)以核心素養(yǎng)為主的教學(xué)觀念，尊重學(xué)生主體地位的言傳身教，提高師生的認(rèn)知等應(yīng)對策略。

學(xué)生作為我國社會未來建設(shè)的棟梁和主力軍，其生理和心理健康發(fā)展對學(xué)生的成長和未來發(fā)展都有十分重要的影響。且目前基于素質(zhì)教養(yǎng)的背景下，體育與健康的教學(xué)培養(yǎng)成為教學(xué)的一項(xiàng)重要目標(biāo)，尤其是對高中生而言，面對高考的壓力，體育課不僅能鍛煉學(xué)生身體健康，對于學(xué)生緊張學(xué)習(xí)的心理壓力也能有所緩解，進(jìn)而培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，也能推動體育我國教育行業(yè)的發(fā)展。

1 高中體育與健康課堂教學(xué)中存在的問題

1.1 應(yīng)試教育下，高考壓力大

當(dāng)下應(yīng)試教育的背景下，學(xué)校和家長都督促學(xué)生進(jìn)行考試科目的不斷學(xué)習(xí)，課表上僅有的幾節(jié)體育課，被應(yīng)試考試科目的教師進(jìn)行協(xié)調(diào)上課，讓學(xué)生把握所有能把握的時間在課內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，面對大環(huán)境中認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，熱愛體育的學(xué)生也有了緊張感，都進(jìn)行文化知識的學(xué)習(xí)，沒有時間和心情去進(jìn)行體育活動。這就導(dǎo)致，即使有體育課可以出去，學(xué)生也很難進(jìn)行體育活動，面對高考壓力能夠參與活動的人少，無法保證體育活動的進(jìn)行。

1.2 教師教學(xué)觀念落后

傳統(tǒng)的教學(xué)觀念較為落后，在教學(xué)方面還是更加注重學(xué)生的考試成績，一切以學(xué)生的應(yīng)試科目考試成績?yōu)橹?，忽略了學(xué)生的身體鍛煉和個性化發(fā)展。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生長期處于課內(nèi)應(yīng)試科目的學(xué)習(xí)，高壓的處于同一環(huán)境學(xué)習(xí)，會給學(xué)生造成巨大的心理壓力，心理承受能力弱的學(xué)生若沒有一個很好地身體素質(zhì)就很容易病倒。

1.3 體育與健康課堂教學(xué)內(nèi)容不足

傳統(tǒng)教學(xué)的課堂上，學(xué)生在課內(nèi)學(xué)不到相關(guān)的體育知識，對體育知識了解局限性大，加之很多體育教師的課堂內(nèi)容就是教給學(xué)生基礎(chǔ)動作，講解動作要領(lǐng)，再由學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這樣枯燥乏味的課堂使本就對體育活動不了解的學(xué)生更加沒了興趣。因此，教師應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生對于體育活動項(xiàng)目的興趣有哪些，針對學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計(jì)豐富多樣的課堂內(nèi)容，讓學(xué)生積極的參與到體育活動中來。

2 高中體育與健康課堂教學(xué)有效構(gòu)建的應(yīng)對策略

2.1 尊重學(xué)生主體地位，培養(yǎng)核心素質(zhì)

教學(xué)中學(xué)生的主體地位，主要指學(xué)生自主性，主動性和創(chuàng)造性地結(jié)合，是人身心健康全面發(fā)展的核心問題。因此，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，在課前備課時充分了解學(xué)生的生理和心理需求，上課時，開展趣味生動有意義的體育活動，讓學(xué)生積極主動的參與到活動中來，課后測評，加入生生互評模式，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，自我反省，自我提升。

俗話說“言傳不如身教”，教師的一言一行都會影響這學(xué)生看待事情的觀點(diǎn)，對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，教師在教學(xué)過程中，要用與時俱進(jìn)的教學(xué)觀念和教學(xué)手段?；诤诵乃仞B(yǎng)培養(yǎng)的教學(xué)要求下，教師在教學(xué)的過程中，除了講解基本的體育知識，還要讓學(xué)生在實(shí)際活動中充分感受到體育活動的意義，教師要參與到學(xué)生的體育活動中，用自己的實(shí)際行動激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生勇于融入集體活動的氛圍。

2.2 提高師生對該體系的認(rèn)知

雖然目前高考壓力下的體育與健康課程并不完善，但要做好教師和學(xué)生的思想工作，不斷改進(jìn)教學(xué)方式，提高對體育和健康這一課程體系的認(rèn)知。

教師作為課堂的引領(lǐng)者，要在開展體育活動時根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和身體素質(zhì)等問題，進(jìn)行分層教學(xué)，包括分層備課，分層教學(xué)評價(jià)。讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇適合自己的體育活動，教師根據(jù)學(xué)生不同的身體體質(zhì)，安排不同的課程訓(xùn)練強(qiáng)度，讓學(xué)生都能夠在體育活動中充分鍛煉好身體，釋放壓抑情緒;考試測評要增加平時表現(xiàn)分的比例，激發(fā)學(xué)生每堂體育活動的積極性。

學(xué)生作為該課程體系的主體，要端正好在體育活動中的學(xué)習(xí)態(tài)度，不能一味地在乎自己的應(yīng)試科目成績，身體健康是進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的前提，要客觀的認(rèn)清自己的身體狀況，選擇適合自己的體育活動項(xiàng)目，針對自身存在的問題，積極主動的進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉，挖掘內(nèi)在體育潛力，真正提高自身的體育素養(yǎng)。

3 結(jié)束語

基于社會發(fā)展水平的程度，時代的需要和核心素養(yǎng)為主的教學(xué)要求，體育與健康課堂越來越受重視，學(xué)校和教師都要更加關(guān)注高考壓力下學(xué)生的心理狀態(tài)和身體狀況，有效構(gòu)建高中體育與健康的課堂，體育教師也要不斷摸索，不斷創(chuàng)新教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在鍛煉好身體之外，增強(qiáng)體育素質(zhì)，疏通心理抑郁，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，助推體育健康教學(xué)行業(yè)的發(fā)展。

（作者單位：湖北襄陽第二十四中學(xué)）