謝洪勝

在傳統(tǒng)教育理念的影響之下，我國高校教育工作越來越注重提高學(xué)生的知識(shí)理論素養(yǎng)，而在一定程度上忽視了學(xué)生體能素養(yǎng)的提升，這就導(dǎo)致學(xué)生無法得到綜合全面的發(fā)展。在新時(shí)代的背景下，原有的教育理念必須要進(jìn)行變革，突出大學(xué)體育教學(xué)的積極作用，注重提高學(xué)生的體能素質(zhì)，以此來實(shí)現(xiàn)大學(xué)生更加全面的發(fā)展。

大學(xué)生在我國社會(huì)中扮演著十分重要的角色，既是我國未來發(fā)展的主力軍，同時(shí)也肩負(fù)著振興祖國的重要使命，在對(duì)大學(xué)生展開教育的過程中，既要讓大學(xué)生掌握扎實(shí)的理論知識(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)還要有強(qiáng)健的體魄。大學(xué)在開展體育教學(xué)的過程中，要將更多的時(shí)間和精力放在提高學(xué)生的體能素質(zhì)方面，增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)能夠促進(jìn)學(xué)生得到更加全面的發(fā)展。

1 大學(xué)生體育教學(xué)中學(xué)生體能素質(zhì)培養(yǎng)的重要性

1.1 有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

之所以一直強(qiáng)調(diào)要注重提高學(xué)生的體能素質(zhì)，主要是因?yàn)橥ㄟ^提高體能素質(zhì)能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。體能訓(xùn)練是一項(xiàng)較為綜合性的訓(xùn)練，能夠?qū)W(xué)生的耐力、意志力以及自信心進(jìn)行全方面的鍛煉，這對(duì)學(xué)生日后的成長發(fā)展有著十分重要的影響。在開展體育教學(xué)工作的過程中，教師會(huì)提前根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異制定具有針對(duì)性的教學(xué)方案，精細(xì)化的教學(xué)模式更有利于提高學(xué)生的體能素質(zhì)，同時(shí)也能有效激發(fā)學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到各種體能訓(xùn)練活動(dòng)中。在反復(fù)的訓(xùn)練過程中，學(xué)生的體質(zhì)能夠得到有效增強(qiáng)，當(dāng)學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄以后，才能更加高效的學(xué)習(xí)文化知識(shí)。

1.2 有利于推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)與初高中有著極大的差別，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)更多的是依靠學(xué)生的自主性，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中所面臨的學(xué)科較多，因此學(xué)習(xí)壓力較大，部分學(xué)生長期處在精神較為緊繃的狀態(tài)下，如果無法得到有效的釋放，將會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康造成較為嚴(yán)重的影響。為了對(duì)學(xué)生緊張的神經(jīng)進(jìn)行釋放，則可以通過開展體能訓(xùn)練的方式，通過對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行放松訓(xùn)練來減輕學(xué)生的精神壓力，學(xué)生在參與體能訓(xùn)練的過程中能夠逐漸樹立起自信心，就更有利于學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

2 大學(xué)生體育教學(xué)中學(xué)生體能素質(zhì)的培養(yǎng)策略

2.1 不斷豐富體能訓(xùn)練手段

在新時(shí)代的背景下，想要不斷提高大學(xué)生體能素質(zhì)訓(xùn)練的效率，則必須要從多方面入手。相關(guān)院校必須充分認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練的重要性，在開展體能訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，以學(xué)生的實(shí)際情況為基礎(chǔ)，采用具有針對(duì)化的訓(xùn)練模式，以此能夠達(dá)到更好的體能訓(xùn)練效果。教師在選擇體能訓(xùn)練手段的過程中，需要站在學(xué)生的角度進(jìn)行思考，注重關(guān)注學(xué)生的主觀感受，對(duì)于原有的體能訓(xùn)練手段進(jìn)行不斷的優(yōu)化和升級(jí)，豐富多樣的體能訓(xùn)練手段能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性。除此之外，在條件允許的情況下，大學(xué)院?？梢远ㄆ谘?qǐng)一些專業(yè)的體能訓(xùn)練人士到校內(nèi)進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，通過這樣的方式既能提高大學(xué)體育教師的專業(yè)素質(zhì)能力，同時(shí)也能對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練進(jìn)行更加專業(yè)的指導(dǎo)。

2.2 優(yōu)化體育場地設(shè)施

體能素質(zhì)訓(xùn)練的好壞在很大程度上都由教學(xué)設(shè)施的好壞所決定，因此想要不斷提高體能素質(zhì)訓(xùn)練的質(zhì)量，則需要對(duì)體育場地設(shè)施進(jìn)行不斷的優(yōu)化。外界環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的情緒有著極大的影響，如果在環(huán)境較為惡劣的教學(xué)設(shè)施上進(jìn)行訓(xùn)練則會(huì)使得學(xué)生的情緒變得十分消極，這會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生影響。但是如果在一個(gè)環(huán)境優(yōu)良的訓(xùn)練場所則會(huì)給人帶來一種愉悅感，這樣更有利于學(xué)生積極參與到體能訓(xùn)練活動(dòng)中。院校在發(fā)展過程中可以加大資金的投入，開設(shè)體育輔助器材專項(xiàng)資金，購進(jìn)一些較為先進(jìn)的體育器材，定期對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)，延長體育設(shè)施的使用壽命。

2.3 提高大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的重視程度

傳統(tǒng)的教育理念會(huì)對(duì)大學(xué)生的成長發(fā)展造成較為嚴(yán)重的影響，在素質(zhì)教育理念下要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)。大學(xué)院校需要充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理安排體育課程，通過開設(shè)有效的體育鍛煉課程來增強(qiáng)學(xué)生的體能，這樣才能有效達(dá)到素質(zhì)教育的教學(xué)目標(biāo)。為了增強(qiáng)體能素質(zhì)訓(xùn)練的趣味性，在開展教學(xué)工作時(shí)可以融入一些競技比賽，例如足球比賽、乒乓球比賽、籃球比賽等等，通過開展活動(dòng)的方式既能提高學(xué)生的參與積極性，同時(shí)也能達(dá)到良好的體能訓(xùn)練效果。

3 結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生的體能素質(zhì)對(duì)于其自身的發(fā)展有著十分重要的影響，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體能素質(zhì)培養(yǎng)的過程中必須從多方面入手，對(duì)于原有的培養(yǎng)策略進(jìn)行優(yōu)化和創(chuàng)新，以學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況為基礎(chǔ)設(shè)置具有針對(duì)性的培養(yǎng)計(jì)劃，以此來達(dá)到更好的體能素質(zhì)培養(yǎng)效果，進(jìn)而推進(jìn)大學(xué)生得到更加全面的發(fā)展。

（作者單位：南京體育學(xué)院）