陳愛芝 樂成鐘 嚴(yán)智勇

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，社區(qū)體育已成為我國(guó)城市群眾體育的主要形式，而籃球運(yùn)動(dòng)在社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)中又是深受人們喜愛，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)在社區(qū)體育中的開展、價(jià)值及其影響進(jìn)行分析，為以后社區(qū)體育的發(fā)展提供借鑒。

1 社區(qū)體育及籃球之間關(guān)系的分析

1.1 社區(qū)體育的界定

1997年4月2日由原國(guó)家體委、原國(guó)家教委、民政部、建設(shè)部和文化部聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》中將社區(qū)體育界定為：“主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對(duì)象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性的群眾體育。”

1.2 社區(qū)籃球的界定

社區(qū)籃球是社區(qū)體育的一種重要表現(xiàn)形式，主要是指由社區(qū)組織發(fā)起的，社區(qū)居民廣泛參與的一種以強(qiáng)健居民體魄、促進(jìn)鄰里和諧、豐富社區(qū)文化為目標(biāo)的籃球運(yùn)動(dòng)。一般來講，社區(qū)籃球運(yùn)動(dòng)的形式不拘一格，既可以以正式比賽的形式出現(xiàn)，也可以以居民娛樂的形式出現(xiàn)。可以認(rèn)定參與者的目的是獲取情趣、娛樂，手段是籃球，參與者利用籃球運(yùn)動(dòng)的特性來達(dá)到娛樂、情趣的目的。

2 籃球豐富社區(qū)體育活動(dòng)內(nèi)容的分析

籃球運(yùn)動(dòng)適合的年齡段比較廣泛，少年兒童及成年人都可以參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如今，越來越多的中國(guó)人喜歡上了籃球運(yùn)動(dòng)。在中國(guó)15到24歲的男孩中有75%的人是籃球迷，但正規(guī)全場(chǎng)籃球運(yùn)動(dòng)在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、參與人數(shù)方面都有一定要求，限制了一些人們參與到正規(guī)全場(chǎng)籃球運(yùn)動(dòng)中來。通過調(diào)查顯示，參與到正規(guī)全場(chǎng)比賽的人數(shù)僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的13%，進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)和半場(chǎng)籃球的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的87%，這意味著籃球有著廣闊的群眾基礎(chǔ)。

籃球具有靈活性和多樣性，能夠適應(yīng)各種年齡段有不同需求的運(yùn)動(dòng)群體。目前有廣泛群眾基礎(chǔ)的籃球形式有：適合廣大青年、成年的健身、娛樂、休閑需要的，三人制、四人制半場(chǎng)籃球、適合少年兒童身心發(fā)展的小籃球、適合中老年進(jìn)行基本功練習(xí)需要的籃球游戲。因此，籃球正利用自身的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)融入到社區(qū)體育活動(dòng)的內(nèi)容中，極大地豐富了社區(qū)的體育文化生活。

3 籃球適應(yīng)并促進(jìn)社區(qū)體育發(fā)展的分析

3.1 籃球?qū)嵱眯赃m應(yīng)我國(guó)社區(qū)體育場(chǎng)地、設(shè)施的現(xiàn)狀我國(guó)社區(qū)體育場(chǎng)地匱乏

目前我國(guó)建設(shè)了共615693個(gè)體育場(chǎng)館，總面積達(dá)7.8億 ，人均0.65m2，平均每10萬人擁有50.82個(gè)體育場(chǎng)地。但由于體自場(chǎng)地的歸屬不同，真正能用于群眾體育健身的人均體育場(chǎng)地設(shè)施面積就更小。但籃球較少受到場(chǎng)地器材的影響，場(chǎng)地可大可小，距離可長(zhǎng)可短，人數(shù)可多可少，器材可靈活代替，項(xiàng)目可在室內(nèi)進(jìn)行也可在室外進(jìn)行。

3.2 籃球的性適應(yīng)社區(qū)體育的休閑娛樂發(fā)展趨勢(shì)

籃球是一項(xiàng)輕松活潑的運(yùn)動(dòng)，由于它的娛樂性和競(jìng)爭(zhēng)性，吸引著許許多多的參加者，人們?cè)趭蕵分杏幸庾R(shí)地競(jìng)爭(zhēng)。籃球的許多項(xiàng)目是根據(jù)群眾求樂、求趣的心理創(chuàng)編的，使它具有強(qiáng)烈的吸引力。因此，人們?cè)诰o張的腦力勞動(dòng)之余，進(jìn)行一些娛樂性較強(qiáng)的籃球活動(dòng)，可以陶冶情操、豐富業(yè)余文化體育生活、提高自身素質(zhì)。

4 籃球在社區(qū)中的推廣與普及

4.1 學(xué)校有必備的場(chǎng)地設(shè)施和經(jīng)費(fèi)、有專職的體育師資等重要的體育資源

尤其是體育教師，他們都有組織體育活動(dòng)及合理開發(fā)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的豐富知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)充分運(yùn)用他們的能力進(jìn)一步對(duì)籃球進(jìn)行創(chuàng)新，通過良好的組織和精心的傳授使學(xué)生喜愛上這些項(xiàng)目，推動(dòng)籃球在社區(qū)的發(fā)展。

4.2 以低水平運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式促進(jìn)籃球在社區(qū)中的開展

目前，低水平的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽仍是基層社區(qū)體育開展的杠桿，它對(duì)籃球在社區(qū)中的開展具有極大的促進(jìn)作用，應(yīng)以競(jìng)賽促進(jìn)群眾練習(xí)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推廣。此類競(jìng)賽可以是專門的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，也可以是綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)中的一部分。舉辦這種盎然的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也將成為當(dāng)前社區(qū)體育的競(jìng)賽熱點(diǎn)。但在有中老年人參加的項(xiàng)目時(shí)，成嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)微度，減少競(jìng)技性，以性為主。中年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率120-130次/min為宜，老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率為120次/min左右，不宜過高。

5 結(jié)論與建議

政府加大籃球城市形象的宣傳力度，充分利用好籃球群眾基礎(chǔ)，和籃球比賽層出不窮，來提高社區(qū)籃球的文化氛圍，與積極參與意識(shí)，帶動(dòng)廣大市民更加積極地參與進(jìn)去。

（1）籃球豐富了我國(guó)社區(qū)體育的內(nèi)容，為群眾參加體有活動(dòng)提供了更多的選擇，并以其自身的特點(diǎn)進(jìn)一步促進(jìn)了社區(qū)體育發(fā)展。

（2）在開展過程中，仍需要各級(jí)各類學(xué)校體育工作者加大對(duì)籃球的進(jìn)一步開發(fā)、宣傳的力度，通過學(xué)校體育教育輻射到社區(qū)體育。

（3）國(guó)內(nèi)各個(gè)職業(yè)籃球俱樂部應(yīng)通過主辦盎然的社區(qū)籃球競(jìng)賽，增加球隊(duì)與球迷的溝通機(jī)會(huì)。

（4）在社區(qū)籃球運(yùn)動(dòng)的開展過程中，組織者應(yīng)根據(jù)不同年齡階段中各種人群的生理心理特點(diǎn)，選擇適合各種對(duì)象的活動(dòng)方式，避免產(chǎn)生不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。

（作者單位：海軍工程大學(xué)基礎(chǔ)部）