袁銘

本文采用文獻(xiàn)資料法、圖像解析法、對(duì)比分析法等研究方法，對(duì)2017年天津第十三屆全運(yùn)會(huì)、2018年和2019兩次全國(guó)冠軍賽男子200米蛙泳決賽前八名選手出發(fā)成績(jī)，途中游成績(jī)，轉(zhuǎn)身成績(jī)，沖刺成績(jī)等環(huán)節(jié)進(jìn)行分析。目的是了解不同優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)成績(jī)，途中游成績(jī)，轉(zhuǎn)身成績(jī)，沖刺成績(jī)是否有提升的趨勢(shì)，以及途中游劃頻和劃幅的規(guī)律。得出以下結(jié)論：（1）我國(guó)優(yōu)秀男子200米蛙泳運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)應(yīng)在0.67秒左右;出發(fā)成績(jī)應(yīng)在6.54秒左右;第一個(gè)途中游成績(jī)?cè)?0.02秒左右，第二個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.32秒左右，第三個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.32秒左右，第四個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.94秒左右;第一個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)8.9秒左右，第二個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)9.36秒左右，第三個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)9.43秒左右;沖刺時(shí)間應(yīng)在3.41秒左右。（2）我國(guó)優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)技術(shù)提升較大，而出發(fā)反應(yīng)的提升離不開運(yùn)動(dòng)員平時(shí)刻苦的練習(xí)和在賽場(chǎng)上的良好心態(tài)。（3）近年來我國(guó)優(yōu)秀男子200米運(yùn)動(dòng)員沖刺能力和轉(zhuǎn)身能力有所下降，沖刺和轉(zhuǎn)身能力是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，成績(jī)下降的原因可能是由于運(yùn)動(dòng)員平時(shí)在訓(xùn)練中沒有注重訓(xùn)練的結(jié)果，需要運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中多多進(jìn)行訓(xùn)練。

1 結(jié)果與分析

1.1 八名選手出發(fā)反應(yīng)時(shí)對(duì)比分析

2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)男子200米蛙泳決賽平均出發(fā)反應(yīng)時(shí)為0.69秒，2018年全國(guó)游泳冠軍賽男子200米蛙泳決賽平均出發(fā)反應(yīng)時(shí)為0.68秒，2019年全國(guó)游泳冠軍賽男子200米蛙泳決賽平均出發(fā)反應(yīng)時(shí)為0.64秒。可以得出，我國(guó)優(yōu)秀男子200米蛙泳運(yùn)動(dòng)員平均出發(fā)反應(yīng)時(shí)成績(jī)每年都在提升。

1.2 八名選手出發(fā)到15米時(shí)間對(duì)比分析

蛙泳出發(fā)前15米不同于其他的泳姿，蛙泳前15米考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)，長(zhǎng)劃臂，一次蝶泳腿的效果，一般來講，優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員一次跳發(fā)加蝶泳腿長(zhǎng)劃臂就可以到達(dá)15米處。三年以來，平均成績(jī)從6.73秒提升到了6.29秒，提升了6.5%，其中最佳成績(jī)是來自2019年全國(guó)游泳冠軍賽上的W.LZ創(chuàng)造的，為5.72秒，比平均成績(jī)要好0.57秒，但遺憾的是，此次比賽W.LZ無緣獎(jiǎng)牌。

1.3 八名選手15m-45m途中游技術(shù)對(duì)比分析

由于第一個(gè)途中游距離為30米，與其余三個(gè)途中游不同，其余三個(gè)為35米。? 由表3.1、3.2、3.3可知，2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)，劃頻由高到低為L(zhǎng).X>S.H>W.BO>M.FL>Q.HY>T.YH>Z.ZH>Y.ZB，最高是L.X，為42.77次每分;最低是Y.ZB，為33.33次每分。劃幅由長(zhǎng)到短為Y.ZB>Z.ZH>Q.HY=M.FL>T.YH>W.BO>S.H>L.X。此段中，成績(jī)最好的選手是冠軍Q.HY，為19.52秒;劃頻較低，劃幅較長(zhǎng)。最差的選手是T.YH，為20.28秒。劃頻和劃幅均處于中間位置。2018年冠軍賽上，劃頻由高到低為Z.RX>L.YS>Q.HY>S.H>Z.ZH>S.JJ>Y.ZB>L.C，最高是Z.RX，為44.39次每分，最低是L.C，為32.67次每分。劃幅由長(zhǎng)到短為Y.ZB=L.C>Z.ZH=S.JJ>Q.HY=S.H>L.YS>Z.RX此段中，成績(jī)最好的選手是冠軍Q.HY，為19.56秒，劃頻和劃幅均處于中間位置;最差的選手是L.C，為21.12秒，劃頻最低，劃幅較長(zhǎng)。兩人的劃頻都處于中間位置。2019年冠軍賽上，劃頻由高到低為W.LZ>S.H>L.C>L.YS>Z.RX>M.FL>Y.ZB>Q.HY，最高是W.LZ，為48.54次每分，最低是Q.HY，為34.09次每分。劃幅由長(zhǎng)到短為Q.HY>Y.ZB>Z.RX=M.FL>L.YS>S.H=L.C>W.LZ。此段中，成績(jī)最好選手為W.LZ，為19.16秒，劃頻較快，劃幅較短速度指數(shù)高達(dá)93.95米每分鐘。成績(jī)最差選手是M.FL，為21.12秒，劃頻和劃幅處于中等水平。

1.4 八名選手60m-95m途中游技術(shù)對(duì)比分析

在男子200米蛙泳決賽第二個(gè)途中游時(shí)，所有運(yùn)動(dòng)員的劃幅都在2.1米/次-2.7米/次之間，劃頻都在32次/分-42次/分之間。三次比賽中，在第二個(gè)途中游中最佳成績(jī)是22.84秒，劃頻為34.15次每分，劃幅為2.69米每次;最差成績(jī)是25.68秒，劃頻為31.54次每分，劃幅為2.59米每次。兩人劃頻和劃幅都相差不多，但是成績(jī)卻相差了2.84秒。

2 結(jié)論

（1）我國(guó)優(yōu)秀男子200米蛙泳運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)應(yīng)在0.67秒左右;出發(fā)成績(jī)應(yīng)在6.54秒左右;第一個(gè)途中游成績(jī)?cè)?0.02秒左右，第二個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.32秒左右，第三個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.32秒左右，第四個(gè)途中游成績(jī)?cè)?4.94秒左右;第一個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)8.9秒左右，第二個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)9.36秒左右，第三個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)間應(yīng)9.43秒左右;沖刺時(shí)間應(yīng)在3.41秒左右。

（2）我國(guó)優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)技術(shù)提升較大，而出發(fā)反應(yīng)的提升離不開運(yùn)動(dòng)員平時(shí)刻苦的練習(xí)和在賽場(chǎng)上的良好心態(tài)。

（3）近年來我國(guó)優(yōu)秀男子200米運(yùn)動(dòng)員沖刺能力和轉(zhuǎn)身能力有所下降，沖刺和轉(zhuǎn)身能力是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，成績(jī)下降的原因可能是由于運(yùn)動(dòng)員平時(shí)在訓(xùn)練中沒有注重訓(xùn)練的結(jié)果，需要運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中多多進(jìn)行訓(xùn)練。

3 建議

（1）在培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員時(shí)，可按照各階段應(yīng)有的成績(jī)來進(jìn)行訓(xùn)練，把技術(shù)不足的階段著重提升，技術(shù)優(yōu)秀的階段進(jìn)行鞏固。

（2）運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)反應(yīng)時(shí)可以做到更好，應(yīng)在平時(shí)訓(xùn)練中注重這一點(diǎn)，并將它穩(wěn)定下來。另外也得注意其它技術(shù)的訓(xùn)練。思考近兩年來的訓(xùn)練方式，并與2017年全運(yùn)會(huì)之前的訓(xùn)練方式作比較，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身情況。找出成績(jī)下滑的原因。

（3）在提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重全面提升，每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)步一小點(diǎn)，總體成績(jī)就是一大點(diǎn)。在訓(xùn)練中找到適合運(yùn)動(dòng)員體能分配的戰(zhàn)術(shù)。

（作者單位：天津體育學(xué)院）