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        享受減肥的快樂

        2021-08-31 08:41:31孫嘉彤
        新作文·小學(xué)低年級版 2021年3期
        關(guān)鍵詞:跳繩

        我們班里有三胖:“小胖”是小方,“中胖”是小桂,“大胖”是我。我們的體重都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)了,我的體重更是在班里出了名。

        一天,小方突然心血來潮,說:“咱們每人制訂一個減肥計(jì)劃,半年之內(nèi)看誰的減肥效果最明顯,誰就是‘班級健康之星?!蔽彝读速澇善薄N以缭摐p肥了,體育課上跑得最慢的是我,課間不愿意活動的也是我,難怪同學(xué)們都叫我大肥豬。說減就減,班級減肥行動開始了!

        先看小方,吃午飯時,他把素菜全吃完了,而肉卻一口沒動??蓻]過幾天,他堅(jiān)持不住了,又開始吃起肉來。

        而小桂,選擇了跳繩減肥?!昂艉?,呼吁……”他又在跳繩了??粗w快舞動的繩子,我暗想:不知道他能堅(jiān)持多久?沒想到,沒過多久,他悄悄地告訴我:“我放學(xué)回家,一進(jìn)屋就躺在沙發(fā)上喊累,還急著問爸爸媽媽零食在哪兒?!蔽覍λf:“你還記得跳繩的事兒嗎?”“我把這件事兒早就忘得一干二凈啦!”小桂說。

        看我的了!我暗暗地控制飯量,決不吃零食,而且堅(jiān)持每天稱體重。每天清晨,清脆的鈴聲把我從夢中喚醒,想到減肥,我一骨碌就從被窩里爬起來,去跑步鍛煉。一周、兩周、一個月……我堅(jiān)持跑了三個月。又是一個清晨,起床時,天氣預(yù)報說:“今日有雨,請帶好雨具。”我原想不跑了,可“班級健康之星”幾個字就在我的眼前晃著。我一定要堅(jiān)持!加油,加油!

        今天,體育老師安排我們稱體重了。我真是又緊張又興奮??!我晃晃悠悠地站上秤。哇,我真的瘦了!小方和小桂異口同聲地說:“你真棒!能瘦那么多!”事實(shí)上,我比原來瘦了10斤,全班同學(xué)都在給我加油!

        (指導(dǎo)老師:蔡瑩)

        微訪談

        新作文:你的減肥成果保持住了嗎?你覺得減肥后有哪些變化?

        孫嘉彤:目前,我一直在堅(jiān)持運(yùn)動,還要管住嘴巴,少吃糖。減肥后,我的仰臥起坐及格了,跑步也及格了,真是開心呀!我的精神狀態(tài)變好了,學(xué)習(xí)更有精力了,記憶力也越來越好,減肥使我變得更自信了!

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