文題呈現(xiàn)

閱讀下面材料，根據(jù)要求作文。

過(guò)去的一年里，我們不斷經(jīng)歷著關(guān)于“過(guò)勞”的靈魂拷問(wèn)，從“996”到“打工人”，從“職場(chǎng)摸魚”到“加班費(fèi)”再到互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的“大小周”。

《中國(guó)經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查（2019～2020）》發(fā)布的數(shù)據(jù)中，有關(guān)中國(guó)人休閑的占比時(shí)間引發(fā)熱議。除去工作和睡覺時(shí)間，2020年中國(guó)人每天平均休閑時(shí)間僅為2.42小時(shí)，比2018年少了25分鐘。專家表示，超長(zhǎng)時(shí)間工作影響健康，工作效率也提高不了。

“內(nèi)卷化”時(shí)代加速到來(lái)，我們?cè)撊绾纹凭?？?qǐng)就此寫一篇作文，可講述你自己或身邊的故事，抒發(fā)你的真情實(shí)感，也可闡明你的思想觀點(diǎn)。

要求：結(jié)合材料，選好角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題;不要套作，不得抄襲;不得泄露個(gè)人信息;不少于800字。

寫作指導(dǎo)

通過(guò)對(duì)材料的分析，我們可知文題要求寫一篇有關(guān)工作與休息的作文。究竟運(yùn)用哪一種觀點(diǎn)作為自己的論點(diǎn)呢？考生不妨以“工作是為了更好地休息”為主旨，首先例舉現(xiàn)實(shí)生活中的“過(guò)勞死”現(xiàn)象提出主旨，并運(yùn)用有關(guān)名人名言或著名作家對(duì)待工作與休息的態(tài)度，（可以從反面舉例）加強(qiáng)對(duì)觀點(diǎn)的闡述，讓人們懂得勞逸結(jié)合的重要性。然后結(jié)合我們的生活實(shí)際，運(yùn)用那些工作是為了更好地休息的事例，從正面進(jìn)行論證，從而突出自己的觀點(diǎn)！不同的主題，寫作思路是不相同的。無(wú)論考生采用哪一種文體，都要注重情感的真摯、邏輯的嚴(yán)密，而且要關(guān)注時(shí)事，有時(shí)代色彩。這樣一來(lái)，作文才能打動(dòng)讀者。

原作雛形

休息的前提是工作

（重心是“工作”）

過(guò)去的一年里，我們不斷經(jīng)歷著關(guān)于“過(guò)勞”的靈魂拷問(wèn)，從“996”到“打工人”，從“職場(chǎng)摸魚”到“加班費(fèi)”再到互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的“大小周”。就在近日，“某廠23歲員工加班后猝死”“某平臺(tái)43歲外賣員送餐時(shí)猝死”兩則消息刷屏社交媒體。這些消息使人們對(duì)生命有了另一個(gè)角度的思索：人不是機(jī)器，血肉之軀需要休息。但是，在快節(jié)奏的今天，休息難道不就意味著后退？錯(cuò)了！在高效的工作后休息，是另一種進(jìn)步。（由過(guò)勞死入手引出話題，“血肉之軀需要休息”“在高效的工作后休息，是另一種進(jìn)步”，而本段的重點(diǎn)卻是“休息”，與標(biāo)題不符。）

列寧說(shuō)過(guò)：“不會(huì)休息就不會(huì)工作。”著名文學(xué)家巴爾扎克給自己制訂了這樣一個(gè)作息時(shí)間表：半夜12點(diǎn)起床，每天工作16小時(shí)。過(guò)度的緊張勞動(dòng)使巴爾扎克積勞成疾，他在創(chuàng)作高峰期，不幸患心臟病去世?？蓱z的巴爾扎克如果注重休息的話，一定還可以為世人創(chuàng)作出更多更優(yōu)秀的作品！

“休息是為了更好地工作”，這句我們一直引以為豪的話，在西方人那里卻變成了截然不同的版本——工作是為了更好地休息！在西方人的眼中，他們工作是為了更好地休息，因此他們講究工作效率，利用最短的時(shí)間把工作做好，利用更多的時(shí)間盡情地去享受生活，他們是快樂的！

休息是生命的必要補(bǔ)充。試想一下：如果一個(gè)人一生當(dāng)中都是在不停地工作學(xué)習(xí)，一刻都不休息，他的壽命會(huì)有多長(zhǎng)？我們是活生生的人，有著完善的神經(jīng)系統(tǒng)和各種身體器官，當(dāng)我們勞累的時(shí)候不妨小休片刻，這樣可以調(diào)節(jié)一下我們的大腦神經(jīng)，減輕我們身體器官的負(fù)荷，從而更有精力地去工作、學(xué)習(xí)。（這兩段的重心在休息上，與上面的論述重心相矛盾。對(duì)工作與休息關(guān)系的挖掘也不深入，議論浮于表面，缺乏有理有力的議論。）

我們都不是苦行僧，我們所做的一切都是為了讓我們的生活更加豐富多彩，讓我們活得更輕松！作為高中生的我深有感觸。星期六對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是幸福的一天，在一個(gè)星期的忙碌之后享受難得的悠閑?？墒锹L(zhǎng)的暑假就十分令人矛盾。剛放假的第一個(gè)月，到處都充滿誘惑。到了第二個(gè)月，大家都聚在網(wǎng)上，一口一個(gè)無(wú)聊，只想再回教室里與大伙一起奮斗，一起拼搏。（結(jié)合自己的感受，談“只想再回教室里與大伙一起奮斗，一起拼搏”，又把議論的重點(diǎn)放在了“工作”上。）

所以，我們工作了很久之后應(yīng)該果斷地離開工作的地方，因?yàn)槲覀冊(cè)撔菹⒘?。（因果句欠妥。）但是，如果我們想好好地感受忙里偷閑的樂趣，前提就是要拼命工作，高效工作，學(xué)會(huì)如何把握工作與休息這對(duì)既矛盾又統(tǒng)一的“冤家”。（本段照應(yīng)了標(biāo)題，但是從行文來(lái)看，結(jié)尾說(shuō)“學(xué)會(huì)如何把握工作與休息這對(duì)既矛盾又統(tǒng)一的“冤家”，到底怎樣才能把握好工作與休息，讀者看完仍然一頭霧水——作文的觀點(diǎn)沒有清楚地表現(xiàn)出來(lái)，更談不上主旨的升華。）

●升格指要

這篇作文存在比較明顯的瑕疵，一是羅列過(guò)多，分析議論不夠，重表而輕里，使論述浮于表面，不夠深刻;二是單刀直入，缺乏比較，未能通過(guò)對(duì)比而將自己的觀點(diǎn)凸顯出來(lái)。

本文的升格需要重點(diǎn)解決兩個(gè)問(wèn)題：一是對(duì)所舉事實(shí)論據(jù)加以分析和闡述，使這篇作文不僅僅限于感性層次上的論據(jù)羅列，而能上升到理性層次上的深度分析;二是在論述過(guò)程中注意將工作與休息的關(guān)系進(jìn)行辯證分析，在比較中揭示中心論點(diǎn)，讓人信服。

升格佳作

工作是為了更好地休息

一考生

過(guò)去的一年里，我們不斷經(jīng)歷著關(guān)于“過(guò)勞”的靈魂拷問(wèn)，從“996”到“打工人”，從“職場(chǎng)摸魚”到“加班費(fèi)”再到互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的“大小周”。就在近日，“某廠23歲員工加班后猝死”“某平臺(tái)43歲外賣員送餐時(shí)猝死”兩則消息刷屏社交媒體。這些消息使人們對(duì)生命有了另一個(gè)角度的思索：人不是機(jī)器，有油就行。血肉之軀需要休息！

休息是生命的必要補(bǔ)充。試想一下，如果一個(gè)人一生當(dāng)中都是在不停地工作學(xué)習(xí)，一刻都不休息，他的壽命會(huì)有多長(zhǎng)？我們是活生生的人，有著完善的神經(jīng)系統(tǒng)和各種身體器官，當(dāng)我們勞累的時(shí)候不妨小休片刻，這樣可以調(diào)節(jié)一下我們的大腦神經(jīng)，減輕我們身體器官的負(fù)荷，從而更有精力地去工作、學(xué)習(xí)。

列寧說(shuō)過(guò)：“不會(huì)休息就不會(huì)工作?！边^(guò)勞對(duì)個(gè)人的身體健康帶來(lái)?yè)p害，長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的工作狀態(tài)，未能讓身體得到有效的休息，就像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器般會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，除了總量越來(lái)越大的亞健康患者群體，還有數(shù)量越來(lái)越多的猝死案例。著名文學(xué)家巴爾扎克給自己制訂了這樣一個(gè)作息時(shí)間表：半夜12點(diǎn)起床，每天工作16小時(shí)。過(guò)度的緊張勞動(dòng)使巴爾扎克積勞成疾，他在創(chuàng)作高峰期，不幸患心臟病去世?？蓱z的巴爾扎克如果注重休息的話，一定還可以為世人創(chuàng)作出更多更優(yōu)秀的作品！

即便如此，相比于2020年，中國(guó)人每天平均休閑時(shí)間比2018年少了25分鐘，足以說(shuō)明實(shí)際情況極不樂觀。人們害怕被取代、被落下，成為“失敗者”?？梢哉f(shuō)，“過(guò)勞”顯示出一代人成長(zhǎng)的無(wú)奈。它因競(jìng)爭(zhēng)而生，裹挾著拼搏和艱辛，也存在著嚴(yán)重的“內(nèi)卷”。一次次刺痛人心的“過(guò)勞死”事件，提醒我們不僅要讓勞有所得、勞有所獲，也應(yīng)改變思維方式，改變工作方式和工作目的——工作是為了更好地休息。

在國(guó)外，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡聡?guó)人很少加班，他們總是把工作計(jì)劃安排得井然有序，落實(shí)到小時(shí)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這其實(shí)是一種最基本的時(shí)間管理能力，既是個(gè)體也是群體素質(zhì)體現(xiàn)。加班有其合理性，在明確的標(biāo)準(zhǔn)下，如何看待和管理時(shí)間，需要個(gè)體的努力與實(shí)踐。一個(gè)成功的人士，首先是一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理大師。我們必須懂得如何管理時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)不斷提高效率，像“擠海綿里的水”那樣，騰出更多的時(shí)間去休息，在一張一弛中掌握方法。

工作是為了更好地休息，要達(dá)到這樣一個(gè)目標(biāo)，我們還有很長(zhǎng)的路要走。但我們對(duì)此有足夠的信心！

●升格點(diǎn)評(píng)

升格文首先對(duì)原文標(biāo)題進(jìn)行了修正——“工作是為了更好地休息”。該句的重心已由“工作”轉(zhuǎn)移到“休息”上來(lái)，不僅突出和強(qiáng)調(diào)了休息的重要性，而且在思維方式和生活理念上，給人耳目一新之感。升格文在論證自己觀點(diǎn)時(shí)，不僅做到了有理有據(jù)、條理清晰，而且在立意上有了創(chuàng)新，這就彌補(bǔ)了原文在發(fā)展等級(jí)上的嚴(yán)重不足，為作文向一類文邁進(jìn)創(chuàng)造了條件。

【崔翔/供稿】