生活中，我們總會(huì)遇到這樣那樣的事和人，在這些事和人當(dāng)中總有些讓我們不順心不順氣，總會(huì)給我們的生活添堵。

面對(duì)這些人和事，有的人會(huì)哭天叫地歇斯底里地跺腳罵人；有的人可能會(huì)選擇忍氣吞聲把這些不快當(dāng)做苦酒咽下，讓其慢慢消化；另外一種人則會(huì)平淡地去處理，不拿這當(dāng)回事，即使是個(gè)事兒也會(huì)用平靜的心態(tài)去面對(duì)。三種處理方法，前兩種都會(huì)傷身，只有第三種才是明智的做法。

聰明的人都會(huì)選擇淡然的心態(tài)去處理周?chē)娜撕褪?，他們不?huì)因?yàn)檫@些不好的事和人傷害到自己。如果你是一個(gè)聰明的人，當(dāng)身心遭受到無(wú)法預(yù)知的傷害的時(shí)候，一是會(huì)選擇瞬間逃離，二是即使逃離不了，也會(huì)選擇忘記，用最快最簡(jiǎn)單的方法迅速處理掉，然后選擇忘記。

當(dāng)然這種聰明是一種智慧。曾經(jīng)一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)老者：“智慧是什么？”老人答道：“精確的判斷力”，年輕人又問(wèn)他，那這個(gè)精確的判斷力從何而來(lái)呢？老人說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)”。年輕人還是不明白，那這個(gè)經(jīng)驗(yàn)又從何而來(lái)呢？老人微笑著答道：“錯(cuò)誤的判斷”。一個(gè)再聰明的人一開(kāi)始也是從種種錯(cuò)誤的判斷中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是生活讓他們變得聰明而磨礪。

做生活的智者，學(xué)會(huì)改變，改變自己為人處事的心態(tài)，不以物喜，不以己悲。而且要懂得改變，懂得忘記。一個(gè)人，無(wú)論是女人還是男人，唯獨(dú)經(jīng)歷一件事才會(huì)成長(zhǎng)，才會(huì)改變。當(dāng)然這種改變，只有他們自己去省悟。

做一個(gè)生活的的智者，很容易也很難。難在閱歷和心境，更難在自己能不能放下包袱。放下了，一切皆淡然，放不下，苦的不僅僅是當(dāng)下，還有未來(lái)。

（摘自《中華養(yǎng)生保健》）