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        冬補鹿茸用對有效

        2021-08-18 22:27:54蒲昭和
        家庭醫(yī)學(xué) 2021年1期
        關(guān)鍵詞:癥狀

        蒲昭和

        鹿茸性溫,味甘、成,入肝、腎經(jīng),有補腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨功效。主要適用腎陽虛和肝血不足癥,人的體質(zhì)虛衰及偏寒者?;颊呖沙霈F(xiàn)陽痿、滑精、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、手腳發(fā)涼發(fā)麻、面白無光、指甲及毛發(fā)枯槁等,女子有虛寒崩漏、帶下及虛損羸瘦等癥狀。

        鹿茸除含大量骨膠質(zhì)外,還含腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性黏多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸以及維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等。現(xiàn)代研究證實,鹿茸有增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老等功效。老年人適量服用,可起到強(qiáng)壯身體、延年益壽作用;中年體弱、未老先衰者,服鹿茸能增強(qiáng)體質(zhì),提高記憶力,并有助于改善精神萎靡、面無光澤、目光無神、毛發(fā)枯黃等癥狀。此外,鹿茸與他藥配伍使用,對小兒發(fā)育不良引起的筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合癥,以及老年骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生癥等,均有較好的治療效果。

        服用時間 一般宜選在冬季服用。特別是秋末冬初(霜降之后)是服用鹿茸最佳節(jié)令,因為這段時間氣候轉(zhuǎn)涼,人體氣血開始收斂,生長速度也隨之減慢,服鹿茸效果最好。服鹿茸宜隔日1次,體弱者1年內(nèi)可服7~10次,一般在睡前服用。

        服用方法 鹿茸含活性成分,不耐高溫,一般不入湯煎,通常有以下幾種服法。(1)吞服。鹿茸碎成末,以鹽開水或溫開水送服,每次單服0.3~0.5克.或與他藥合制成丸劑服。(2)含服。將鹿茸切成薄片,每次取1~3片茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后可將余渣嚼碎吞下。此法既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高,用量也較少。(3)燉肉服。將茸片與瘦豬肉、雞、鴨等一起燉,每次用量為4~6克。燉熟后喝湯吃肉。(4)泡酒服。茸片15~20克,泡入白酒1000毫升,1周即可服用,每次服10~25毫升。酒中也可加泡入?yún)?、大棗、枸杞等?/p>

        服用禁忌 以半空腹時服最好,飯前飯后半小時內(nèi)不宜服:也別喝茶,否則鹿茸的有效成分會與蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞;服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及忌食生冷和辛辣之物:服后有口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反應(yīng)時,應(yīng)停止食用。

        哪些人不宜服鹿茸 除了體質(zhì)強(qiáng)實者不宜服鹿茸外,以下幾種狀況的人也要禁用。(1)有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人;(2)出現(xiàn)小便黃赤、咽喉干痛、煩渴等內(nèi)熱太盛的人;(3)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)為血熱的人;(4)感冒時頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰的人:(5)高血壓經(jīng)常有頭暈、走路不穩(wěn),且肝火大易怒的人:(6)突發(fā)各類急性感染或劇烈疼痛的人。

        鹿茸雖為補腎良藥,但并非人人皆可服用。患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿茸。

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