王月青

從女孩轉(zhuǎn)變?yōu)閶寢?，是一位女性的身份重大轉(zhuǎn)換，如何應(yīng)對(duì)妊娠紋等問題，需要完整的大周期。

妊娠紋的產(chǎn)生，基本與妊娠期間皮膚受到巨大張力牽拉及體內(nèi)激素的急速變化有關(guān)。妊娠紋的發(fā)生還與孕婦年齡、遺傳因素、皮膚類型、體重指數(shù)等具有—定的聯(lián)系。

妊娠紋如何形成？

癥狀

妊娠紋，是—種發(fā)生于孕期的腹部皮膚膨脹紋，與皮呋短時(shí)間內(nèi)過(guò)度牽拉、內(nèi)分泌水平改變或遺傳因素等有關(guān)。妊娠紋是萎縮紋的—種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，早期表現(xiàn)為暗紅色或紫紅色的條紋，然后色素脫失、萎縮，最后穩(wěn)定呈現(xiàn)出—種白色或銀色的條紋。它還包括肥胖紋，運(yùn)動(dòng)裂紋。妊娠紋主要分布于腹部，及胸、背、臀部、四肢近端。

病因

皮膚張力的變化

妊娠期間，皮膚會(huì)隨著皮下組織如脂肪和肌肉等組織的發(fā)展被逐漸地拉伸，皮下組織由于無(wú)法跟上腹部膨脹的速度，導(dǎo)致真皮層結(jié)締組織損傷、斷裂，膠原纖維和彈性纖維遭受破壞，引起病灶處的伸展性和彈性減弱，從而產(chǎn)生條紋狀的皮膚牽拉損害。

激素水平變化

妊娠過(guò)程中，孕婦體內(nèi)的各種激素水平發(fā)生巨大變化。在妊娠期間，孕婦受體內(nèi)大量雌激素的影響，腎上腺皮質(zhì)分泌激素增加，由中層束狀帶分泌的皮質(zhì)醇較未孕時(shí)增加3倍，起活性作用的游離皮質(zhì)醇在血液中也有所增多。由于皮質(zhì)醇具有分解彈性纖維蛋白，使其變性并抑制成纖維細(xì)胞的功能，致使皮膚因彈性纖維變性而脆弱。如糖皮質(zhì)激素的激增，可以抑制成纖維細(xì)胞的活性和增殖，使成纖維細(xì)胞合成的彈力纖維和膠原蛋白減少，從而阻礙真皮層內(nèi)被破壞的結(jié)締組織的完全修復(fù)。

●如何預(yù)防妊娠紋？

均衡飲食

多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)食用富含膠原蛋白的食物，少吃甜食、油炸食品。孕期每個(gè)月的體重增加不宜大于2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程應(yīng)控制在11-14公斤。

使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品

遵醫(yī)囑合理使用防妊娠紋的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用并適當(dāng)按摩。

保持運(yùn)動(dòng)

每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，使血液中的氧氣及水分能更有效地傳送至皮膚細(xì)胞，從而令肌膚依舊維持彈性，減少旺娠紋的產(chǎn)生。

●如何消除妊娠紋？

妊娠紋，對(duì)人體健康沒有不良影響，一般無(wú)須治療。但明顯嚴(yán)重影響外觀的妊娠紋，可以咨詢醫(yī)生，可通過(guò)藥物或激光、射頻、化學(xué)剝脫等皮膚美容手段進(jìn)行治療。

藥物治療

維A酸，對(duì)于治療早期妊娠紋具備一定的作用，可快速增加妊娠紋中的彈性纖維含量，但在妊娠期或哺乳期用藥，有可能影響胎兒或新生兒。

手術(shù)治療

對(duì)于妊娠紋出現(xiàn)在腹壁位置，可選擇腹壁外科手術(shù)治療，通過(guò)切除下腹部部分皮膚，改善外觀。

物理治療

激光治療

激光去除妊娠紋，需要多個(gè)療程才能看到結(jié)果。常用激光類型如脈沖染料激光療法、點(diǎn)陣二氧化碳激光療法。

射頻技術(shù)

射頻波作用到皮膚真皮層，產(chǎn)生大量熱能，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，使病變組織得以改善。