亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        自拔

        2021-08-09 16:38:59畢淑敏
        關(guān)鍵詞:現(xiàn)代人

        畢淑敏

        自己把自己拔出來(lái)——我喜歡“自拔”這個(gè)詞。不是跳出來(lái)或是爬出來(lái),而是“拔”。小時(shí)候玩過(guò)拔蘿卜的游戲,那是要一群小朋友裝成動(dòng)物,齊心合力才能完成的“事業(yè)”?,F(xiàn)代人常常陷在壓力的泥沼中,難以享受生活的美好。把自己從壓力中拔出來(lái),也是一個(gè)系統(tǒng)工程。

        壓力本是一個(gè)物理詞匯,比如氣壓、水壓、風(fēng)壓……推廣開(kāi)來(lái),醫(yī)學(xué)上有血壓、腦壓、顱內(nèi)壓等等,多屬于專(zhuān)業(yè)名詞,不料如今風(fēng)云突變,壓力成了高頻詞。

        生活有壓力,經(jīng)濟(jì)有壓力,學(xué)業(yè)有壓力,晉升有壓力,人際關(guān)系有壓力,情感世界有壓力,婚姻也有壓力……人們?cè)诮徽勚?,無(wú)不涉及林林總總的壓力。壓力像汽油桶被打翻,彌散到現(xiàn)代人生活的各個(gè)領(lǐng)域,散發(fā)著濃烈的氣味,我們躲不勝躲,防不勝防,不定在哪個(gè)瞬間,就燃起火焰。

        其實(shí)適當(dāng)?shù)膲毫?,是保持活性的重要條件。如果空氣沒(méi)有了壓力,我們的呼吸就會(huì)衰竭。如果血液沒(méi)有了壓力,我們的四肢就會(huì)癱瘓。如果水管子沒(méi)有了壓力,那結(jié)果之傷感是任何一個(gè)住在高層樓房的人士都噤若寒蟬的,你將失去可飲可用的清潔之水。20世紀(jì)的石油英雄王鐵人也說(shuō)過(guò)“井無(wú)壓力不出油,人無(wú)壓力不進(jìn)步”。

        只是這壓力需適度。比如冬日里柔柔的陽(yáng)光照在身上,這是一種輕松的壓力,讓我們溫暖和振奮。設(shè)想這壓力增加十倍,那基本上就成了吐魯番酷熱的夏季,大伙只有躲到地窖里才能過(guò)活。假如這壓力繼續(xù)增加,到了百倍千倍的強(qiáng)度,結(jié)果就是焦炭一堆了。

        現(xiàn)代人常常陷于壓力構(gòu)建的如焚困境之中。也許是某一方面的壓力過(guò)強(qiáng),也許是許多方面的壓力綜合在一起。如是后者,單獨(dú)某一方面的壓力尚可容忍,但積少成多、日積月累,細(xì)微的壓力堆積起來(lái),就成了如山的重負(fù)。金屬都有疲勞的時(shí)候,遑論血肉之軀?如不減壓,真怕有一天成了齏粉。

        如果你因壓力忙到無(wú)力自拔,忙到昏天黑地,忘記了自己的生日和家人的聚會(huì),忘掉了自己如此辛辛苦苦究竟是為了什么,如果你想改變,就試著了解壓力吧。尋找壓力的種種成因,為撲朔迷離捉摸不定的壓力畫(huà)像,澄清我們對(duì)壓力的模糊和迷惘之處,讓折磨我們的壓力毒蛇從林莽之中現(xiàn)形,讓我們對(duì)壓力的全貌和運(yùn)轉(zhuǎn)的軌跡有較為詳盡的了解。中國(guó)的兵法上有句古話(huà),叫作“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,當(dāng)你認(rèn)識(shí)到了你所承受的壓力的強(qiáng)度和種類(lèi),在某種程度上我們就已經(jīng)釘住了壓力的七寸。

        明白了壓力的起承轉(zhuǎn)合,找到了適合自己的減壓方式之后,你的呼吸就會(huì)輕松一點(diǎn),胸中的塊壘也會(huì)松動(dòng)出些微的空隙。堅(jiān)持下去,持之以恒,你就會(huì)一寸寸地脫離沉重壓力的吸附,把自己成功地拔出來(lái)。也許在某一個(gè)清晨醒來(lái)的時(shí)候,你突圍而出,像蝴蝶一樣飛舞。

        (湘琦摘自湖南文藝出版社《恰到好處的幸福》,西米繪圖)

        猜你喜歡
        現(xiàn)代人
        為啥現(xiàn)代人總想靜靜?
        給現(xiàn)代人參考的古代禮儀
        現(xiàn)代人生存焦慮生成的多重維度探析
        現(xiàn)代人是怎樣挖煤的
        現(xiàn)代人的避難所
        現(xiàn)代人周末崩潰觀察報(bào)告
        薩姆沙:一個(gè)現(xiàn)代人的夢(mèng)魘
        文苑(2020年12期)2020-04-13 00:54:56
        現(xiàn)代人當(dāng)警惕知識(shí)焦慮癥
        智珠
        現(xiàn)代人的手機(jī)“依賴(lài)癥”
        讀者(2015年8期)2015-04-15 13:10:58
        免费人成黄页网站在线观看国内| 天天色影网| 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 亚洲av无码xxx麻豆艾秋| 先锋五月婷婷丁香草草| 欧美激情a∨在线视频播放| 国产成人精品日本亚洲专区6| 亚洲精品国产av成人网| 影音先锋久久久久av综合网成人| 日韩少妇内射免费播放| 久久久久亚洲精品天堂| 人妻秘书被社长浓厚接吻| 国产精品无码素人福利| 亚洲va无码va在线va天堂| 亚洲熟妇少妇69| 伊人久久婷婷综合五月97色| 亚洲精品一品区二品区三区| 欧美中日韩免费观看网站| 香蕉网站在线| 亚洲天堂av在线免费看| 久久久久久夜精品精品免费啦| av潮喷大喷水系列无码| 亚洲成在人网av天堂| 91国产熟女自拍视频| 亚洲中文字幕人妻av在线| 中文无码久久精品| 日韩欧美在线播放视频| 国产麻豆极品高清另类| 高h喷水荡肉爽文np肉色学校| 国产一区二区不卡老阿姨| bbbbbxxxxx欧美性| 成人久久黑人中出内射青草| 国产精品亚洲欧美大片在线看| 综合色久七七综合尤物| 99久久久精品国产性黑人| 国产一区二区三区av免费| 日日碰狠狠添天天爽| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 亚洲人妻御姐中文字幕| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 无码国产69精品久久久孕妇|