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        熬夜相當(dāng)于挨砸

        2016-12-13 11:21:08
        文苑·感悟 2016年6期
        關(guān)鍵詞:本尼化酶夜貓子

        最近,一項(xiàng)發(fā)表于《睡眠》雜志的新研究成果足以給夜貓子群體敲響警鐘。來(lái)自瑞典烏普薩拉大學(xué)的教授克里斯蒂安·本尼迪經(jīng)過(guò)試驗(yàn)得出結(jié)論,只要晚上不睡覺(jué),人的大腦就會(huì)發(fā)生變化——神經(jīng)元特異性烯醇化酶(NSE)和S-100蛋白的化學(xué)物質(zhì)在血液中的水平會(huì)明顯提高。要知道,這兩種化學(xué)物質(zhì)往往被視為腦震蕩等腦損傷的生物標(biāo)記,換言之,一晚上不睡覺(jué)對(duì)一個(gè)健康人的影響,堪比頭部遭到了重物打擊。

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