2019年的時候師姐有推薦過一次筋膜槍，當時反饋平平，經(jīng)過這兩年的發(fā)展，好像越來越多的人接受筋膜槍了。所以今天師姐就來反饋一下俺用了兩年筋膜槍是什么體驗。打個廣告，想入手其他好物的小可愛記得加師姐微信（微信號：yhmd0808）哦，同步更新福利群和朋友圈哈。

6個按摩頭適用于身體各個部位

筋膜槍，就是一種利用震動原理，通過高頻次沖擊理療，來讓肌筋膜深層放松的設備，適用于健身后的物理按摩和平時的日常放松。劃重點，健身或者不健身都可以使用。

像《快樂大本營》中的蔡少芬夫婦、《這就是街舞》的吳建豪， 還有職業(yè)球隊等都會使用筋膜槍。三四年前它就在健身圈流行了起來，所以人家真的不是什么傳銷產(chǎn)品，覺得筋膜槍是交智商稅的產(chǎn)品真的是刻板印象了。

上次給你們推薦的是“梵歌納”家的，兩年后的今天師姐依然選擇推他家，第一是沒漲價，第二是賣這么久銷量還這么高肯定有原因的！

筋膜槍的把手處是硅膠材質的，而且經(jīng)過磨砂處理，手感細膩，且能增強摩擦力，使用起來便捷舒適。這款是豪華版的配置，一套設備包括1個主機和6個按摩頭。大球頭：適用于胸大肌、背闊肌等大肌群組織。U形頭：適用于按摩肩頸與頸椎跟腱處，緩解疲勞與酸痛。鏟行頭：適用于腹部腹肌線條的雕刻與放松。平性頭：適用于按摩腰背平行大肌群。小球頭：適用于按摩手臂、大腿、小腿肌群組織。錐形頭：適用于深層組織，如穴位經(jīng)絡、關節(jié)、手掌、足底。

不過大家也不要在同一個地方一直按摩哦，官方建議肩部肌群（15s～20s）×3次，胸部肌群（30s），背部肌群（30s～1min）×3次，臀部肌群（30s～1min）×4次，下肢肌群（20s～30s）×30次。不過師姐一般正常用的時候按摩到自己爽就行了，不用在意這么多哈哈哈。

39擋按摩力度可調節(jié)

之前筋膜槍是三擋變速調節(jié)，這次升級細分為39擋了！1～10擋：肌肉激活，11～20擋：乳酸分解，21～39擋：深度按摩。同時，它選用進口芯片搭載壓感反饋系統(tǒng)，可以根據(jù)力度調整電機輸出功率，快速更新處理數(shù)據(jù)，即時自動調整力度大小。最高頻率可達到每分鐘3300轉，相當于轎車在高速公路上行駛時的轉速。同時，雙軸承設計呈現(xiàn)出穩(wěn)定平衡的沖擊效果，12mm沖程高于市面上95%的筋膜槍，擊打程度更深，按摩效果更顯著。

而且，筋膜槍還采用了空氣動力降噪殼，能夠吸音減震，用起來跟靜音差不多。人們正常交談聲是65～75dB，筋膜槍的工作聲小于45dB，還是很厲害哈！除此之外，它的優(yōu)點還有很多很多，比如采用了多通風槽散熱系統(tǒng)，不用擔心筋膜槍工作太久導致短路。以及內置了大容量電池，2～3個小時就能充滿電，每天使用20分鐘，大概能連續(xù)使用半個月之久！

雖然師姐不怎么運動，但這兩年一直在堅持用，平時像下班回家覺得腰酸背痛就可以用它按摩一下，真的挺好用的。